Шаг вперёд!

[Sestra]

Всем привет! Решила изменить что то в своей жизни. Конечно в лучшую сторону. Курила 26 лет, не задумываясь о здоровье, просто Курила и все. Попыток бросать не было, но настал момент, надоело. Ещё повлияло конечно, что на работе запретили курить, да и законы сейчас тоже суровы. В поездках не особо и по куришь, одна проблема. И тут я задумалась - смогу ли я бросить? И так решила, бросаю в отпуске, чтоб ничего не отвлекало. Купила табекс и начала свой путь... Все получилось легко, занимала себя ремонтом на кухне, чтоб отвлечься. И так я бросила, и не курила 6мес.Затем опять отпуск, поехала за границу - вот там я и расслабилась, и опять начала курить. Сильно себя не винила, думаю, а.. смогла же бросить, и ещё брошу?сейчас покурю несколько месяцочков, пока лето, а к зиме брошу. Ну вот второй раз бросить было трудней?И вот я здесь. 7 дней не курю, но очень сильно хочется... Занимаю себя мыслями о делах насущных. И ещё жую жвачку, немного помогает.

 

[Древний]

Всем привет! Решила изменить что то в своей жизни. Конечно в лучшую сторону. Курила 26 лет, не задумываясь о здоровье, просто Курила и все. Попыток бросать не было, но настал момент, надоело. Ещё повлияло конечно, что на работе запретили курить, да и законы сейчас тоже суровы. В поездках не особо и по куришь, одна проблема. И тут я задумалась - смогу ли я бросить? И так решила, бросаю в отпуске, чтоб ничего не отвлекало. Купила табекс и начала свой путь... Все получилось легко, занимала себя ремонтом на кухне, чтоб отвлечься. И так я бросила, и не курила 6мес.Затем опять отпуск, поехала за границу - вот там я и расслабилась, и опять начала курить. Сильно себя не винила, думаю, а.. смогла же бросить, и ещё брошу?сейчас покурю несколько месяцочков, пока лето, а к зиме брошу. Ну вот второй раз бросить было трудней?И вот я здесь. 7 дней не курю, но очень сильно хочется... Занимаю себя мыслями о делах насущных. И ещё жую жвачку, немного помогает.

На самом деле это очень легко! Главное-понять это!

 

[Sestra]

На самом деле это очень легко! Главное-понять это!

Да знаю.... Просто не курить и все ?

 

[Древний]

Да знаю.... Просто не курить и все ?

Это не так-то просто, просто не курить!

 

[nachtigal]

@Sestra, поздравляю тебя с неделькой некурения)))
Желаю удачи и лёгкого бросания)

Дарю тебе на счастье кролика)))

 

[nachtigal]

@Sestra, оставлю тебе советы форумчан)

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Sestra]

@Sestra, поздравляю тебя с неделькой некурения)))
Желаю удачи и лёгкого бросания)
Посмотреть вложение 1043434
Дарю тебе на счастье кролика)))

Спасибо?очень приятно

 

[Sestra]

Это не так-то просто, просто не курить!

Это очень не просто?но все так и говорят... Ну не кури, что тут такого, если бросаешь.

 

[nachtigal]

Это очень не просто?но все так и говорят... Ну не кури, что тут такого, если бросаешь.

Первое время трудно...меня через три недели отпустило.

 

[nachtigal]

@Sestra, меня Лена зовут.
Если нужна помощь обращай.
Советую тебе валериану или пустырник взять. Глицин тебе в помощь.

 

[Mariskis]

Привет! Ну теперь ты знаешь, что делать, удачи!

 

[volukaba_aas]

На самом деле это очень легко! Главное-понять это!

Вот да, я всегда говорю об этом же!!

 

[Katushichnaya]

Привет, добро пожаловать.? Все получится у тебя! Я тоже пришла сюда,когда у меня был срок неделя! Мы верим в тебя!???

 

[Evermay]

Это очень не просто?но все так и говорят... Ну не кури, что тут такого, если бросаешь.

Кому как, все люди разные. Мне было тяжело первые 2 недели, потом намного легче. Это всего лишь короткий период, он проходит и ни в какое сравнение не идет с теми плюсами, которые в итоге даст отказ. Потому, держись! Немножко осталось и будешь опять свободна? и давай уже насовсем в этот раз ?

 

[Sestra]

Ну вот и прошло 22 дня с тех пор как я не курю. Накаты остались, особенно после кофе утреннего и еды. Вечером тоже хочется покурить. Когда занят делом, то не думаешь про сигареты, а если особо заняться нечем, то все... Туши свет - бросай гранату ?Видимо надо постоянно быть на чеку. Алкоголь я тоже не пью, боязно, что вдруг сильней потянет на покурить. Так, что у меня ещё все впереди. Терпения! Да пребудет с нами сила ?

 

[Mariskis]

Ну вот и прошло 22 дня с тех пор как я не курю. Накаты остались, особенно после кофе утреннего и еды. Вечером тоже хочется покурить. Когда занят делом, то не думаешь про сигареты, а если особо заняться нечем, то все... Туши свет - бросай гранату ?Видимо надо постоянно быть на чеку. Алкоголь я тоже не пью, боязно, что вдруг сильней потянет на покурить. Так, что у меня ещё все впереди. Терпения! Да пребудет с нами сила ?

Привет. Тоже долго тащит по накатам ??‍

 

[nachtigal]

Леночка,желаю тебе удачи!

 

[Luke]

19 дней без никотина, бросил легко, накаты редкие и легкопобедимые )) удачи тебе, все получится!!!

 

[Venerra]

Сума сойти, три недели!)) Ничего, все пройдет когда нибудь. Не может же это быть всегда. А как бросали, какие-то сверхсекретные пилюли?

 

[Luke]

Сума сойти, три недели!)) Ничего, все пройдет когда нибудь. Не может же это быть всегда. А как бросали, какие-то сверхсекретные пилюли?

Очень секретные, прям ну ооочень))