Сапожник хочет сапоги!

Не курю с
23 Фев 2025
Способ отказа
Сила воли
@Winter_dream, Алеся, добрый вечер!
Поддержка тебе!
Я всегда ухожу от людей, с которыми мне не комфортно общаться.
Молодец что не куришь!
a742ffc4bf8cf1173c90b8f35b30aa31.gif
 
@Winter_dream, Алеся, добрый вечер!
Поддержка тебе!
Я всегда ухожу от людей, с которыми мне не комфортно общаться.
Молодец что не куришь!Посмотреть вложение 2157142
Спасибо огромное за поддержку 🙏🙏🙏
На самом деле форум мне очень нравится! И он реально дает огромную пищу для ума - я не только про информацию о зависимостях, но про других людей, их опыт и эмоции. Некоторые дневники с таким юмором написаны, что реально до слез смеялась)
Про поддержку это отдельная тема - меня прямо поражает сколько ее здесь! И как круто продумана взлетка и другие марафоны по здоровым привычкам.
Есть правда ощущение что я становлюсь от него зависима)))
 
49 дней некурения и 20 дней воздержания от алкоголя и сладкого!
Только ЗОЖ, только хардкор!

Я бы назвала этот период «Хьюстон, у нас проблемы!»
При чем проблемы, не сколько лично у меня, сколько у людей вынужденных со мной общаться. МЕНЯ БЕСЯТ ВСЕ и ВСЁ!
Бесит грязная посуда, которую оставляют коллеги! (Теперь уже не оставляют - боятся!) Бесит мягкотелый родительский комитет собирающий деньги с каждого по возможностям - хотя потребности у всех одинаковы! Навела им кипишь вчера на ночь глядя в общем чате! Бесит свое отражение в зеркале и набранные лишние кг. Ребенок бесит, если честно, с его отношением к школе и секциям - решила самоустраниться иначе прихлопну его. Сказала «твоя школа - твои проблемы. Тебе 10 лет, все что я могла тебе дала! Дальше будешь сам. Нужна будет помощь - зови!»
Больше всех повезло мужу - он неделю дома, неделю в отъезде))
Вообще, ощущение что я вышла из гебернации - и это трындец, мозг который не забивается глюкозой, никотином и этанолом мягкого говоря ОФИГЕВАЕТ (да, я помню нельзя плохие слова говорить). Он словно такой «Подруга, а это что за херня (hernia - по латыни это грыжа, можете проверить!) с нашей жизнью?!? Что блин за работа такая?! Что за балахон ты носишь?! А наши 56 кг добеременные где??!!!!
Ну вы поняли, масштаб проблемы. Черный ящик Пандоры открыт.
И это реально стремно. То есть вот это реально я? И кто-то внутри шепчет «реально ты…»

Продолжение следует….
 
Это абстинентный синдром. И он рано или поздно пройдёт. Посмотреть вложение 2157861
А почему так поздно накрыло? Алкоголь я употребляла 1-3 раза в неделю, и максимум пара бокалов. Курить бросила относительно легко. От сладкого каждое лето отказываюсь и перехожу на фрукты. А вот когда все наслоилось - тут прям новый дивный мир открыла.
 
А почему так поздно накрыло? Алкоголь я употребляла 1-3 раза в неделю, и максимум пара бокалов. Курить бросила относительно легко. От сладкого каждое лето отказываюсь и перехожу на фрукты. А вот когда все наслоилось - тут прям новый дивный мир открыла.
У меня тоже так было,Алеся.
Вначале эйфория...а потом попёрло!
Я даже к психиатру обратилась. Мне выписали высокодозированный зверобой Life 900 на полгода
 
У меня тоже так было,Алеся.
Вначале эйфория...а потом попёрло!
Я даже к психиатру обратилась. Мне выписали высокодозированный зверобой Life 900 на полгода
Не ну психиатр - он же с патологией работает… логичнее психотерапевт тогда.
Я пока сублимирую - заставляю себя ходить в зал, занялась учебой. Шоппинг опять же себе организовала - а то вечный озон/вайлдберриз - никакой радости.
 
театры, кинотеатры- дают много эмоций )
 
Не ну психиатр - он же с патологией работает… логичнее психотерапевт тогда.
Я пока сублимирую - заставляю себя ходить в зал, занялась учебой. Шоппинг опять же себе организовала - а то вечный озон/вайлдберриз - никакой радости.
У нас психотерапевт это и психиатр)
Шоппинг тоже хорошо отвлекает.
Алесечка, это к трём месяцам пройдёт, вангую!
 
У нас психотерапевт это и психиатр)
Шоппинг тоже хорошо отвлекает.
Алесечка, это к трём месяцам пройдёт, вангую!
Спасибо!))) я когда первого ребенка родила, мягко говоря обалдела от радости материнства и подруги тогда меня успокаивали - тоже говорили в 3 месяца станет легче))))) Спойлер - не стало, просто за 3 месяца учишься адаптироваться к новой жизни)
 
52 дня.

