Сделай это!

[Muir]

Писать дневник перед сном, чтобы пробить сознание

Пишите тут как плохо курить, к каким последствиям приводит курение - запрограммируете себя и других

 

[AleX_7]

Доброе утро как дела у тебя Ольга [emoji4]

 

[OlgaV]

Пишите тут как плохо курить, к каким последствиям приводит курение - запрограммируете себя и других

А вы напишите как хорошо не курить и чего вы достигли после отказа, поможете запрограммировать других на действия. Здоровье значительно стало лучше? Были какие-то проблемы которые ушли после отказа?

 

[OlgaV]

Доброе утро как дела у тебя Ольга [emoji4]

Доброе утро, борюсь. Плохо себя чувствую, последствия курения.
А как ты?

 

[Владимир Файб]

Привет, достал по блату здравомыслия

 

[AleX_7]

Доброе утро, борюсь. Плохо себя чувствую, последствия курения.
А как ты?

Привет я немного лучше [emoji57] я знаю что не легко перебороть себя [emoji4] ты старайся [emoji4] отвлеки себя чем нибудь [emoji4] семечки,живачки [emoji4] музыку хорошию послушай

 

[Muir]

Здоровье значительно стало лучше? Были какие-то проблемы которые ушли после отказа?

Сейчас уходят проблемы, скорее связанные с отказом, а не с курением. Боле всего мне не нравились косметические эффекты курения - они ушли, сон стал лучше, и уходят проблемы отказа. Думаю, что почти отстрелялся уже

 

[AleX_7]

Привет, достал по блату здравомыслия

Посмотреть вложение 307333

Доброе утро Владимир как дела [emoji4] новые мозги не помешают мне [emoji2] [emoji106]

Привет, достал по блату здравомыслия

Посмотреть вложение 307333

 

[AleX_7]

Привет, достал по блату здравомыслия

Посмотреть вложение 307333

Юмор с утра очень помогает [emoji4] вот бы Ольгу к нам в группу [emoji4]

 

[OlgaV]

Привет я немного лучше [emoji57] я знаю что не легко перебороть себя [emoji4] ты старайся [emoji4] отвлеки себя чем нибудь [emoji4] семечки,живачки [emoji4] музыку хорошию послушай

В дневнике написано:
ВНИМАНИЕ! Во время работы над программой запрещено пользоваться лейкопластырями, порошками, таблетками, жвачками, семечками, уколами, настойками на муравьях, клопах, тараканах, которые «помогают бросить пить и курить». Запрещено обращаться к другим специалистам, а так же к «бабушкам» и экстрасенсам.

 

[AleX_7]

В дневнике написано:
ВНИМАНИЕ! Во время работы над программой запрещено пользоваться лейкопластырями, порошками, таблетками, жвачками, семечками, уколами, настойками на муравьях, клопах, тараканах, которые «помогают бросить пить и курить». Запрещено обращаться к другим специалистам, а так же к «бабушкам» и экстрасенсам.

Не знаю [emoji57] я

 

[AleX_7]

В дневнике написано:
ВНИМАНИЕ! Во время работы над программой запрещено пользоваться лейкопластырями, порошками, таблетками, жвачками, семечками, уколами, настойками на муравьях, клопах, тараканах, которые «помогают бросить пить и курить». Запрещено обращаться к другим специалистам, а так же к «бабушкам» и экстрасенсам.

Попробуй почитать что нибудь [emoji4] ты сейчас дома или на работе Ольга

 

[OlgaV]

Попробуй почитать что нибудь [emoji4] ты сейчас дома или на работе Ольга

Я сейчас дома пока работаю.
Наверное Бог дал мне возможность чтобы очистила свою жизнь от этой зависимости, от себя не убежишь.
А ты?

 

[OlgaV]

Привет я немного лучше [emoji57] я знаю что не легко перебороть себя [emoji4] ты старайся [emoji4] отвлеки себя чем нибудь [emoji4] семечки,живачки [emoji4] музыку хорошию послушай

Семечки меня нервируют и провоцируют накаты, я уже пробовала с помощью них отвлечься.

 

[AleX_7]

Я сейчас дома пока работаю.
Наверное Бог дал мне возможность чтобы очистила свою жизнь от этой зависимости, от себя не убежишь.
А ты?

Я работаю после обеда [emoji4]

 

[AleX_7]

Семечки меня нервируют и провоцируют накаты, я уже пробовала с помощью них отвлечься.

А музыка хорошая или фильм посмотри интересный [emoji4] главное продержаться неделю без Никотина потом легче будет

Я работаю после обеда [emoji4]

 

[OlgaV]

А музыка хорошая или фильм посмотри интересный [emoji4] главное продержаться неделю без Никотина потом легче будет

Да я на работу отвлекаюсь и иногда делаю перерыв смотрю Фахреева, ночью досмотрела 3 семинар, сейчас 4 посматриваю.

 

[OlgaV]

Да и вижу что ты в 100дневке в команде Kissлород. Очень рад за тебя. В этой команде просто замечательные люди.Всегда поддержат, развеселят,ободрят. К сожалению мне перекрыли кислород,закрыли ход в вашу команду,а я бы хотел к вам в гости заходить. Ну ничего, ты в прекрасной команде. Всё у тебя получится.

Оля,установи пожалуйста счетчик не курения к себе в подпись.
вот, чтобы тебе не не искать счетчик...вот скопируй этот счетчик как изображение,и вставь себе в подпись...

Федор, привет! Подскажи пжл, что надо делать в стодневке? Таблицу видела, которую заполнять надо, а что еще? Я туда захожу там просто общение на разные темы, очень много листов, мало времени читать их. Может я что-то упускаю.

 

[FedorNOsmoke]

Федор, привет! Подскажи пжл, что надо делать в стодневке? Таблицу видела, которую заполнять надо, а что еще? Я туда захожу там просто общение на разные темы, очень много листов, мало времени читать их. Может я что-то упускаю.

Оля здравствуй. Я тебе конечно могу своими словами объяснить. Но нет ничего лучше официальной информации.

Правила проведения марафонов бросающих курить

Если ты не считаешь нужным общаться в команде 100дневки или тебе кто то неприятен там. Ты можешь там не общаться,тебя никто не заставляет. НО, если ты записалась официально в 100дневку,ты обязана отмечаться в таблице.

 

[Добрый Бот]

OlgaV, Поздравляю!

Список для поздравлений 11.1.17