Недобросил курить VS полное равнодушие

[LW]

@Ментол, ты зря Тань смеёшься. Эти группы нужны до определенного момента, а затем надо забывать о прошлой жизни. Даже форум помогает бросить, но он не помогает не закурить вновь. Может даже подтолкнуть

 

[Ментол]

@Ментол, ты зря Тань смеёшься. Эти группы нужны до определенного момента, а затем надо забывать о прошлой жизни. Даже форум помогает бросить, но он не помогает не закурить вновь. Может даже подтолкнуть

вообще-то это цитата из статьи)
Если б не форум, я бы и двух месяцев не продержалась. Я собственно так и бросала: чутка не курю, потом курю.

 

[Nexus]

Не надо отвращения и отрицания. Это плохо для себя же. Знаю и знал несколько таких людей бросивших и активно толкающих других к тому... Это и есть недобросившие. Это в их сознании курение сверхценно.

О я таким был. Я прям шизанулся на отрицании курения что вступал в яростные дебаты со всеми курящими и прям силой хотел заставить их бросить Пик шизанутости был разговор с девушкой с которой я тогда недавно познакомился и взял номер, позвонил ей и как узнал что она курит меня прям понесло на эту тему и мы поругались по телефону

 

[Ментол]

О я таким был. Я прям шизанулся на отрицании курения что вступал в яростные дебаты со всеми курящими и прям силой хотел заставить их бросить Пик шизанутости был разговор с девушкой с которой я тогда недавно познакомился и взял номер, позвонил ей и как узнал что она курит меня прям понесло на эту тему и мы поругались по телефону

Я не об этом
Это неофитство, с него отлично срываются на днище.

 

[LW]

О я таким был. Я прям шизанулся на отрицании курения что вступал в яростные дебаты со всеми курящими и прям силой хотел заставить их бросить Пик шизанутости был разговор с девушкой с которой я тогда недавно познакомился и взял номер, позвонил ей и как узнал что она курит меня прям понесло на эту тему и мы поругались по телефону

Меня как только ни понуждали, заставляли бросить... Поэтому сейчас я молчу и никого не агитирую. Ну разве только примером своим, но молча!

 

[Nexus]

Меня как только ни понуждали, заставляли бросить... Поэтому сейчас я молчу и никого не агитирую. Ну разве только примером своим, но молча!

Думаю правильное решение. Я почему то сейчас когда пытался прекратит курить начал агитировать всех друзей тоже броситьХотя толку в этом ноль, сколько меня не заставляли и не лечили на тему курения, это вызывает только агрессию

 

[LW]

@Nexus, чтобы бросить курить надо сильно испугаться

 

[Nexus]

@Nexus, чтобы бросить курить надо сильно испугаться

Кому-то и это поможет

 

[victor62]

Может и с прекращением курить что-то не то или не так?

Лет через 5-10 может быть.
Раньше - нет.
Я не на статьи ориентируюсь, а на мнение врачей-наркологов, у которых консультировалась

С врачами-наркологами не беседовал, но из личного опыта разделяю мнение.

Согласны ли вы с тем что полное равнодушие и есть индикатор того что человек стал действительно не курящим?

А 100% равнодушия - не думаю что возможно, примеси почти везде присутствуют.... но это уже
перестает быть важным... ты же ведь уже не куришь)

 

[West]

С врачами-наркологами не беседовал, но из личного опыта разделяю мнение.


А 100% равнодушия - не думаю что возможно, примеси почти везде присутствуют.... но это уже
перестает быть важным... ты же ведь уже не куришь)

Я бросил курить почти 5лет назад, и у меня уже 100 процентное равнодушие. Так что возможно

 

[ФЕлГа]

Электронка лютое зло. Я как глянул на дозировки никотина и все посчитал просто опешил

Вот как же мне повезло, что я успела бросить раньше, чем они появились. ☝

 

[Тимона]

Я прекратил курить на 2 года. Сделал это я тогда силой воли, ломая себя полностью месяц. Начал искать причину почему я закурил. Я натолкулся на такую статью Как понять, что ты действительно бросил курить. Автор толкует о том что по-сути есть два состояния после того как перестал курить: недобросивший и полное равнодушие.