Здравствуй дорогой дневник… сегодня я нарушу свой целибат на алкоголь. Осознанно. Потому что грустно и обидно и хочу немного местной анестезии.
Хочу отпраздновать гибель своих иллюзий и ожиданий…) я все металась между семьей и мечтой о хирургии…. сама себя сдерживала, заедала, закуривала и даже запивала такое гаденькое чувство нереализованности. Уверяла себя что я ж мать, что место у меня такое надежное, что специфика работы такая уникальная все набирала вес… теряла блеск в глазах и интерес. И вот сейчас когда в стационаре появилось место, а туда берут другого… а я весь такой сотрудник года, незаменимый человек на амбулаторном приеме… мне захотелось громко с улыбкой послать всех в далекое эротическое путешествие! !!! Ибо 5 лет, ребята! Я с вами 5 гребаных лет! Но вы берете человека с улицы…
Сегодня я нарушу свой целибат.
А завтра начну все снова. С резюме. Потому что пора двигаться дальше. Искать что-то новое. И я искренне верю, что свою карму за эти 5 лет я отработала и работу свою делала качественно, и за пациентов своих билась по настоящему за ту смешную зарплату которую платили. Я и дальше буду биться, потому что я хороший врач, но биться мы будем в разных командах.
 
52 дня.

Здравствуй дорогой дневник… сегодня я нарушу свой целибат на алкоголь. Осознанно. Потому что грустно и обидно и хочу немного местной анестезии.
Хочу отпраздновать гибель своих иллюзий и ожиданий…) я все металась между семьей и мечтой о хирургии…. сама себя сдерживала, заедала, закуривала и даже запивала такое гаденькое чувство нереализованности. Уверяла себя что я ж мать, что место у меня такое надежное, что специфика работы такая уникальная все набирала вес… теряла блеск в глазах и интерес. И вот сейчас когда в стационаре появилось место, а туда берут другого… а я весь такой сотрудник года, незаменимый человек на амбулаторном приеме… мне захотелось громко с улыбкой послать всех в далекое эротическое путешествие! !!! Ибо 5 лет, ребята! Я с вами 5 гребаных лет! Но вы берете человека с улицы…
Сегодня я нарушу свой целибат.
А завтра начну все снова. С резюме. Потому что пора двигаться дальше. Искать что-то новое. И я искренне верю, что свою карму за эти 5 лет я отработала и работу свою делала качественно, и за пациентов своих билась по настоящему за ту смешную зарплату которую платили. Я и дальше буду биться, потому что я хороший врач, но биться мы будем в разных командах.
Связка алкоголь & сигарета не сработает? Риск дело благородное, конечно, но по-моему ты совершаешь большую ошибку... Да, эмоциональное состояние оставляет желать лучшего, но поможет ли хоть чем-то алкоголь? Маловероятно! Смотри сама, естественно, но... жаль будет, если из-за этой блажи всё рассыплется, как карточный домик.
 
52 дня.

Здравствуй дорогой дневник… сегодня я нарушу свой целибат на алкоголь. Осознанно. Потому что грустно и обидно и хочу немного местной анестезии.
Хочу отпраздновать гибель своих иллюзий и ожиданий…) я все металась между семьей и мечтой о хирургии…. сама себя сдерживала, заедала, закуривала и даже запивала такое гаденькое чувство нереализованности. Уверяла себя что я ж мать, что место у меня такое надежное, что специфика работы такая уникальная все набирала вес… теряла блеск в глазах и интерес. И вот сейчас когда в стационаре появилось место, а туда берут другого… а я весь такой сотрудник года, незаменимый человек на амбулаторном приеме… мне захотелось громко с улыбкой послать всех в далекое эротическое путешествие! !!! Ибо 5 лет, ребята! Я с вами 5 гребаных лет! Но вы берете человека с улицы…
Сегодня я нарушу свой целибат.
А завтра начну все снова. С резюме. Потому что пора двигаться дальше. Искать что-то новое. И я искренне верю, что свою карму за эти 5 лет я отработала и работу свою делала качественно, и за пациентов своих билась по настоящему за ту смешную зарплату которую платили. Я и дальше буду биться, потому что я хороший врач, но биться мы будем в разных командах.
Понимаю твои чувства, такие ситуации выбивают почву из-под ног(
Главное, не используй алкоголь как средство расслабления на регулярной основе.
Желаю тебе сил и решимости завершить то, что задумала🤞
 
53 день.

Отпишусь, чтобы никто не решил, что я ушла в запой…) не ушла. Пока ждала мужа домой, поныла подруге - она тоже хирург и все понимает. Муж пришел. Выпили чаю, выгуляли собаку, рассказала ему свой день ну и как-то отпустило.
Сегодня писала резюме, на английском) резюме не так чтобы АХ, потому что мой Английский не так чтобы Ах) но если повезет - стану членом европейского онкологического общества… Потешу свое Эго) звучит же круто 😀
 
Все, теперь я ЧЛЕН) звучит гордо! Нет предела совершенству, так сказать 🙂
Кого то в стационар берут, а я от обиды членом стала) и вести себя буду соответственно 😝
 
Все, теперь я ЧЛЕН) звучит гордо! Нет предела совершенству, так сказать 🙂
Кого то в стационар берут, а я от обиды членом стала) и вести себя буду соответственно 😝
Поздравляю от души!
Европейское общество онкологов это круто!
 
Все, теперь я ЧЛЕН) звучит гордо! Нет предела совершенству, так сказать 🙂
Кого то в стационар берут, а я от обиды членом стала) и вести себя буду соответственно 😝
Поздравляю )))
 
Все, теперь я ЧЛЕН) звучит гордо! Нет предела совершенству, так сказать 🙂
Кого то в стационар берут, а я от обиды членом стала) и вести себя буду соответственно 😝
Поздравляю💐 это очень круто💪
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу