Скульптура тела

[Arthour]

Ну потому что не так как было когда то ...

 

[Tata236]

Как считаете, промышленный Майонез вреден? Там же обычное растительное масло в составе и яичный порошок. Или нет?

Он жирный просто очень, сразу много лишних калорий в будку залетают. А так...я не думаю, чтобы прям криминал какой-то, если ведерками не жрать. Там дело в другом, схавал мазика-не дополучил тех нутриентов, которые тебе нужны для баланса. При условии что ты его в калораж вписал.

 

[Arthour]

Он жирный просто очень, сразу много лишних калорий в будку залетают. А так...я не думаю, чтобы прям криминал какой-то, если ведерками не жрать. Там дело в другом, схавал мазика-не дополучил тех нутриентов, которые тебе нужны для баланса. При условии что ты его в калораж вписал.

Тут его точно ведрами жрут я н когда не ел майонез до того кпк приехал в германию и пипец мясо жру каждый день и картошку фри с майонезом

 

[Tata236]

Тут его точно ведрами жрут я н когда не ел майонез до того кпк приехал в германию и пипец мясо жру каждый день и картошку фри с майонезом

Это дело привычки. Как с сахаром. Обычно как привык с детства хавать, так оно и тянется всю жизнь. Сидит сейчас вся Европа и Штаты на фастфуде, вот у них и детишки в пять раз шире родителей, тех, что старой закалки.

 

[Alegoria]

Тут его точно ведрами жрут я н когда не ел майонез до того кпк приехал в германию и пипец мясо жру каждый день и картошку фри с майонезом

Дааа... Я жрала ведрами и сейчас тоскую. Я его, короче, прям из упаковки "пила"))

 

[Alegoria]

Он жирный просто очень, сразу много лишних калорий в будку залетают. А так...я не думаю, чтобы прям криминал какой-то, если ведерками не жрать. Там дело в другом, схавал мазика-не дополучил тех нутриентов, которые тебе нужны для баланса. При условии что ты его в калораж вписал.

Ну да, калорий там прилишно. Но так тогда и масло растительное тоже калорийно, но почему-то вместо майонеза рекомендуют заправлять салаты именно им, а там, по сути, калорий и ещё больше.

 

[Tata236]

Ну да, калорий там прилишно. Но так тогда и масло растительное тоже калорийно, но почему-то вместо майонеза рекомендуют заправлять салаты именно им, а там, по сути, калорий и ещё больше.

Ну сколько ты масла в салатик капнешь? Можно же чуток совсем. С мазиком так не выйдет. Или щедро его на булочку, или в суп ложками и в салат прилично. Все дело в количестве. Чайной ложечкой мазика ведь нигде никто не ограничивается)

 

[Alegoria]

сколько ты масла в салатик капнешь? Можно же чуток совсем

Ой когда калории не считала, переворачивала бутылку и лила, пока овощи не начинали плавать практически)

 

[Arthour]

Ой когда калории не считала, переворачивала бутылку и лила, пока овощи не начинали плавать практически)

Какая ты хозяюшка

 

[Tata236]

Я настраиваюсь на выпинывание себя на утреннюю пробежку завтра. Даже не знаю, получиться ли.

 

[Arthour]

Я настраиваюсь на выпинывание себя на утреннюю пробежку завтра. Даже не знаю, получиться ли.

Музыку обязательно в уши и получитса

 

[Alegoria]

Ну потому что не так как было когда то ... Посмотреть вложение 602509

Да, вроде виднеется что-то похожее)

 

[Alegoria]

Щас я свои "кубики" покажу

 

[Alegoria]

Вот такие кубики(

 

[Arthour]

Ну да ладно тебе чуток пузика думаю у тебя все получитса

 

[Vasi1isa]

Всем привет! отчет задержан , но данные именно от 01.04, т.к. сегодня уже вес ниже и объемы другие, почти..1.Вес снизился за счет занятости по работе и нервяка дома.. просто аврал по работе, даже кушать некогда и не хочется.. 76,8/ 105/93/104/112
2. Спортом некогда было заниматься, параметры свои проанализировала- по ним все видно ((
3. из нагрузок использую Ходьбу, стараюсь все таки ходить пешком, выхожу в магазин и нарезаю круг окольными путями )) . фото весов след постом. на днях закончу с большим объемом на работе и вернусь в русло нового распорядка дня ))

Отчёт принят.

 

[Vasi1isa]

Посмотреть вложение 602354 ог 88, от 76 Ож 89, об 102 жопа выросла как видите. Болит. Качаю ее

Отчёт принят.

 

[Vasi1isa]

Всем здравствуйте!!! Я как всегда опаздун,извиняйте!!!!
Отчёт.
1. Питание: Пп и маленькие отклонения.

2. Тренировки - бодифлекс и ходьба.

3. Параметры уменьшились на 1 см везде!

Посмотреть вложение 602385

Отчёт принят.

 

[Vasi1isa]

А можна я с вами за компанию?

Здравствуй! Можно. Заполняй анкету, пример анкеты на 1-й странице. Будем вместе кубики создавать

 

[Tata236]

Музыку обязательно в уши и получитса

Так до музыки сначала выпнуть себя из дому нужно)))