Скульптура тела

[Tata236]

Наверное

Какие могут быть сомненья?)

 

[Ягуарка]

Дорогие участники!

Спойлер: команда

2. @Olga 22
3. @Markill
4. @Ягуарка
5. @Альмира Пупыра
6. @Tata236
7. @Natali100
8. @Endsplit
9. @Ларандана
10. @Any99
11. @ОльгаК
12. @E-katerinas
13. @NatZ
14. @Svzeni
15. @Анастасия77
16. @Irchik
17. @ВоваНТ
18. @Наталья1976
19. @ShamanKa
20. @Lexvor
21. @Anytta
22. @Л.елена
23. @Lanfear
24. @Жарок
25. @Lady in Red
26. @Ксенечка
27. @Застава
28. @ежичек
29. @/Sergei/
30. @Диона
31. @АтомиК
32. @Валерий_518
33. @Хинатик
34. @Nasty@
35. @legioner01
36. @Розанна
37. @Кисуля64
38. @Лука246
39. @Elia
40. @АленаТ
41. @Headmaster

Поздравляю вас с успешным завершением Скульптуры тела! Желаю вам оставаться такими же красивыми и спортивными!

Ух ты, как время пролетело... А я пропустила финальный отчёт... Совсем засада на работе и везде.
Поздравляю всех с финишем и желаю новых успехов

 

[Natali100]

Ух ты, как время пролетело... А я пропустила финальный отчёт... Совсем засада на работе и везде.
Поздравляю всех с финишем и желаю новых успехов

Привет. Финальный отчёт можешь сдать до пятницы 01.06.

 

[ВоваНТ]

Какие могут быть сомненья?)

Сомневаюсь что делать - худеть, держать, набирать

 

[ShamanKa]

Ай, какие красивые медальки!!! Спасибо вам, @Natali100 @Vasi1isa за отличную стодневку, поддержку и доброту! Обязательно пойду в следующую!

 

[/Sergei/]

Спасибо за поздравления,за медальку!)
Должок выкладываю: вес-62, мучать себя отжуманиями и подтягваниями по полной не стал,надо ещё востановиться.
Зато абонимент в зал вчерася продлил аж на 2 года-заманили ценой)

 

[Natali100]

Сомневаюсь что делать - худеть, держать, набирать

Привет. Набирать наверно не надо, вот поддерживать или немножко скинуть можно.
Я тоже пока ещё думаю.
Вроде нормально себя чувствую, если и худеть, то как в эту Скульптуру ставила цель 58, меньше не нужно.

 

[Natali100]

Ай, какие красивые медальки!!! Спасибо вам, @Natali100 @Vasi1isa за отличную стодневку, поддержку и доброту! Обязательно пойду в следующую!

Буду тебя ждать .

 

[Удалённый пользователь 24693]

Всем привет
Всем спасибо за участие

 

[Alegoria]

Сомневаюсь что делать - худеть, держать, набирать

Держать + качаться, если хочется.
Держать, если не хочется

 

[ВоваНТ]

Держать + качаться, если хочется.
Держать, если не хочется

Хочется. Иногда даже чаще чем можется

 

[Natali100]

Хочется. Иногда даже чаще чем можется

В беговой про тебя говорят, что пока ты утром 50 км. не пробежишь даже кофе пить не садишься .
Приколисты.

 

[Tata236]

Держать + качаться, если хочется.
Держать, если не хочется

А мне и не хочется и не можется, но надо)))

 

[ВоваНТ]

В беговой про тебя говорят, что пока ты утром 50 км. не пробежишь даже кофе пить не садишься .
Приколисты.

Это не про меня. Есть другой Вова, который еще более двинутый))) Он давно здесь не появятся.
У него девиз - Лучше износиться, чем заржаветь!

 

[Ягуарка]

Отчитаюсь и я по итогам
Смогла пересечь рубеж в 57 кг, и зафиксировала 56,7 кг)))
Объемы - уменьшился живот, талия стала тоньше, и окорочка - каждый потерял 3 см
Спорт - джиллилась, но не с той периодичностью как хотелось. Могу сказать, что для меня Революция тела - самая эффекиивная программа.
В целом к лету выгляжу хорошо, ручки аккуратные, радуют.
Много хожу ножками - 40 минут до метро, и потом финальный отрезок - ещё почти 30 минут)))
Фото весов прилагаю

 

[Natali100]

Отчитаюсь и я по итогам
Смогла пересечь рубеж в 57 кг, и зафиксировала 56,7 кг)))
Объемы - уменьшился живот, талия стала тоньше, и окорочка - каждый потерял 3 см
Спорт - джиллилась, но не с той периодичностью как хотелось. Могу сказать, что для меня Революция тела - самая эффекиивная программа.
В целом к лету выгляжу хорошо, ручки аккуратные, радуют.
Много хожу ножками - 40 минут до метро, и потом финальный отрезок - ещё почти 30 минут)))
Фото весов прилагаю
Посмотреть вложение 633503

Привет.
Чуть-чуть тебе до твоей цели не хватило. Но все равно очень много скинула, молодец.

 

[Natali100]

Это не про меня. Есть другой Вова, который еще более двинутый))) Он давно здесь не появятся.
У него девиз - Лучше износиться, чем заржаветь!

Хороший девиз, ржаветь нам точно нельзя.

 

[Ягуарка]

Привет.
Чуть-чуть тебе до твоей цели не хватило. Но все равно очень много скинула, молодец.

Спасибо

 

[Tata236]

Морнинг! Кажется финита пришла моему спорту. Получила глупейшую травму. Возвращалась вчера с пробежки и каак шандарахнула себя по большому пальцу на ноге входной стальной дверью, у меня аж искры из глаз. Болит так, что дотронуться больно до пальца. Вот думала, начать утро с посещения любимого рыженького травматолога или на работу пойти)) Доковыляла все-таки до работы. Боюсь, как бы ноготь не отвалился, а то летом-то в открытой обуви и без ногтя на стратегически важном пальце как-то не комильфо.

 

[ВоваНТ]

Морнинг! Кажется финита пришла моему спорту. Получила глупейшую травму. Возвращалась вчера с пробежки и каак шандарахнула себя по большому пальцу на ноге входной стальной дверью, у меня аж искры из глаз. Болит так, что дотронуться больно до пальца. Вот думала, начать утро с посещения любимого рыженького травматолога или на работу пойти)) Доковыляла все-таки до работы. Боюсь, как бы ноготь не отвалился, а то летом-то в открытой обуви и без ногтя на стратегически важном пальце как-то не комильфо.

Мажь скорее бадягой