Самообладание

[Muir]

упорствуй в терпении, например

Нафиг мне это надо. Нужно жить поживать, а не с разной нечистью воевать. Поэтому я ее всегда обходил, только сейчас вот завис слегка. Это русский политический реализм называется

 

[ПустотаЖе]

Это русский политический реализм называется

это пройдет, уверяю
Некуда жить, вот и думаешь в голову.

 

[Muir]

Некуда? Есть такое дело, но все равно это скорее моя недоработка. И потом я сам много времени потерял на атаки в лоб, не зная реализма. А сейчас уже - отказ от табака и все дела. Здоровье нынче не купить, а тут можно поправится не куря

 

[Евгений1]

они прст не хотят обидеть других, кто верит
ибо вот так обстоят дела в наших колхозах, в буддистском мировоззрении акцент полностью смещается с Бога на человека, с внешних сил на внутренние, с подчинения на свободу и ответственность. Именно человек, его жизнь и его путь - центральные понятия буддизма, и именно человек - творец своей судьбы и жизни, ответственный за всё происходящее и способный самостоятельно освободиться от страданий. С таких позиций рассуждение о существовании или несуществовании бога, вопрос о происхождении мира и проч. традиционные религиозные проблемы лишаются всякого смысла и всякой необходимости быть рассмотренными. Идея творца и вера в бога отвергаются буддизмом как помеха в достижении нирваны.

На Бога надейся, а сам не плошай.


Идея творца и вера в бога отвергаются буддизмом как помеха в достижении нирваны.

Это не правда

Можно верить в Бога, а можно знать Бога.
Религия (повторное воссоединение с Богом) нужна лишь для того,кто еще учится верить в Бога и воссоединятся с ним.
Если ты этого достиг, религия не нужна.

Буддизм лишь говорит о том, что твои личные представления о Боге ошибочны, и именно они могут тебе помешать слиться с Богом.

 

[ПустотаЖе]

На Бога надейся, а сам не плошай.


Идея творца и вера в бога отвергаются буддизмом как помеха в достижении нирваны.

Это не правда

Можно верить в Бога, а можно знать Бога.
Религия (повторное воссоединение с Богом) нужна лишь для того,кто еще учится верить в Бога и воссоединятся с ним.
Если ты этого достиг, религия не нужна.

Буддизм лишь говорит о том, что твои личные представления о Боге ошибочны, и именно они могут тебе помешать слиться с Богом.

окей, я понял вас, как лжебуддист 3 -го уровня не буду спорить, наливаю чай и медленно ставлю точку.

хотя нет

З.Ы Может вы мне растолкуете, что символизирует изюм в куличе, такой мой вопрос

 

[Евгений1]

окей, я понял вас, как лжебуддист 3 -го уровня не буду спорить, наливаю чай и медленно ставлю точку.

хотя нет

З.Ы Может вы мне растолкуете, что символизирует изюм в куличе, такой мой вопрос

Вы мне ответьте

 

[Сердолик]

Вопрос сложный. Степень раздражения и психоза у всех разная! Я применяю компенсаторы мозга - я глубоко дышу. Когда, какая-нибудь чиновница, которая диплом купила, а мозг нуждается в доноре, включает начальника при решение простого вопроса - пьет кровь и разматывает нервную систему до 1 микрона. Я закрываю глаза и начинаю ровно и глубоко дышать, чиновница замолкает, выпучивает глаза с приклеенными ресницами и поднимает ко лбу нарисованные брови, хватает ртом воздух, а у меня стабилизация давления и дыхания. Главное научится правильно дышать -мне лично очень помогает. Надеюсь и Вам поможет.

 

[СРС]

Мне тоже дыхание помогает. Обогащение организма кислородом то, что нужно. Да и многие психологи дыхательную гимнастику рекомендуют, как метод самоконтроля.

 

[Светлина]

Самообладание, это эмоциональный интеллект, уровень которого можно поднять. Рекомендую прочесть книгу Дэниэля Гоулмана которая так и называется "Эмоциональный интеллект". Познавательно.

 

[TaniaPchela]

Я раньше часто была раздражительной, могла голос повышать, кричать. Но случилось у нас на работе горе - умерла хозяйка заведения. Сосуд в голове лопнул из-за очередного нервного возбуждения, а нервничала она постоянно, со многими сотрудниками у нее были серьезные конфликты. Когда ее хоронили, до меня пришло осознание, что я не хочу умирать в 34 года, как она!! Я хочу жить! И с тех пор я обхожу любые конфликты! Я стала тише воды! А зачем мне кричать и доказывать кому-то? Вред-то все равно будет мне! На этой ноте я научилась конфликты решать без ссор, скандалов, оров.

