100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 58: Налегке

[Leolev]

@Allа, для меня море...
Для меня море, это запрыгнуть в стихию. Запрыгнуть в шторм, ледяную, но такую прозрачную воду, куда ногу засунуть боятся, не то что поссать. Для меня море... Это глубина, с её таинственными сокровищами, пусть даже это будет рапан величиной с кулак)
Для меня море... Для меня море - это подводный сад, такой зеленый-зеленый м так странно, как он колышется на глубине где закладывает уши и вода солонее чем в кастрюле с борщом.
Для меня море... Это запах девушки, восхищающейся восходом солнца. И лучиками пробивающимися втайне, средь ее локонов.

 

[Colnago]

Реал - Мансити ?

Сити поярче...

 

[Colnago]

Че вы тут...о море. Я люблю безумно моря и океаны

 

[Leolev]

Самое сложное было не приготовить еду на работу.
Самое сложное - её не сожрать!

 

[Алёна909]

Исключительно. Не знаю не одной особы женского пола, которая не бредила бы морем. И если она говорит что ей все равно, ей не все равно. Особенно когда она уже на пляже)
/Записки старого наблюдателя/

Не отношусь к людям, которые бредят морем. Мне главное, чтобы было, где поплавать и позагорать, а море это, река, озеро, водохранилище у нас на даче - без разницы. Водохранилище предпочтительнее, потому что идти до него 3 минуты А море - смена обстановки такая же, как и поход в горы, поездка на Байкал, на Алтай или на Ямал) И сейчас если у меня будет выбор - я поеду на Байкал, потому что там я ещё не была)

 

[**Realistka**]

Ну я думаю фото из бань будет лидировать!

Вряд ли пенсионерки кого-то впечатлят больше, чем цветы...

 

[Xenon]

Уговорили. Сделато...

Молодец ?, вот возьми

 

[**Realistka**]

Поддерживаю !Можно без цветов

Сомневаюсь... У нас в банях в основном такие дамы...

 

[**Realistka**]

Я дома. Нагулялся. Наслушался...открыл для себя Татьяну Черниговскую. Забрал с почты свою посылку с Омегой 3D.
Посмотреть вложение 1814842

Черниговская - супер! Обожаю её лекции...

 

[Vladislav]

Не отношусь к людям, которые бредят морем. Мне главное, чтобы было, где поплавать и позагорать, а море это, река, озеро, водохранилище у нас на даче - без разницы. Водохранилище предпочтительнее, потому что идти до него 3 минуты А море - смена обстановки такая же, как и поход в горы, поездка на Байкал, на Алтай или на Ямал) И сейчас если у меня будет выбор - я поеду на Байкал, потому что там я ещё не была)

Отлично, счастливые люди, кто может так выбирать. У меня тоже есть выбор - поехать в лес или на природу к родственникам гостить, давно зовут, но я снова выберу работу, т.к. погода не лучшая и время не ждёт)

 

[Allа]

Приехали на море и не искупались и так бывает ?

 

[Vladislav]

Черниговская - супер! Обожаю её лекции...

Поддерживаю, 100%.

 

[**Realistka**]

Меня ромашка больше тонизирует. Кофе как сто грамм с утра, на некоторое время эйфория, а потом в сон наоборот рубит.

Что содержится в кофе​

Строение кофейного зерна простое. Как у любой злаковой культуры присутствует наружная и внутренняя оболочка. Во время того, как кофе созревает, в нем аккумулируются два алкалоида:

• кофеин – в наружной оболочке;
• теобромин – во внутренней оболочке.

Когда мы готовим кофе из цельного зерна, необработанного и молотого, получаем напиток, содержащий оба алкалоида.

Как действует кофе​

Кофеин практически мгновенно начинает действовать в организме:

• сужает сосуды всех органов;
• расширяет почечные сосуды.

Немного теории.

Кофеи́н – бесцветные или белые горькие кристаллы. Является психостимулятором. В малых дозах оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. При длительном применении может вызывать слабую зависимость — теизм (заболевание). В больших дозах вызывает истощение.

Длительность бодрящего эффекта кофе – 20-25 минут. Во всех органах повышается артериальное давление, и улучшается кровоток в почках. Почки начинают получать лучшее кровоснабжение. Отчасти поэтому многим хочется в уборную.

Когда кофеин отыграл свою «симфонию», на сцену выходит второй алкалоид – теобромин. Теоброми́н представляет белый кристаллический порошок слегка горького вкуса.

