А бывает такое напряжение, что бессонница. И что хочется выпить бокал чтобы отрубиться просто
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"
- Автор темы Алёна909
- Дата начала
- Статус
Благодарствую 
Спасибо Женя? Третий год) Сама не верю )
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 47.391
- Реакции
- 93.082
- Не курю с
- 12.11.2022
- Лет курения
- 26
Успокоительное снотворное тогда. Пустыник, валерианка, и прочее.
Спасибо! Тебя Жень поздравляю тоже - 95
Просто я тогда демагогию развела по поводу здоровья, меня уже много лет кое-что мучает, но я так полагаю что я допилась , я уже говорила с 28 лет. И за это время я и спортом заниматься начала и курить два раза бросила и на пп пыталась сидеть и это фигня меня не покинула. И вот я думала что если не пить и не курить совсем, то может физ здоровье получшает и опять нет. Иногда обидно да. Но моральное состояние без алкоголя уж намного лучше, не пить классно в любом случае. Болячки может для чего-то другого даются, типо не ропчи и заткнись?
Отметила)))
Я не верю в то что бросив пить и курить резко станешь здоровым и счастливым)) это надо было вообще не начинать)
Ну да) На себе проверила, поэтому из меня мотиватор по курению слабый? По алкоголю только могу, особенно кто запойный, понятно вообще стоп.
Busya
V.I.P
- Сообщения
- 14.081
- Реакции
- 47.032
- Не курю с
- 04.06.2022
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 22
Может ты хочешь ощутить то самое состояние, которое когда-то давал алкоголь, но давно уже перестал? Понятно, что кайф первое время был. Помнишь мультик про зависимость? Первые разы он после употребления взлетал
Busya
V.I.P
- Сообщения
- 14.081
- Реакции
- 47.032
- Не курю с
- 04.06.2022
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 22
Все участники забега получают медаль "Оранжевое настроение"А мы не получаемЗря фотали
Busya
V.I.P
- Сообщения
- 14.081
- Реакции
- 47.032
- Не курю с
- 04.06.2022
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 22
Надо было энергичнее бежатьТам написано только столик победитель, я уже подумала что это мой последний забег
Иллюзия.. лучше валерьянки тогда..
Busya
V.I.P
- Сообщения
- 14.081
- Реакции
- 47.032
- Не курю с
- 04.06.2022
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 22
Горячая ванна, баня и тд. Способов расслабиться много. Выбор в наших руках
Busya
V.I.P
- Сообщения
- 14.081
- Реакции
- 47.032
- Не курю с
- 04.06.2022
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 22
А ещё есть вариант не доводить себя до такого напряжения, что уже расслабиться сложно. Не всегда конечно возможно наверное, но надо стремиться. У меня есть проблема "Заодно". Я зачем-то стараюсь сделать максимальное количество дел заодно, чтобы 2 раза не ездить и тд. Раньше за это была награда, типа вон я какая молодец сколько всего за день сделала. А зачем? Реально ли настолько важна эта оптимизация? В итоге то я один день пашу, два лежу. Не проще ли спокойно без надрыва на три дня это все распределить? И напряжения такого не будет, если не нагружать себя без меры
Это бывает не только с алкоголем и это нужно принять.. то же бывает с песнями, книгами, едой - один раз получив невероятное ощущение, мы стремимся его повторить.. но время прошло, мы изменились и та же самая песня не вызывает уже былого восторга.. алкоголь тоже не принесет былой радости... Нужно просто с этим смириться..
томаз
-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Да вот в том то и дело что я все знаю ! Я хочу понять почему я хочу . Что я хочу испытать ? Лупануть ради лупануть ? Или что то хочу почувствовать . То есть я понимаю когда я хочу выпить при стрессе или при горе или при радости , знаю что хочу испытать ! А когда у меня ровное состояние как сейчас , ради чего ? Получается просто так . Хочу типа и все . Я понимаю что устала конечно и может этот внутренний стресс накопленный давит и выхода просит , но я также знаю что выпив я просто выпью и ничего не изменится
- Статус