А так.. если что-то меня волнует и раздражает. Я пишу все это на бумаге, жалуюсь, "уничтожаю" письменно своего обидчика, чтобы я сделала с ним, как бы отомстила за свои обиды, пишу все свои эмоции, как я на самом деле думаю о нем. И всё!! Мне в итоге плевать на этого человека и на эту ситуацию!

Так что, будьте здоровы! Нервы нужно беречь!

 

[Protivore4ivaya]

Самообладание, это эмоциональный интеллект, уровень которого можно поднять. Рекомендую прочесть книгу Дэниэля Гоулмана которая так и называется "Эмоциональный интеллект". Познавательно.

Спасибо

 

[Protivore4ivaya]

Если не шутливая то хорошо бы уточнить вопрос. Причина раздражительности может быть вызвана реакцией на внешние факторы (продавщица нагрубила), или внутренним систематическим дискомфортом (бросили курить ). В первом случае появление эмоций неизбежно и с ними не нужно бороться, но легко научиться контролировать дальнейшие действия, а во втором случае необходимо устранить причину появления эмоций. Какой вариант ближе к теме вопроса?

На внешние факторы, на человека который регулярно подбешивает, я молчу дышу мысленно даю пощёчину . Но рано или поздно я все равно взорвусь и тут уже к гадалке не ходи.

 

[Igors]

Как научится владеть собой, когда охватывает злость и раздражение? Способы, пожалуйста, реальные, свои из жизни. И это не шутливая тема, если что

Попробуй носить фиолетовый браслет . По немногу привыкнешь контролировать себя и мысли .

 

[Protivore4ivaya]

Попробуй носить фиолетовый браслет . По немногу привыкнешь контролировать себя и мысли .

Ага, и чтоб не стать жертвой рекламного пиара его можно и самому сделать.надо попробовать.

 

[Светлина]

Попробуй носить фиолетовый браслет . По немногу привыкнешь контролировать себя и мысли .

Замечательная идея, надо попробовать. А браслет действительно можно свой, а лучше даже красную шерстяную нитку, это ещё и оберег! Ссылка http://best-lady.com/krasnaya-nit-na-ruke-zachem-i-kak-ee-nosit/

 

[Igors]

Ага, и чтоб не стать жертвой рекламного пиара его можно и самому сделать.надо попробовать.

Удачи !

 

[DzenSerega]

Как научится владеть собой, когда охватывает злость и раздражение? Способы, пожалуйста, реальные, свои из жизни. И это не шутливая тема, если что

И это не шутливая тема, если что

Прикольно написала !!!

По началу пытался решить проблему с гневом с помощью медитации, осмысливания своих поступков и т.д. В моем случае стресс очень хорошо снимали физические упражнения, боксерский мешок. Со временем после череды неудач, а срыв на кого то воспринимаешь именно как неудачу, все равно находишь способ себя контролировать, ведь зачастую гнев это слабость. Контрастный душ это супер. Ну и опять же спорт спорт спорт, сколько раз замечал если не потренировался готов прибить кого нибудь!
И боюсь показаться не оригинальным банальным и пошлым но секс еще ни кто не отменял.

 

[Radamira]

Как научится владеть собой, когда охватывает злость и раздражение? Способы, пожалуйста, реальные, свои из жизни. И это не шутливая тема, если что

Дышать и шутить

 

[ma vie]

Вопрос сложный. Степень раздражения и психоза у всех разная! Я применяю компенсаторы мозга - я глубоко дышу. Когда, какая-нибудь чиновница, которая диплом купила, а мозг нуждается в доноре, включает начальника при решение простого вопроса - пьет кровь и разматывает нервную систему до 1 микрона. Я закрываю глаза и начинаю ровно и глубоко дышать, чиновница замолкает, выпучивает глаза с приклеенными ресницами и поднимает ко лбу нарисованные брови, хватает ртом воздух, а у меня стабилизация давления и дыхания. Главное научится правильно дышать -мне лично очень помогает. Надеюсь и Вам поможет.

Можно подробней про дыхание?

 

[Mefistofel]

Но случилось у нас на работе горе - умерла хозяйка заведения. Сосуд в голове лопнул из-за очередного нервного возбуждения, а нервничала она постоянно,

Силой воли курить бросала?