Эффект от теобромина прямо противоположный:

• расширяет сосуды всех органов;
• сужает почечные сосуды.

Системное давление понижается, а почечный кровоток ухудшается. Человек начинает чувствовать небольшие тянущие явления в почках.

В правильных и грамотных местах вместе с чашечкой кофе приносят стакан чистой воды. Приличная кофейня отличается от неприличной тем, что во второй (приличной) всегда приносят воду с кофе, а в первой (неприличной) – только кофе.

Секреты растворимого кофе​

Когда из кофе добывают кофеиновую фракцию, то снимают наружную оболочку зерна. Эта часть уходит на медицинские препараты, кофеин и кофеиносодержащие напитки (например, цитрамон, энергетические напитки и так далее).

Внутренняя оболочка зерна идет на производство растворимого и гранулированного кофе.

Интересный факт, заставляющий задуматься. Американцы пытаются пробить закон, чтобы на всех банках с гранулированным кофе писали: «Кофе без кофеина». Некоторые производители уже пишут.

Фактически любой гранулированный или растворимый кофе содержит от 5% до 10% кофеиновых фракций. Как правило, никакого бодрящего действия вы не ощущаете, артериальное давление не повышается, и после такого кофе хочется спать.

Пить растворимый кофе надо в вечернее время (ближе к ночи) – будете крепче спать. Вот и весь эффект.

 

[**Realistka**]

Посмотреть вложение 1814853

 

[**Realistka**]

Ну да. Не пьют. Даже спец дашь- не будут пить) кефир, йогурт- могут, вместе со мной.

Они правильно делают, кисломолочка полезна, молоко нет

 

[Igors]

1:1

 

[Allа]

Что содержится в кофе​

Строение кофейного зерна простое. Как у любой злаковой культуры присутствует наружная и внутренняя оболочка. Во время того, как кофе созревает, в нем аккумулируются два алкалоида:

• кофеин – в наружной оболочке;
• теобромин – во внутренней оболочке.

Когда мы готовим кофе из цельного зерна, необработанного и молотого, получаем напиток, содержащий оба алкалоида.

Как действует кофе​

Кофеин практически мгновенно начинает действовать в организме:

• сужает сосуды всех органов;
• расширяет почечные сосуды.

Немного теории.

Кофеи́н – бесцветные или белые горькие кристаллы. Является психостимулятором. В малых дозах оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. При длительном применении может вызывать слабую зависимость — теизм (заболевание). В больших дозах вызывает истощение.

Длительность бодрящего эффекта кофе – 20-25 минут. Во всех органах повышается артериальное давление, и улучшается кровоток в почках. Почки начинают получать лучшее кровоснабжение. Отчасти поэтому многим хочется в уборную.

Когда кофеин отыграл свою «симфонию», на сцену выходит второй алкалоид – теобромин. Теоброми́н представляет белый кристаллический порошок слегка горького вкуса.

Эффект от теобромина прямо противоположный:

• расширяет сосуды всех органов;
• сужает почечные сосуды.

Системное давление понижается, а почечный кровоток ухудшается. Человек начинает чувствовать небольшие тянущие явления в почках.

В правильных и грамотных местах вместе с чашечкой кофе приносят стакан чистой воды. Приличная кофейня отличается от неприличной тем, что во второй (приличной) всегда приносят воду с кофе, а в первой (неприличной) – только кофе.

Секреты растворимого кофе​

Когда из кофе добывают кофеиновую фракцию, то снимают наружную оболочку зерна. Эта часть уходит на медицинские препараты, кофеин и кофеиносодержащие напитки (например, цитрамон, энергетические напитки и так далее).

Внутренняя оболочка зерна идет на производство растворимого и гранулированного кофе.

Интересный факт, заставляющий задуматься. Американцы пытаются пробить закон, чтобы на всех банках с гранулированным кофе писали: «Кофе без кофеина». Некоторые производители уже пишут.

Фактически любой гранулированный или растворимый кофе содержит от 5% до 10% кофеиновых фракций. Как правило, никакого бодрящего действия вы не ощущаете, артериальное давление не повышается, и после такого кофе хочется спать.

Пить растворимый кофе надо в вечернее время (ближе к ночи) – будете крепче спать. Вот и весь эффект.

О том же

 

[Жень Шень]

Посмотреть вложение 1814900

Обожаю эту гифку) я ее сперла)

 

[Colnago]

Черниговская - супер! Обожаю её лекции...

Алексея Ситникова слушала?

 

[olenenok]

Молодец ?, вот возьмиПосмотреть вложение 1814896

Симпатишные