Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Джесика Джонотановна]

Чего вдруг?

 

[Джесика Джонотановна]

вот такое масло тогда попробуй, после мытья

Ооо супер! У меня как раз керанова закончилось масло! Утащила )

 

[Z_OLLA]

Чего вдруг?

Ковальков грит, там сахар, включается инсулин, блокирует соматропин

 

[Джесика Джонотановна]

Ковальков грит, там сахар, включается инсулин, блокирует соматропин

в обычном твороге?

 

[Z_OLLA]

в обычном твороге?

сама в шоке

 

[Джесика Джонотановна]

сама в шоке

Дааа чудны дела твои..

 

[Зелёныйчай]

дадада

Оля, Лёля хорошая ученица?!)

 

[Z_OLLA]

Дааа чудны дела твои..

Моно - и дисахариды, - это простые углеводы.
Пищевая ценность 100 г нежирного 2% творога:

• Калорийность – 114 калорий.
• Пищевая ценность – 20 г белка, 2 г жиров, 3 г углеводов, 1,2 г органических кислот, 72,6 г воды, 1,2 г насыщенных жирных кислот, 7 мг холестерина, 3 г моно- и дисахаридов.
• Витамины – PP, A, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, H, Е, холин.
• Макро- и микроэлементы – 120 мг кальция, 24 мг магния, 35 мг натрия, 78 мг калия, 180 мг фосфора, 115 мг хлора, 200 мг серы, 0,3 мг железа, 0,364 мг цинка, 60 мкг меди, 30 мкг селена, 7,7 мкг молибдена, 32 мкг фтора, 2 мкг кобальта.
• Может ли быть, чтобы этих несчастных 3 г сахаридов запускали выработку инсулина? Незнаю...

 

[Z_OLLA]

Оля, Лёля хорошая ученица?!)

Лёля замечательная ученица и вообще чудо какая хорошая девочка

 

[Z_OLLA]

Дааа чудны дела твои..

Жень, я же в долгосрочном периоде не проверяла, а он звезд худеет, ссылается на самые последние знания в области диетологии.

 

[matroskin96]

как думаете можно супчика горохового съесть сейчас?

Бывало когда ел гороховый вечером,подруга ночью ругалась.

 

[Джесика Джонотановна]

Жень, я же в долгосрочном периоде не проверяла, а он звезд худеет, ссылается на самые последние знания в области диетологии.

Ну))) проверим))

 

[Зелёныйчай]

Лёля замечательная ученица и вообще чудо какая хорошая девочка

 

[Зелёныйчай]

Бывало когда ел гороховый вечером,подруга ночью ругалась.

у меня не будет подруги вечером

 

[Джесика Джонотановна]

у меня не будет подруги вечером

А как же кот?

 

[Зелёныйчай]

А как же кот?

кот ничего сказать не сможет

 

[Джесика Джонотановна]

кот ничего сказать не сможет

Будет страдать молча))))

 

[Зелёныйчай]

Будет страдать молча))))

в данном случае да))) а так он как попугай повторяет за мной

 

[Джесика Джонотановна]

в данном случае да))) а так он как попугай повторяет за мной

Что заговорил?))) Мой уже мама и мясо говорит))

 

[Зелёныйчай]

Что заговорил?))) Мой уже мама и мясо говорит))

мой тоже)))