Всем здравствуйте ребята!Меня зовут Павел!На этот форум я забрёл ещё в начале 2016 года и меня взяла радостная надежда о том что наконец-то брошу курить...Но не тут то было...!
По порядку: стаж курения лет 15 точно,неделя за неделей,месяц за месяцем и год за годом дали о себе знать....Ужасное самочувствие,задыхаюсь по утрам (2 чашки кофе и 3-4 сигареты),полная апатия,ничего не интересно,радости в жизни нет и делать то собственно ничего не хочется...Лет 5 лет было как-то попроще...Была у меня также алкогольная зависимость но Слава Богу 10 месяцев как трезв и горжусь этим...Было очень много попыток бросить курить,но сейчас понимаю что то было просто желание,потому как поддержки тогда не было да и пример собственно взять не от кого было!Если честно впервые то и попытался бросить курить в том же 2016 году летом но при этом пил алкоголь(так как считал ну расслабиться же нужно) и вот на 9-й день сорвавшись выкурив 2 сигареты подряд я ничего не понял и мне они по сути ничего не дали ..2 месяца назад я закончил принимать антидепрессанты ,мне их врач назначил так как не мог вообще расслабиться без алкоголя...Не знаю что сложнее алкоголь или никотин,но просто берёт страх( а как буду себя вести без никотина)..Очень надеюсь что этот форум мне поможет УВИДЕТЬ СЕБЯ ДРУГИМ,УСПЕШНЫМ И СВОБОДНЫМ!!!
