Доброе утро! ?
#непью54 21.08.22
@Нинка как картинка @Ёжикツ︎
Не успела, девочки, все сообщения прочесть. Вы там в Месячник по отказу от пищевых пристрастий собрались. Похвально. Если есть пристрастия - лучше их свести до нормального потребления.
Только стремление к совершенству не доводить до перфекционизма. Мы не идеальны, и, скорее всего, не будем такими.
Все хорошо, но в меру.
У меня сегодня Финиш ? Стройного Марафона. М.б. займу предпоследнее место ?
Я старалась. Закупала продукты по списку, готовила с самого утра, взвешивала порции, раскладывала по контейнерам, тащила на работу, соблюдала водный режим, 3 раза в неделю тренажёрка итд итп. Тот вес и качество тела, которые мне были нужны на данный момент я получила. Без труда не вытянешь и рыбку из пруда.
P.S. Позовите меня в сентябре на Марафон бросающих курить, пожалуйста!