Скинем лишнее 6: худеем к Новому году!

[Geris]

Короче алкоголики мы
Я точно знаю,что если бы не алко,я бы точно уже похудела б прилично

 

[Kler Klerowna]

Короче алкоголики мы
Я точно знаю,что если бы не алко,я бы точно уже похудела б прилично

это конечно роль свою играет. Но я не скажу что я прям все выходные напролет пьянствую. И спортом давно занимаюсь регулярно. Но вот рывка нету, нету и все тут! Формы меняются, тело подтягивается, но глобального отвеса нет. К тому же в связи с осенью все чаще хочется сожрать какую нить калорийную хрень. Летом как то легче это переносилось, никакие печеньки мне были не нужны. А сейчас хочу все чаще((mad:
И что заметила, тренюсь, питаюсь правильно - граммы со скрипом уходят, только стоит шаг в сторону сделать, все тут же возвращается! Ну что за непруха!

 

[Geris]

Формы меняются, тело подтягивается, но глобального отвеса нет

Ну так у тебя нет много лишнего веса(мне так кажется совсем нет)А формы меняются это же главное,разве не?

 

[SimKa]

А я заметила по себе, что если даже совсем немного выпить, то задерживается жижка и еще самоконтроль теряется и можно съесть какую-нить вредность!)))

 

[Kler Klerowna]

А я заметила по себе, что если даже совсем немного выпить, то задерживается жижка и еще самоконтроль теряется и можно съесть какую-нить вредность!)))
Посмотреть вложение 122497

да ты права на 100%. Жижка это жесть и бдительность теряется. Знаешь как в анекдоте: если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 г коньяка. Коньяк притупляет чувство страха.

 

[SimKa]

да ты права на 100%. Жижка это жесть и бдительность теряется. Знаешь как в анекдоте: если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 г коньяка. Коньяк притупляет чувство страха.

И чувство меры
Я уже сама не знаю, что хочу. Пора уже спорт подключать, а всё никак!

 

[Geris]

У меня пмс...и я приготовила себе печеньки из овсяных отрубей...пусть немного подгорели,но вкусно блин)

 

[SimKa]

Это ты на ужин себе???))
А я хотела предложение внести)))

И еще. По поводу модных худых ляжек)))) кто нить хочет себе такие?))))

 

[Kler Klerowna]

У меня пмс...и я приготовила себе печеньки из овсяных отрубей...пусть немного подгорели,но вкусно блин)

А у меня тоже (((
2 котлеты...красная капуста тушеная, вафля шоколадная, чай..печеньки.

 

[Kler Klerowna]

Кароче я жру, вычеркивайте меня..не хрена я не похудела и не похудею больше

 

[SimKa]

Кароче я жру, вычеркивайте меня..не хрена я не похудела и не похудею больше

Женщины в ПМС не ведают, что творят))) так что, фик мы тебя вычеркнем!)) я знаю, завтра ты передумаешь!))))))

 

[Geris]

Про тост мне очень понравилось,сохраню)

 

[SimKa]

 

[Geris]

Кароче я жру, вычеркивайте меня..не хрена я не похудела и не похудею больше

Нет нет нет,зачем вычеркиваться просто будем продолжать вместе весело кушать и общаться)мы так уже шесть стодневок делаем)не хондри)

 

[SimKa]

Прааавильно говоришь, правииильно! Не опускаем руки, девочки, пожрали, закрыли холодильник, стряхнули крошки и худеем дальше!))

 

[SimKa]

 

[Geris]

Просто надо есть 30 гр.макарон,как мой тренер говорит.)и ещё я подозреваю их надо есть сухими)))

 

[Мария Юрьевна]

Кароче я жру, вычеркивайте меня..не хрена я не похудела и не похудею больше

Не будем никого вычеркивать! Это что за хандра?! Ешьте на здоровье, подумаешь тоже трагедия Сегодня жрем, завтра худеем. До НГ еще время есть!

 

[Леха_бор]

это конечно роль свою играет. Но я не скажу что я прям все выходные напролет пьянствую. И спортом давно занимаюсь регулярно. Но вот рывка нету, нету и все тут! Формы меняются, тело подтягивается, но глобального отвеса нет. К тому же в связи с осенью все чаще хочется сожрать какую нить калорийную хрень. Летом как то легче это переносилось, никакие печеньки мне были не нужны. А сейчас хочу все чаще))mad:
И что заметила, тренюсь, питаюсь правильно - граммы со скрипом уходят, только стоит шаг в сторону сделать, все тут же возвращается! Ну что за непруха!

Такая же хрень-тормоз. От холода начал жрать по вечерам. Утром и вечером перестал ходить пешком-постоянный дождь. Погода прям заводит в уныние. В сон клонит уже часов в восемь вечера. Пару дней не занимаюсь уже. Летом действительно проще было.
Скорее всего это перестройка организма к морозам. И голод стал по другому ощущаться, раньше вроде его чувствуешь но сдержать легко было, а щас просто забиваешь желудок до отвала и то жрать после охото, хоть и привычки и рацион не менялись. Организм не в тонусе, как мешок

Кароче я жру, вычеркивайте меня..не хрена я не похудела и не похудею больше

Ты это..... не "пылИ", надо в руки себя взять-кому сейчас сладко? Всё временно, надо попытаться в этот сезон перестроить свои привычки и в следующем году уже будет проще. Если ты сейчас остановишься то к лету не будешь стройной. Давай начнем сегодня!!! Вспомним как было летом и постараемся следовать тому состоянию и самоорганизации которой владели недавно. Надо приложить немного больше усилий чем было недавно-отказаться например от 1/3 того сколько кушаешь

 

[SimKa]

Если ты сейчас остановишься то к лету не будешь стройной. Давай начнем сегодня!!!

Ну прямо золотые слова!!!!
в душу врезались!