Признаки недоброшенности, возьму из статьи:

• Вам хочется курить.
• Вы бросали «торжественно», с каким-нибудь символическим ритуалом, вроде сожжения остатков пачки, выкуривания «Своей Последней Сигареты» и т.п.
• Вы ведете точный отсчет времени с того момента, когда бросили. Считаете месяцы, недели, дни или количество невыкуренных сигарет. (Чем точнее подсчёт, тем сильнее зависимость).
• Вы демонстрируете всем избыточный позитив по поводу своего «выздоровления»: много рассуждаете о личном росте и саморазвитии, драматизируете, ощущаете некий пафос события.
• Несмотря на показной оптимизм, внутренне вы сильно боитесь рецидива. Мысль о возвращении к привычке вызывает страх или возбуждение. Вы верите, что бывших курильщиков не бывает. Боитесь показаться безвольным родственникам и друзьям.
• Вам снится, что вы курите или хотите закурить. Мысли о курении иногда непроизвольно возникают в те моменты, когда вы не контролируете себя (рассеяны, скучаете, стрессуете, задумываетесь и т.п.).
• У вас выработалась явная замещающая привычка, примерно совпадающая по ритму с курением. Например, вы стали постоянно точить какие-нибудь печенюшки и т.п. Есть ощущение «внутренней пустоты», которую хочется чем-то заполнить.
• Вы испытываете избыточное отвращение к табачному дыму. Находиться в прокуренном помещении почти невыносимо, хочется задержать дыхание.
• Вы избегаете контакта с сигаретами. Стараетесь не замечать их на витринах и в быту, не брать в руки пачки, убираете с глаз смежные атрибуты: пепельницы, зажигалки и т.п.
• У вас возникает особое отношение к курильщикам. Вы ощущаете некоторое превосходство, которое выражается в легкой брезгливости, жалости или желании их «спасти». Вы навязчиво проповедуете свои новые взгляды курящим друзьям и знакомым, порой вопреки их желанию.
• Вы остро реагируете на споры по теме. Легко «залипаете» на соответствующих публикациях, цепляетесь взглядом за заголовки, которые содержат слова «курение», «сигареты» и т.п.
• Тема часто всплывает в ваших разговорах, многие беседы как-то сами собой скатываются к больному вопросу.
• Вы становитесь идейным борцом с курением (эмоционально, а не только разумом). Вас возмущает реклама сигарет. Вы резко и бескомпромисно осуждаете всё, что связано с курением: табачные фабрики, магазины, курящих. Когда где-то появляется новый факт о вреде курения вы испытываете эмоциональный подъем.

Когда я тогда прекратил курить у меня была большая часть этих признаков. Так вот это все наталкивает на мысль что прекратить курить не значит стать равнодушным к сигаретам и курению Прекратить курить не значит полностью обесценить курение и сигареты в своей жизни. Взять к примеру зависимость от героина . Мне вообще нет дела до нее, мне нет дела до зависимых, я не горжусь что не ширялся героином (это и так понятно что это хорошо и правильно), я не сижу на форумах героинозависимых, мне не снятся сны про героин, я не боюсь что ширнусь героином и т.д.. Смысл вы поняли. В общем в моем мире героина не существуетМожет и с прекращением курить что-то не то или не так?


Согласны ли вы с тем что полное равнодушие и есть индикатор того что человек стал действительно не курящим?

Со всем этим живу, но только в отношении алкоголя... картинку мира пока не перевернула, скорее на страхе и памяти о страхе прошлого...
С сигаретой всё равно, равнодушие полное...даже не помню и не думаю

 

[Тимона]

Ты - "рассадники «недоброшенности»" ))))

Вообще, интересный речевой оборот

 

[Rusi]

Я прекратил курить на 2 года. Сделал это я тогда силой воли, ломая себя полностью месяц. Начал искать причину почему я закурил. Я натолкулся на такую статью Как понять, что ты действительно бросил курить. Автор толкует о том что по-сути есть два состояния после того как перестал курить: недобросивший и полное равнодушие.

Признаки недоброшенности, возьму из статьи:

