100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 51: Мандариновые олени

[Жень Шень]

Охххх. Танька... Ты не тяни с гимнастикой. Она ж реально помогает? Давай в следующей сотне займёмся см тобой вместе. И будем отчитываться тут: сделал или заленился.

Давайте давайте, я буду с вами

 

[Жень Шень]

Я спала почти 4 часа без перерыва. Господи, какой кайф

 

[Тимона]

Беги голосовать

Предлагаю удалить фото 4, 13, 14, 15 и 17

 

[Галла]

Галла, ну я ж могу так сделать. чё? Надо, да?

 

[ФЕлГа]

Давайте давайте, я буду с вами

Давайте! Надо делать обязательно. Я сама не могу. Лениво. А вот за компанию буду делать.

 

[ФЕлГа]

Посмотреть вложение 1568815

Ух ты! Спасибо, лапуль!

 

[ФЕлГа]

Предлагаю удалить фото 4, 13, 14, 15 и 17

Почему это

 

[томаз]

Хорошего мало. Пропила таблетки, отлегло вроде. Говорят, операцию пока не надо. Тяжести таскать нельзя, надо на гимнастику или йогу идти, все такое. Жить буду, короче ?

так подтвердилась грыжа?

 

[Жень Шень]

Давайте! Надо делать обязательно. Я сама не могу. Лениво. А вот за компанию буду делать.

Я щас в помидорнике у Димы @Leolev делаю ЛФК

 

[Kaygo]

Охххх. Танька... Ты не тяни с гимнастикой. Она ж реально помогает? Давай в следующей сотне займёмся см тобой вместе. И будем отчитываться тут: сделал или заленился.

Да надо, сто процентов, иначе капец? Спасибо за поддержку, котик, ❤️❤️? Давай, я согласна, будем делать с тобой. Я на йогу для спины пойду, надо ток штаны купить и дождаться, когда у меня админ выйдет из отпуска, а то никак с работы не уйду пораньше, дел куча.

 

[Жень Шень]

Предлагаю удалить фото 4, 13, 14, 15 и 17

Почему?

 

[Жень Шень]

Да надо, сто процентов, иначе капец? Спасибо за поддержку, котик, ❤️❤️? Давай, я согласна, будем делать с тобой. Я на йогу для спины пойду, надо ток штаны купить и дождаться, когда у меня админ выйдет из отпуска, а то никак с работы не уйду пораньше, дел куча.

Тань, я миллион раз советовала тут ЛФК для больной спины. Посмотри, можно ли тебе такое. Я делаю со сколиозом

 

[Тимона]

Почему это

Ну так они выбиваются из принципа равенство и братство - все победят одновременно ???

 

[Kaygo]

так подтвердилась грыжа?

Ну, две( И какой - то спондилит, стремное тоже че-то ??
Пока сказали только заниматься спиной, правильно питаться, пить витамины группы б, хондропротекторы и раз в год мрт.

 

[Тимона]

Я щас в помидорнике у Димы @Leolev делаю ЛФК

А где это, здесь?
Расскажи?

 

[Жень Шень]

Ну так они выбиваются из пр нужна равенство и братство - всё победят одновременно ???

???

 

[Kaygo]

Тань, я миллион раз советовала тут ЛФК для больной спины. Посмотри, можно ли тебе такое. Я делаю со сколиозом

ЛФК да, можно. Надо укреплять мышцы, чтоб держал позвонки.
Посмотрю, спасибо ❤️❤️

 

[томаз]

Ну, две( И какой - то спондилит, стремное тоже че-то ??
Пока сказали только заниматься спиной, правильно питаться, пить витамины группы б, хондропротекторы и раз в год мрт.

Не будешь заниматься жопа тебе Тань к 60 годам ! Вариантов нет . Это раньше не знали а сейчас все знают ( надо заниматься сейчас а не когда поздно . Искать надо грамотного спеца который по упражнениям четко скажет что можно что низя , можно ли мануальщика и все такое .

 

[Kaygo]

Не будешь заниматься жопа тебе Тань к 60 годам ! Вариантов нет . Это раньше не знали а сейчас все знают ( надо заниматься сейчас а не когда поздно . Искать надо грамотного спеца который по упражнениям четко скажет что можно что низя , можно ли мануальщика и все такое .

Да, так мне и сказала врач, что или заняться спиной сейчас или инвалидность к старости( Так что, ты права, без вариантов.
Ты как? Как настроение? Весне радуешься?)

 

[томаз]

Да, так мне и сказала врач, что или заняться спиной сейчас или инвалидность к старости( Так что, ты права, без вариантов.
Ты как? Как настроение? Весне радуешься?)

Да сегодня шла по солнышку и не смотря на то что происходит сейчас в моей жизни ощутила его тепло и почувствовала что скоро!