100-дневка без алкоголя Сухой закон 62 - Пухлые шмели

андрей купил вчера себе. хочу тоже попробовать
Попробуй, но не жести, сильно больно не должно быть, желательно мышцы разогреть, потом прокатать и растянуть. В спортзале именно так делали
 
мне кажется так трудно
Не, тут опорной ногой помогаешь, я когда ходила в спортзал, только с опорой на руку могла и даже ребристый ролл пробовала, мы его садомазо называли
 
Всем доброе утро! :kiss: А я раньше вставала в 6 утра на йогу, а последнее время никак не могу утром встать так рано. Приходится выкраивать время в обед, что мне тоже не нравится.
Я в 8 встаю и иду на 9 часов )
 
1741325258774.png
Желаю всем солнечного, теплого предпраздничного дня ) и с пятницей!
 
Хэлоу все:676866858::kiss:Я все ещё не в настроении, спина болит, хвост отваливается😾 Снег выпал, кругом зима. Ну да ладно, живы и то хорошо)
Жека @Жень Шень Пашке 🫶
f54dc8dd8e88d6b5c97adb9c70c2d0a8.gif
f0504f7162aa18c6cd6870238eeffcf1.gif
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу