Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Хрюня]

Марина , а ты во всемирном состязании участвуешь ?

нет,а что это?

 

[Olga 22]

Доброе утро! С бегом пока в завязке, колено болит очень, очень тяжело поднимаюсь и спускаюсь на 4 этаж домой вчера немного походила
Отчет за 12,06,18 г
Ходьба 3,34 км
Посмотреть вложение 640895

Марин выздоравливай
Когда обострение это ужас как больно сама знаю. Ходила на каблуках, а за руль со слезами садилась. Всё хрустело и не гнулось. Может сходить к врачу, поделай физиотерапию, мази компрессы. Я на этом долго продержалась.

 

[Хрюня]

Марин выздоравливай
Когда обострение это ужас как больно сама знаю. Ходила на каблуках, а за руль со слезами садилась. Всё хрустело и не гнулось. Может сходить к врачу, поделай физиотерапию, мази компрессы. Я на этом долго продержалась.

я все делаю, вроде легче становится...но бегать боюсь(((

 

[Olga 22]

я все делаю, вроде легче становится...но бегать боюсь(((

Мне вообще нельзя бегать по улице хотя бы год. В начале сентября пойду к хирургу, там видно будет чего он разрешит.

 

[Котинька]

нет,а что это?

А там у тебя в программе есть

 

[игоряшкаNS]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

 

[Olga 22]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

Волшебный пендаль. Класс

 

[Bugaz]

Всем привет ! Мой QR код для добавления в друзья в мировом соревновании добавляйтесь в друзья

 

[Нича]

@игоряшкаNS,
Да, мой капитан!

 

[Veritas]

@игоряшкаNS, отчёт за 13.06 ходьба

 

[ВоваНТ]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

Кого конкретно предлагаешь выгнать?

 

[Katerina_Sh]

Кого конкретно предлагаешь выгнать?

Какие штучки-дрючки? Что здесь имеется в виду?

 

[MrNobody]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

Я так и знал, что мы будем превратно поняты!
Мы знали, что нас неправильно поймут!

 

[Hadisovish]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

Во разозлили капитана !!!!

 

[ВоваНТ]

Я так и знал, что мы будем превратно поняты!
Мы знали, что нас неправильно поймут!

Я тебя в обиду не дам!

 

[MrNobody]

Во разозлили капитана !!!!

Пойти погрустить чуток, что ли!

 

[Котинька]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

Я прочитав первые строчки , аж испугалась
Справидливо сказал

 

[Котинька]

Всем привет ! Мой QR код для добавления в друзья в мировом соревновании добавляйтесь в друзья

Если дашь инструкцию "как ?" Я добавлюсь

 

[ТатьянКа Д.]

Всем огромный привет!Сегодня у меня небольшая печалька случилась. Утром раненько я пошла делать круг почёта по микрорайону. И надо же такому случиться, на светофоре решила на программе паузу нажать, а у меня каким-то невообразимым образом всё сбросилось. Ничего зафиксировать не удалось. Буду отчитываться со стихами. Так, ходила я 45 мин. Это больше 4 км, но пусть будет ровно 4.
Отчёт за 13.06. Ходьба( улица) -4 км.

Как лень победить и стать активной?
Советов много, все они уместны.
И я борюсь с ней ежедневно, ежечасно
Наматывая, потихоньку, километры..

 

[ИЕК]

НУ ЧТО, НАЧИНАЕМ ВЫКИДЫВАТЬ ИЗ СТОДНЕВКИ ВСЕХ ТЕХ КТО НЕ БЕГАЕТ ВЖИВУЮ 10-42,2 КМ.? ВСЕХ ТЕХ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ - ДРЮЧКИ, А НЕ КРОССОВКИ ФИРМЫ "АСИКС"? ПОЧИТАЛ... НЕ ХОРОШО ЭТО. МОРАЛЬ С ГНИЛЬЦОЙ.

@игоряшкаNS, Вы невероятный.
И руку жму, и в щечку целую)