Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Сидинна]

Так чем проще, тем лучше! БЖУК же отличный, а выглядит прямо слюнки текут.

Размещу сегодня!

 

[Tata236]

Что-то я какая-то жирная... Так грустно, что хочется жрать)))

 

[Алллочка]

Что-то я какая-то жирная... Так грустно, что хочется жрать)))

Я тоже фиг какая, никакая после 3-х месяцев голодухи, давай жрать не будем.
Да я и не могу.

 

[АлександраC]

Я тоже фиг какая, никакая после 3-х месяцев голодухи, давай жрать не будем.
Да я и не могу.

Возьмите меня с собой.

 

[АлександраC]

Предупредите, с какого момента прекращаем жрать вообще.

 

[АлександраC]

Я пока кусочек хлебушка слопаю, быстренько.

 

[игоряшкаNS]

По поводу цвета белья. В седьмом классе Ангел ходила в белой блузке с черным бюст. Классная её ждала с утра и по полчаса отчитывала, моя упёртая звезда продолжала назло. В конце четверти отправили к директору, благо она адекватная тетка, отматерила классуху и вопрос закрыли. Чёрное под белое классика, белое под черное-жесть, чёрное под чёрное низззззззя, телесное надеть!

Ндааа...

 

[Tata236]

По поводу цвета белья. В седьмом классе Ангел ходила в белой блузке с черным бюст. Классная её ждала с утра и по полчаса отчитывала, моя упёртая звезда продолжала назло. В конце четверти отправили к директору, благо она адекватная тетка, отматерила классуху и вопрос закрыли. Чёрное под белое классика, белое под черное-жесть, чёрное под чёрное низззззззя, телесное надеть!

У нас директрисса отловила мою одноклассницу, которая носила вполне приличного вида юбку -шорты, и задала вопрос класснухе: "Почему у вас девочки в школу в трусах ходят?" А та, не будь дурой: "А что, они без трусов ходить должны?")))

 

[Сидинна]

Осталось три листа фило, сделала с творогом. 70 гр. фило, 180 творога, ложка сахара в творог, яйцом смазала и в духовку на 20 минут. 12 штук: 165 ккал, бжу-14,2/3.2/19.7.

 

[Сидинна]

У нас директрисса отловила мою одноклассницу, которая носила вполне приличного вида юбку -шорты, и задала вопрос класснухе: "Почему у вас девочки в школу в трусах ходят?" А та, не будь дурой: "А что, они без трусов ходить должны?")))

Наша англичанка "полюбила" А. с первого класса. Во втором, кроме 2 ничего не было. Пошла за документами переводить, старая директор(Светлая память) 4(!) часа мне вправляла мозг, документы не отдала. Англичанку с младших классов убрали, но 3-4 класс она ее долбала и валила на всех тестах(англ.школа). Благо, были знания, меньше 4 не получалось у нее. С нашим везением она у нас стала классной. 5,6,7 класс-ад. Благодаря А.пофигизму училась. В конце 7 ваще с катушек съехала, тут уже я не выдержала. Короче, ее уволили. А Ангелину забрали в спортшколу. Хеппи энд.

 

[Tata236]

А Ангелину забрали в спортшколу.

Какой крутой поворот))

 

[Natalia85]

Под белое нынче белое моветон))) Черное-типа шик)) Хотя, на мой взгляд, все это херня. Как удобно-так и шик) Но! На всякий случай под белую рубашку надеваю черный лифон)

А я парилась, оказывается под белое можно черное?

 

[Tata236]

А я парилась, оказывается под белое можно черное?

Даже нужно)

 

[Сидинна]

Какой крутой поворот))

Не то слово.

 

[Алллочка]

Возьмите меня с собой.

Чур тебя чур, это совсем не весело. Это болезненное состояние, тебе его не желаю совсем.
У меня, надеюсь, тоже скоро пройдет.
А как это не есть? Нет уж, дорогие мои, возвращаемся к тому, с чего начали.
Помотались в эмоциях и хватит, едим, едим нормально и сытно, но то, что надо.
Разнообразия же много!

 

[Natalia85]

Чур тебя чур, это совсем не весело. Это болезненное состояние, тебе его не желаю совсем.
У меня, надеюсь, тоже скоро пройдет.
А как это не есть? Нет уж, дорогие мои, возвращаемся к тому, с чего начали.
Помотались в эмоциях и хватит, едим, едим нормально и сытно, но то, что надо.
Разнообразия же много!

У меня было три голодных бессонных ночи, на полном серьезе голодных и бессонных. Засыпала под утро, даже если после тренировки была. Не знаю, действительно ли это с голодом было связано. Ела в течении дня хорошо, но к вечеру прямо жуткий аппетит появлялся, и даже после сытного ужина, такого как борщ с салом в 7 часов вечера я не могла уснуть. А перед сном теплое молоко с печеньем на фруктозе. И все равно.
Я вчера после тренировки пришла домой, а мой любимый запекает молодую картошку с салом. Так вкусно пахнет на весь дом! В общем я не отказалась. Это было 10 часов вечера. В 11 часов легла и вырубилась. Так сладко спалось всю ночь!
В общем решила себя больше так не истязать. Посмотрю что дальше будет. Сильно на ночь наедаться вредным тоже не буду. В разумных количествах и здоровую еду.
А, забыла. Он еще бульончик куриный сварил. От бульона я отказалась, а вот курицы поела. И картошки запеченой с салом тоже поела.

 

[Natalia85]

У меня было три голодных бессонных ночи, на полном серьезе голодных и бессонных. Засыпала под утро, даже если после тренировки была. Не знаю, действительно ли это с голодом было связано. Ела в течении дня хорошо, но к вечеру прямо жуткий аппетит появлялся, и даже после сытного ужина, такого как борщ с салом в 7 часов вечера я не могла уснуть. А перед сном теплое молоко с печеньем на фруктозе. И все равно.
Я вчера после тренировки пришла домой, а мой любимый запекает молодую картошку с салом. Так вкусно пахнет на весь дом! В общем я не отказалась. Это было 10 часов вечера. В 11 часов легла и вырубилась. Так сладко спалось всю ночь!
В общем решила себя больше так не истязать. Посмотрю что дальше будет. Сильно на ночь наедаться вредным тоже не буду. В разумных количествах и здоровую еду.
А, забыла. Он еще бульончик куриный сварил. От бульона я отказалась, а вот курицы поела. И картошки запеченой с салом тоже поела.

И после тренировки я выпила протеиновый белковый коктейль на молоке. Сытой я себя не почувствовала.

 

[АлександраC]

Аллочка, восстанавливайся!!!

 

[АлександраC]

У меня было три голодных бессонных ночи
.

у меня было где-то на третьем месяце после бросания - вставала в 3 и 5 ночи, чтобы приготовить себе суп! Суп!!!

После сытного ужина.

 

[АлександраC]

Ещё совсем недавно, не помню, правда, что именно ела, но решила сытно поесть ровно в 5 утра и потом вернулась спать. А утром на весах было - 500 гр. от привычного.