Способ бросить курить Снимите внутренний запрет на курение. Курите с удовольствием, коль Вы курите

[* Marla *]

Ольга Шабурина, а с табексом пробовали? я на нем, сегодня день 6- первый день отказа, хотя на пятом по идее надо бросать, но мне нормально, лучше, чем просто с силой воли, попробуйте!

 

[* Marla *]

-Владимир-, да да, в наказании вся заковыка

 

[Ольга Шабурина]

а с табексом пробовали?

Вот я вся в раздрае. Пока ни с чем не пробовала, не знаю, что приобрести, куда бежать, кому сдаваться...

 

[* Marla *]

пробуйте табекс, не так уж и дорого, а нет так нет- будете знать, что нужно что-то другое, мне с ним полегче как-то, хотя все равно

 

[Эндрю]

Мне этот способ напомнил... никотиновые жвачки. По сути ведь то же самое - всасывание никотина через ротовую полость. Так что вместо того, чтобы покупать никотиновые жвачки или пластыри, можно купить гораздо более дешёвые... обычные сигареты=) Я вот об этом даже не догадался (хотя жвачки и не пробовал). А вы?
Второй момент - автор 5 дней не курил, по болезни. То есть пережил самый-самый сложный период ломки. А потом перешёл на "никотиновые жвачки". И это хорошо "попёрло".
А что. Если бы не бросал курить сейчас по старинке, табексом, попробовал бы авторский метод. Конечно, держать дым во рту - удар по зубам=) Но 2-3 месяца, думаю, некритично.
Помимо жвачек или пластырей, техники облегченного курения могут быть альтернативой лёгким сигаретам, включая электронные.