Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

[ИванНТ]

10.08
Всем привет!
Набегал 24.8 км
Посмотреть вложение 2204554Посмотреть вложение 2204555Посмотреть вложение 2204556

Я похоже икрУ свою добил. Еле хожу.

 

[ИванНТ]

А еще мы пошли в бар на афтерранпати и выйграли слот

 

[Кошка Марта]

Приветы
10 августа 12 км ходьба+бег

 

[окташкод]

Добрый день.
Отчёты за прошлую неделю.

 

[Marisabel95]

Отчет за 11.08:
Ходьба-17, 81
Бег-7, 02.
Итого: 24,83

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
11.08
Бегом 10.3 км

 

[Кошка Марта]

Добрый вечер)
11 августа 9,48 км ходьба

 

[Алёна909]

Доброе утро!
11.08.
Ходьба 16,39 км

Луна вчера

 

[Vivien Li]

Привет всем!
11.08 - ходьба 10,56 + велосипед 24,75 : 4 = 16,74 км

 

[Андрей_А]

Доброе утро!
Проспал и торопился на работу . Утренняя зарядочка - темповая по пересеченке (лес, включая пару км разминки и подъем в гору в начале, тоже в меру сил темповый, ну зато на спуске аж по 3:50 ):



И вчера вечером простенькое восстановительное (правда куда-то понесло на новые повороты "для разнообразия", в итоге 180 м набора высоты вышло ):

 

[ВоваНТ]

12.08
Всем привет!
Бегом 10.1 км

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет!

Вчера на низком пульсе тренировка - 7,51
Сегодня интервалы 5,00 по 8 мин, 3 - отдых, заминка / разминка на низком пульсе по 10 мин - 10,61

 

[Marisabel95]

Отчет:
12.08 -ходьба+ велик=21, 87

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчёты за 10, 11 и 12.08 Ходьба

 

[Кошка Марта]

Добрый вечер)
12 августа 17,5 км ходьба+бег

 

[Алёна909]

12.08.
Ходьба 15,88 км

 

[MrNobody]

Всем привет!
08.08 Ходьба 3.88
10.08 Ходьба 4.33
11.08 Ходьба 2.67
12.08 Ходьба 3.04

 

[Кошка Марта]

Добрый вечер))
18 августа 10 км ходьба

 

[Amelinda]

Привет! Отчет.
04.08.2025 ходьба 5,20 км
05.08.2025 ходьба 4,50 км
06.08.2025 ходьба 5,60 км
07.08.2025 ходьба 7,30 км
08.08.2025 ходьба 11,70 км
09.08.2025 ходьба 9,80 км
10.08.2025 ходьба 7,50 км
11.08.2025 ходьба 6,90 км
12.08.2025 ходьба 4,00 км
13.08.2025 ходьба 8,30 км

Спойлер: скриншоты

 

[Алёна909]

Доброе утро!
13.08.
Ходьба 14,93 км