100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-49: Рыжий кот

[Metsy]

не пьюПосмотреть вложение 1485421

Приветик, Танюш

 

[Metsy]

Месяц. Это единственная сладость которую я съел

Все равно умничка, Димка! Месяц без сладкого! Съел и съел, с кем не бывает. Теперь надо дальше продолжать. Ничего страшного не произошло. Привет

 

[томаз]

Да...съел небольшую шоколадку типа кит кэта с кофем

Съел и съел !! Вес стоит??

 

[tigrikphoenix]

Месяц. Это единственная сладость которую я съел

Ты такой огромный молодец!
Месяц без сладкого. Месяц.
Это очень много и большая работа над собой.

Надо мне тоже попробовать.

 

[томаз]

Все равно умничка, Димка! Месяц без сладкого! Съел и съел, с кем не бывает. Теперь надо дальше продолжать. Ничего страшного не произошло. Привет

приветик светик

 

[томаз]

Ты такой огромный молодец!
Месяц без сладкого. Месяц.
Это очень много и большая работа над собой.

Надо мне тоже попробовать.

катька

 

[Жень Шень]

Месяц. Это единственная сладость которую я съел

Дима, а как эффект? сбросил что хотел?

 

[томаз]

ну че долго так на весах стоишь??

 

[Colnago]

Все равно умничка, Димка! Месяц без сладкого! Съел и съел, с кем не бывает. Теперь надо дальше продолжать. Ничего страшного не произошло. Привет

Съел и съел !! Вес стоит??

Ты такой огромный молодец!
Месяц без сладкого. Месяц.
Это очень много и большая работа над собой.

Надо мне тоже попробовать.

Дима, а как эффект? сбросил что хотел?

Корче. По итогу за месяц был. 110.2 стал на сегодня 107.8 Приучил за месяц себя не есть сладкого и мучного ( за исключением одной шоколадки вчера) Кофе могу себе позволить только утром и то растворимый с молоком и 3 таб стевия. Питаюсь 4-5 раз в день. Урезал рацион и даже тарелку беру среднюю, а не большую, как раньше. Воды пью не меньше 2 литров точно. Стараюсь больше ходить. Созреваю вернуться в спортзал. На фастфуд уже точно не тянет. Сладкое иногда мелькает в голове, но на этот случай купил себе протеиновые батончики с шоколадным вкусом. Опять начал ежедневно глотать омега 3 с витамином D и одну витаминку Optimen. Как то так. Решил и дальше идти так же. Пока, что мне не надоело. По опыту знаю правило 21-40-90 дней так оно и есть. Вырабатываем привычку через осознание.

 

[tigrikphoenix]

катькаПосмотреть вложение 1485487

Танюха!!!

 

[томаз]

Корче. По итогу за месяц был. 110.2 стал на сегодня 107.8 Приучил за месяц себя не есть сладкого и мучного ( за исключением одной шоколадки вчера) Кофе могу себе позволить только утром и то растворимый с молоком и 3 таб стевия. Питаюсь 4-5 раз в день. Урезал рацион и даже тарелку беру среднюю, а не большую, как раньше. Воды пью не меньше 2 литров точно. Стараюсь больше ходить. Созреваю вернуться в спортзал. На фастфуд уже точно не тянет. Сладкое иногда мелькает в голове, но на этот случай купил себе протеиновые батончики с шоколадным вкусом. Опять начал ежедневно глотать омега 3 с витамином D и одну витаминку Optimen. Как то так. Решил и дальше идти так же. Пока, что мне не надоело. По опыту знаю правило 21-40-90 дней так оно и есть. Вырабатываем привычку через осознание.

щас он поймет что ты не собираешься его голодом морить и начнет отдавать! главное не останавливаться!!! и мне верить!

 

[Colnago]

щас он поймет что ты не собираешься его голодом морить и начнет отдавать! главное не останавливаться!!! и мне верить!

А еще я должен листочками выложить твое имя

 

[томаз]

А еще я должен листочками выложить твое имя

ты умничка димочка!!

 

[Жень Шень]

Корче. По итогу за месяц был. 110.2 стал на сегодня 107.8 Приучил за месяц себя не есть сладкого и мучного ( за исключением одной шоколадки вчера) Кофе могу себе позволить только утром и то растворимый с молоком и 3 таб стевия. Питаюсь 4-5 раз в день. Урезал рацион и даже тарелку беру среднюю, а не большую, как раньше. Воды пью не меньше 2 литров точно. Стараюсь больше ходить. Созреваю вернуться в спортзал. На фастфуд уже точно не тянет. Сладкое иногда мелькает в голове, но на этот случай купил себе протеиновые батончики с шоколадным вкусом. Опять начал ежедневно глотать омега 3 с витамином D и одну витаминку Optimen. Как то так. Решил и дальше идти так же. Пока, что мне не надоело. По опыту знаю правило 21-40-90 дней так оно и есть. Вырабатываем привычку через осознание.

молодец, Дим, медленно, но верно!

 

[томаз]

ты умничка димочка!!Посмотреть вложение 1485504

выложешь и сразу похудеешь на 700 грамм

 

[Colnago]

выложешь и сразу похудеешь на 700 грамм

зараза такая

 

[Colnago]

 

[томаз]

зараза такая

 

[Yulyaska]

А я не буду прививаться!!! буду дикарём ходить!!!

И я такого мнения
Привет Лона

 

[томаз]

И я такого мнения
Привет Лона

юляшик привет

 

[Yulyaska]

юляшик привет

Танюшка привет