• Вам хочется курить.
• Вы бросали «торжественно», с каким-нибудь символическим ритуалом, вроде сожжения остатков пачки, выкуривания «Своей Последней Сигареты» и т.п.
• Вы ведете точный отсчет времени с того момента, когда бросили. Считаете месяцы, недели, дни или количество невыкуренных сигарет. (Чем точнее подсчёт, тем сильнее зависимость).
• Вы демонстрируете всем избыточный позитив по поводу своего «выздоровления»: много рассуждаете о личном росте и саморазвитии, драматизируете, ощущаете некий пафос события.
• Несмотря на показной оптимизм, внутренне вы сильно боитесь рецидива. Мысль о возвращении к привычке вызывает страх или возбуждение. Вы верите, что бывших курильщиков не бывает. Боитесь показаться безвольным родственникам и друзьям.
• Вам снится, что вы курите или хотите закурить. Мысли о курении иногда непроизвольно возникают в те моменты, когда вы не контролируете себя (рассеяны, скучаете, стрессуете, задумываетесь и т.п.).
• У вас выработалась явная замещающая привычка, примерно совпадающая по ритму с курением. Например, вы стали постоянно точить какие-нибудь печенюшки и т.п. Есть ощущение «внутренней пустоты», которую хочется чем-то заполнить.
• Вы испытываете избыточное отвращение к табачному дыму. Находиться в прокуренном помещении почти невыносимо, хочется задержать дыхание.
• Вы избегаете контакта с сигаретами. Стараетесь не замечать их на витринах и в быту, не брать в руки пачки, убираете с глаз смежные атрибуты: пепельницы, зажигалки и т.п.
• У вас возникает особое отношение к курильщикам. Вы ощущаете некоторое превосходство, которое выражается в легкой брезгливости, жалости или желании их «спасти». Вы навязчиво проповедуете свои новые взгляды курящим друзьям и знакомым, порой вопреки их желанию.
• Вы остро реагируете на споры по теме. Легко «залипаете» на соответствующих публикациях, цепляетесь взглядом за заголовки, которые содержат слова «курение», «сигареты» и т.п.
• Тема часто всплывает в ваших разговорах, многие беседы как-то сами собой скатываются к больному вопросу.
• Вы становитесь идейным борцом с курением (эмоционально, а не только разумом). Вас возмущает реклама сигарет. Вы резко и бескомпромисно осуждаете всё, что связано с курением: табачные фабрики, магазины, курящих. Когда где-то появляется новый факт о вреде курения вы испытываете эмоциональный подъем.

Когда я тогда прекратил курить у меня была большая часть этих признаков. Так вот это все наталкивает на мысль что прекратить курить не значит стать равнодушным к сигаретам и курению Прекратить курить не значит полностью обесценить курение и сигареты в своей жизни. Взять к примеру зависимость от героина . Мне вообще нет дела до нее, мне нет дела до зависимых, я не горжусь что не ширялся героином (это и так понятно что это хорошо и правильно), я не сижу на форумах героинозависимых, мне не снятся сны про героин, я не боюсь что ширнусь героином и т.д.. Смысл вы поняли. В общем в моем мире героина не существуетМожет и с прекращением курить что-то не то или не так?


Согласны ли вы с тем что полное равнодушие и есть индикатор того что человек стал действительно не курящим?

Вы очень интересный вопрос подняли, респект ?

По теме - я не согласна с тем, что равнодушие это индикатор того, что человек действительно не курит.

Не курить - это выбирать справляться со сложностями в своей жизни при помощи более здоровых способов.
Для меня индикатором будет согласие со своим выбором не курить.

 

[Ласточкина почта]

Я прекратил курить на 2 года. Сделал это я тогда силой воли, ломая себя полностью месяц. Начал искать причину почему я закурил. Я натолкулся на такую статью Как понять, что ты действительно бросил курить. Автор толкует о том что по-сути есть два состояния после того как перестал курить: недобросивший и полное равнодушие.

Признаки недоброшенности, возьму из статьи:

• Вам хочется курить.
• Вы бросали «торжественно», с каким-нибудь символическим ритуалом, вроде сожжения остатков пачки, выкуривания «Своей Последней Сигареты» и т.п.
• Вы ведете точный отсчет времени с того момента, когда бросили. Считаете месяцы, недели, дни или количество невыкуренных сигарет. (Чем точнее подсчёт, тем сильнее зависимость).
• Вы демонстрируете всем избыточный позитив по поводу своего «выздоровления»: много рассуждаете о личном росте и саморазвитии, драматизируете, ощущаете некий пафос события.
• Несмотря на показной оптимизм, внутренне вы сильно боитесь рецидива. Мысль о возвращении к привычке вызывает страх или возбуждение. Вы верите, что бывших курильщиков не бывает. Боитесь показаться безвольным родственникам и друзьям.
• Вам снится, что вы курите или хотите закурить. Мысли о курении иногда непроизвольно возникают в те моменты, когда вы не контролируете себя (рассеяны, скучаете, стрессуете, задумываетесь и т.п.).
• У вас выработалась явная замещающая привычка, примерно совпадающая по ритму с курением. Например, вы стали постоянно точить какие-нибудь печенюшки и т.п. Есть ощущение «внутренней пустоты», которую хочется чем-то заполнить.
• Вы испытываете избыточное отвращение к табачному дыму. Находиться в прокуренном помещении почти невыносимо, хочется задержать дыхание.
• Вы избегаете контакта с сигаретами. Стараетесь не замечать их на витринах и в быту, не брать в руки пачки, убираете с глаз смежные атрибуты: пепельницы, зажигалки и т.п.
• У вас возникает особое отношение к курильщикам. Вы ощущаете некоторое превосходство, которое выражается в легкой брезгливости, жалости или желании их «спасти». Вы навязчиво проповедуете свои новые взгляды курящим друзьям и знакомым, порой вопреки их желанию.
• Вы остро реагируете на споры по теме. Легко «залипаете» на соответствующих публикациях, цепляетесь взглядом за заголовки, которые содержат слова «курение», «сигареты» и т.п.
• Тема часто всплывает в ваших разговорах, многие беседы как-то сами собой скатываются к больному вопросу.
• Вы становитесь идейным борцом с курением (эмоционально, а не только разумом). Вас возмущает реклама сигарет. Вы резко и бескомпромисно осуждаете всё, что связано с курением: табачные фабрики, магазины, курящих. Когда где-то появляется новый факт о вреде курения вы испытываете эмоциональный подъем.

Когда я тогда прекратил курить у меня была большая часть этих признаков. Так вот это все наталкивает на мысль что прекратить курить не значит стать равнодушным к сигаретам и курению Прекратить курить не значит полностью обесценить курение и сигареты в своей жизни. Взять к примеру зависимость от героина . Мне вообще нет дела до нее, мне нет дела до зависимых, я не горжусь что не ширялся героином (это и так понятно что это хорошо и правильно), я не сижу на форумах героинозависимых, мне не снятся сны про героин, я не боюсь что ширнусь героином и т.д.. Смысл вы поняли. В общем в моем мире героина не существуетМожет и с прекращением курить что-то не то или не так?


Согласны ли вы с тем что полное равнодушие и есть индикатор того что человек стал действительно не курящим?

Так если ты 10 15 20 30 лет курил - откуда возьмётся равнодушие?

 

[Ласточкина почта]

Всем доброго времени суток. Я не курю уже шесть лет. Но иногда посматриваю на электронки. Когда я курила, таких не было. Иначе, я не бросила бы. Курить я не буду, это точно. Но на электронки поглядывать буду. И буду гордиться своей свободой

Не лезьте в это болото, там вообще никаких тормозов, дойдëт до хронического отравления, когда голову уже от подушки не оторвать, не вынимая при этом парилку

С никотина проще всего, но почему-то это раздувается до размеров невесть чего.

Обесценивание. Вы же сами на форуме

 

[Ласточкина почта]

О я таким был. Я прям шизанулся на отрицании курения что вступал в яростные дебаты со всеми курящими и прям силой хотел заставить их бросить Пик шизанутости был разговор с девушкой с которой я тогда недавно познакомился и взял номер, позвонил ей и как узнал что она курит меня прям понесло на эту тему и мы поругались по телефону

Ну и правильно, а чего они? Здесь вон целой форум этому посвящен, пусть присоединяются?
Меня агитировал за похудение человек, который на тот момент достаточно успешно сбросил вес; может быть ему компании хотелось, чтобы вместе с кем-то в реальной жизни по этому сложному пути идти.
Бегун один всё удивлялся - как это я толстенькая, а живу и не бегаю? Ну мне же очевидно прям надо.
И мне сложно было с ними спорить, если честно)

 

[Васильковна]

Алкоголь для меня тоже как бы был проблемой, теперь равнодушие, хотя вкус отдельных напитков нравится и немного выпить я могу, не напиваясь. А с сигаретами я, по ходу, "недобросившая", но что это меняет? Не курю ж. Хотя вспоминаю, иногда ощущение никотинового голода бывает, попалась пачка сиг в руки, такое желание появилось, что от греха подальше забросила эту пачку высоко (выбросить не могла - чужая). Не могу даже утверждать, что больше никогда не закурю... Но не курю ж... И мне очень нравится не курить. И для меня то, что я "недобросившая" неважно..

 

[Ментол]

Вообще, интересный речевой оборот

И не говори

 

[Nexus]

Так если ты 10 15 20 30 лет курил - откуда возьмётся равнодушие?

Оттуда же от куда взялась потребность курить. Я прихожу к выводам что потребность курить это симптом и попытка лечения каких-то психологических проблем или еще чего-то в психике. То есть произошла некая связка "курение = дает что-то, помогает с чем-то и т.д.". Осознав и убрал причину потребности курить, она должна отпасть и ценность ее стать нулевой. Плюс есть некий собирательный образ себя курящим, себя и сигареты скорее позитивный, встроенный в подсознание из фильмов, рекламы и окружения. Его тоже следует проработать. Я пока только пытаюсь разобраться что и как