Сила воли Спасибо что живой...

Кто (что) больше всего вас тяготит снова начать курить...


  • Всего проголосовало
    111
Сегодня добавил еще одну "интересную вещь" в свою жизнь!
Талая вода.... да -да именно вода)))
обыкновенная кипяченая (даже не фильтрованная) НО ТАЛАЯ вода)))

в общем ребята и девчата, начитался я тут намедни о свойствах и пользе "талой воды")))
оказывается структура талой воды (ну и свойства) различимы с обычной...
при желании, гугл вам найдет миллионы статей об этом "артефакте")))
_______________________________
делать ее в общем несложно и быстро!
в общем наливаете воду в емкость (у меня это обычный пластиковый контейнер)...
ставите в морозилку...
через 8 часов, вынимаете... достаете лед ( облить теплой водой контейнер)...
слегка обмываете лед под теплой водой (в общем это слой тяжелой воды)...
далее, вы заметите что внутри льда (в центре) - цвет самого льда более мутный и белый (непрозрачный)...
так вот этот самый сгусток нам тоже необходимо смыть теплой водой (он тоже вредный)...
я это делаю так- раскалываю кусок льда на две части и смываю нужную часть водой...
далее- то что осталось кладем в кувшин, ждем когда растает и пьем)))
итог: 4 минуты делов и литр талой воды!

PS. на данный момент, в "копилке полезных привычек" у меня:
бег (почти каждый день 5-10 км)...
закаливание (контрастный душ)
чтение (не дорожное чтиво))
режим "жаворонка" (ранний подъем... в 5:30 просыпаюсь без будильника сам...выспавшийся..)
правильное питание (стараюсь... но раз в месяц все же шашлычок бывает..)
талая вода (только начал... )

и все эти (и многие другие) привычки я получил только бросив - курить... )))
 
9may-lenta-blue.jpg

С ПРАЗДНИКОМ!!!
 
сегодня, зашел на форум, и листая дневники из раздела "старт"
с грустью обнаружил, что я потерял по пути из "старта" на "Эверест"
то необыкновенное чувство - борьбы с самим собой... чувство
преодоления своих страхов, коварных соблазнов...
чувство осознания своего истинного "внутреннего голоса",
различимого и так похожего с голосами животных инстинктов-
коротких псевдо-удовольствий ...

хмм.. странно... словно ностальгия по тому тернистому пути...
я не просто бросал курить... неет...
я срывался и падал... я обещал себе и другим что больше никогда...
что Я сказал... но вновь срывался словно с места в карьер...
и на время заглушал тот истинный свой внутренний голос, который
все время вытягивал меня из никотинового плена...

ну а сейчас... когда я многие (но не все) свои внутренние проблемы
"разложил по полочкам"... для меня закрыт этот вопрос...
и видимо я проработал не "бросание курить",
а больше - механизм своей зависимости...

но сегодня, когда зашел в раздел "старт"... почитав несколько "свежих"
дневников... я внутренне порадовался за каждого из тех людей...
потому что у них сейчас есть шикарнейшая возможность
изменить свою жизнь)))
конечно же, страх потерять что либо
часто затмевает рассудок, но непреодолимое желание, упорство
и борьба с самим собой
помогают не только снять с себя ненужную шелуху (бросить курить, пить, и т.д.),
но и ответить на самый главный вопрос в твоей жизни...

(Дорогой друг! Ты конечно же знаешь что это за вопрос... )


PS.
"Весь мир на ладони! Ты счастлив и нем
И только немного завидуешь тем,
Другим, у которых вершина еще впереди..."

 
Друзья! Данный проект - НЕКУРИМ РУ выходит за рамки интернет пространства!)
Нас уже там много!!! Присоединяйся и ты!

в общем пока настроен общий чат What s App.
там все делятся своими впечатлениями, достижениями!
Также там могут оперативно оказать поддержку в минуты когда она очень необходима!))
Масса качественного общения и позитива! Заходи к нам!!!

Для добавления в группу отправь свой номер телефона администратору этого проекта Сергею,
либо мне (лучше в личку)... я сам ему передам)))

Присоединяемся!
 
Ух ты...
Давненько я не писал...
По прежнему не курю... уже и забыл сколько времени назад я парился по этому поводу...

Более того-я вижу как вокруг меня меняются люди!)
Ну что еще написать...
У меня все хорошо!
Я серьезно продвинулся в профессиональном плане, теперь профессионально
занимаюсь своим любимым делом))) более того постоянно расту и развиваюсь)))
В общем - если простыми словами сделал свое хобби- своей работой!)

и теперь работа занимает очень большую часть моей жизни))...
что плохо сказывается на моей семье... то есть не плохо... а точнее по времени я стал меньше проводить со своей семьей, своим сыном....
вот так всегда чем то приходится жертвовать...искать баланс времяпровождения...

Теперь я совсем избавился от множества вредных привычек... Бросить курить - это было лишь началом
одного моего хобби- теперь я трачу время лишь на полезные вещи)))

Также стремление к лучшему меня не покинуло, теперь я изменяю себя каждый день,каждый месяц и.т.д.. Вот например сейчас делаю новые зубы...((( Месяц приходится уже терпеть но результат должен
все окупить!)))

Вот такие дела))) Как у Вас тут что нового?
hqdefault.jpg
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу