[Старт] Флуд из "Что происходит в вашем организме в эти дни"

[artmodel]

После 15 лет непрерывного курения (прерывался максимум на 4 часа) решил бросить. Аллен Карр промыл мозг, табекс помогает организму. Сегодня третий день без сигарет, самый скучный день. Схожу с ума.

 

[ULYASHKA]

После 15 лет непрерывного курения (прерывался максимум на 4 часа) решил бросить. Аллен Карр промыл мозг, табекс помогает организму. Сегодня третий день без сигарет, самый скучный день. Схожу с ума.
СЕГОДНЯ НАЧАЛСЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ БЕЗ СИГАРЕТ, ТАБЕКС ПЬЮ,ОСОБОЙ РАЗНИЦЫ НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ .КУПИЛА ЭЛЕКТРОННУЮ СИГАРЕТУ ИГРУШКА ХОРОШАЯ НО ОНА НЕ ИЗБАВИТ МЕНЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ ДЕРЖАТЬ ЧТО ТО В РУКАХ .А ВАС Я ПОЗДРАВЛЯЮ С 4 ДНЕМ БЕЗ СИГАРЕТ ТАК ДЕРЖАТЬ. НУЖНО ЗАПАСТИСЬ СЕМЕЧКАМИ , КОНФЕТАМИ И ТЕРПЕНИЕМ .УДАЧИ.

 

[Ленуля]

второй день без сигарет,,,,,,тяжеловато,,,,,буду держать себя в руках...

 

[yos2903]

yos2903, скажи, а ты алкоголь не пробовал без сигарет?)

Пробовал в воскресенье 11.11.12 (6 день без курева) вечером выпил бутылку водки на двоихи запил литром пива. Было огромное желание курнуть, но переборол. Кстати - за это (алкоголь) больше всего переживал. Причем закурить как всегда тянет после каждой рюмки (выпил - закурил, а то и парочку - обычно), а вот что удивило - когда пивом шлифовал - наоборот получалось по ощущением, что перебивал (запивал) желание закурить. Сегодня 10 день уже не курю ))) теперь уже полегче стало - наплывами находит желание. И дым окружающих меня курильщиков если попадается, то ни какого отвращения я к нему не испытываю, а наоборот приятен. А ещё изжога заканала.

лучше вообще выбросить сигареты......
я тоже так носила, успокаивала.....тогда есть надежда на процесс подкуривания, подсознательно.....

Сегодня другану отдал пачку из которой я последнюю курнул, но зажигалку оставил ))) - в машине пригодится - когда я ещёё теперь новую куплю )))) Кстати в машине ещё три пачки сигарет от блока остались...

 

[maestru]

yos2903, вообще отлично получилось) У меня такое ощущение что сдерживаться очень трудно, даже если пивом шлифовать...

 

[yos2903]

ну ты мужик))))) водка-пиво- и без сигарет))))).

Смешно читать! Не надо делать из меня придурка!!!))) Сегодня съездил из НН в Москву и обратно и НЕ ЗАКУРИЛ!!! ))) Раньше и представить себе не мог такое. Почти 1000 км за 20 часов вместе с рабочими моментами в белокаменной и ни одной сигареты... А сейчас я приехал и "Заземлился" )))) (после тряски) тремя маленькими рюмочками водочки в честь удачной поездки + пивасиком ради вкусной рыбки и утоления жажды не дополученного питья в сегодняшние сутки !!! ))) И... опять не курю - сегодня уже 11 дней!!!! и терпится легко, только привычки тянут, а дымок курящик попрежнему очень приятен, но запах курильщиков изорта просто убивает своей противностью, когда 10 дней назад я его у себя родного не замечал))) Ну а у тебя как? - Что я все о себе? (о мужском опыте). Как обстоят дела у девушек, на десятых днях воздержания от курения?

yos2903, вообще отлично получилось) У меня такое ощущение что сдерживаться очень трудно, даже если пивом шлифовать...

Всё ОК я сам такого не ожидал от себя ... ))) Прошло всего 11 дней облома и почти не хочу курить вообще!!!! Даже "квасом" себя проверяю, сегодня второй раз и он гораздо лучше переносится, чем в воскресенье. Футбольчик гоняем с друганами детства каждую неделю - уже с третьего дня без курева бежать стал как зановорожденный - без одышки - ощущение просто СУПЕР!!! Так что - давай паренёк держись - не пожалеешь!!! Пока оди только плюсы, а минусов даже на горизонте не видно. Подарил вчера (не свою) книжку Алена Кара своему тестю, вдруг что хорошее получится, ведь мою силу воли она подпитывала хорошо. Удачи...

 

[Настин]

Смешно читать! Не надо делать из меня придурка!!!))) Сегодня съездил из НН в Москву и обратно и НЕ ЗАКУРИЛ!!! ))) Раньше и представить себе не мог такое. Почти 1000 км за 20 часов вместе с рабочими моментами в белокаменной и ни одной сигареты... А сейчас я приехал и "Заземлился" )))) (после тряски) тремя маленькими рюмочками водочки в честь удачной поездки + пивасиком ради вкусной рыбки и утоления жажды не дополученного питья в сегодняшние сутки !!! ))) И... опять не курю - сегодня уже 11 дней!!!! и терпится легко, только привычки тянут, а дымок курящик попрежнему очень приятен, но запах курильщиков изорта просто убивает своей противностью, когда 10 дней назад я его у себя родного не замечал))) Ну а у тебя как? - Что я все о себе? (о мужском опыте). Как обстоят дела у девушек, на десятых днях воздержания от курения?

У меня нормуль, мысль возникает что хочу закурить, заедаю ее или запиваю ( чаем) , но можно иногда залить)). вчера разобрала с подругой ЭС, внутренность на трубочке была в мелких капельках коричневых..Никотин, хоть и в маленьких дозах. Но кстати вчера не могла себе позволить полноценно ей насладиться, только один вдох. и то не глубокий. Значит могу обходится в компании без нее. Сегодня выбросила с содержанием никотина , купила нулевку. Вот убрала в тумбочку, для времен расслабона в компании, очередной эксперимент...

Да, а по ночам снится что курю...и так огорчаюсь во сне что не удержалась..Просыпаюсь.., настроение улучшается0 ЭТО СОН БЫЛ)

 

[nata-klyaksa]

Дааааа, а я в который раз первый день. Последняя попытка была неделю назад, закончилась на 5 день почти истерикой и порцией никотина. Обманула себя.. только одну.. и понеслось по новой. Очень хочу расстаться с этой палочкой-старости раз и навсегда. Но как? как осилить? как не сорваться... Вот нашла сегодня этот форум и тут много таких как я, может вместе легче? Только пока не разобралась, что тут и как... Но всё равно всем привет приятно познакомиться!

 

[rahmanin]

nata-klyaksa, какие были ощущения от сигареты после 4-х дней отказа?

 

[nata-klyaksa]

nata-klyaksa, какие были ощущения от сигареты после 4-х дней отказа?

Когда покурила??? Как всегда обман себя... Мне показалось, что я успокоилась, сразу повеселела, мир красочный такой стал... захотелось ещё

 

[rahmanin]

nata-klyaksa, больше от сигарет не будет таких ощущений...

 

[nata-klyaksa]

yos2903, думаю, что причина возврата к сигарете, после месяца, года не курения в том... что как мне сказал один знакомый: Наркоман всегда останется наркоманов, сколько бы времени не прошло, факт срыва очень велик. Так и курильщик всегда будет помнить, что он курил и часто получал кайф от этого.
Включается самообман... Я ж бросил, я ж смог, вот покурю одну за компанию и больше не буду... НО 90% бывших курильщиков после этой одной, ещё одну, потом ещё.. и понеслось всё по новой.

Поэтому держаться от сигарет подальше нам нужно будет всегда и не разрешать себе даже одной. Эта одна сигарета запустит Вашу память и скорее всего Вы сорвётесь. Я проходила это уже раз десять...

 

[nata-klyaksa]

nata-klyaksa, больше от сигарет не будет таких ощущений...

Вы так уверенно говорите, мне так хочется верить... но к сожалению, у меня так было не раз. Я очень страдаю от того, что курю, мне страшно, стыдно, к вечеру даже противно. Я страдаю, что не могу лишний раз обнять своих детей, потому что понимаю как от меня вон..ет, бегу на кухню, чтоб заесть чем нибудь... говорю себе: Хватит, не ужели ты не можешь хотя бы ради них, отказаться от этой бяки... А нет, не получается... Вот и решила уже соратников в интернете поискать, может с Вашей поддержкой у меня получиться навсегда отказаться от курения.

 

[*Angel]

А я за свои 20 лет курения НИ РАЗУ даже и не помышляла бросить курить. И вот теперь я в таком смятении..... Неужели бросивших курить раз и навсегда единицы????
.... начиталась тут разных тем, и практически все срываются. Грустно..........

 

[rahmanin]

nata-klyaksa,
Angel,
В общем так!!!!! Нет такого понятия срываются!!!!! курение - это не диета, где действительно срываются..... Через неделю уже закурить первую сигарету будет не просто..... Во-первых она противная по ощущению, а во-вторых не будет получено, то, что хотелось бы...а именно как раньше ощущений не будет. Это уже не срыв, а мазохизм....

 

[*Angel]

В общем так!!!!!

Всё поняла! И не надо так кричать

 

[rahmanin]

Angel, это не крик)))))) Это просто попытка поддержать!!!!!!!! Нечего смотреть на других, которые закуривают. Мало ли почему.....Никто ж не анализирует это))))))))) Смотрите на тех кто уже не курит......Их не меньше))))

 

[Miara]

второй день без сигарет,,,,,,тяжеловато,,,,,буду держать себя в руках...

Ленуля, держись!!!! самые страшные - первые три дня!!!!

 

[iozhik169]

Не курю 17-ть часов..... в голове полная пустота.

 

[nata-klyaksa]

Не курю 17-ть часов..... в голове полная пустота.

Пустота - это хорошо, мыслей нет - и замечательно... У меня вчера всё плыло перед глазами и мысли ужасные и несчастные... А сегодня уже полегче... так что завтра и Ваша голова начнет думать