Сила воли Свершилось.

[Чудачка]

День 8
Мда, стала больше кушать. Стараюсь налегать на фрукты, овощи. Сгрызла немеренное количество семечек. Обнаружили некоторый животик. И это перед самым отпуском. Ну, что ж быть мне на море кругленькой, но зато свободной от этой гадости. Сегодня пыталась уговорить мужа тоже бросить. Пока не созрел. Ухмыляется.
Никакого кашля у меня до сих пор нет и комка тоже. Так может быть?
Обратила внимание, что взгляд у меня стал более светлым, глаза блестят.
В общем, все замечательно!!!

 

[Чудачка]

Меня не будет в дневнике целый месяц. Я уезжаю туда, где нет интернета.
Всех обнимаю. Вернусь, напишу.

 

[Чудачка]

Я приехала!!! Ура я не курю уже 2 месяца!!!!

 

[Чудачка]

64 день
Два месяца пролетели как-то почти незаметно. Но именно сейчас я могу точно сказать, что
ВСЕ ВОЗМОЖНО, ВСЕ РЕАЛЬНО, ВСЕ ЛЕГКО

 

[Чудачка]

Для меня очень важна была поддержка в первую неделю на форуме. Это самая важная неделя. Потом все пошло легче. Может потому что я уезжала, и в другом месте на свежем воздухе, рядом с морем все прожилось гораздо легче. Сейчас я чувствую уверенность в том, что никогда больше не стану курить. Мне даже порой кажется, что это вовсе и не я была. Интересно, что мой муж все еще продолжает курить, а меня даже и не тянет. И запах дыма я теперь не воспринимаю так остро. Ну пахнет где-то и пахнет. Если только не в лицо дымят. Смотрю сейчас на людей с сигаретами и удивляюсь. Очень горжусь собой.
И куча изменений на лицо.
Самое первое на что я обратила внимание - это зубы. Они реально уже через месяц стали белее и черненький ободочек на внутренней стороне зубов смылся. Я не применяла никаких отбеливателей.
Сон. Он стал короче, но при этом я высыпаюсь.
Большая активность и работоспособность. Раньше я замечала, что когда долго не куришь(например, на работе я не курила никогда), то в голове возникает туман. Я списывала это на усталось, а оказывается все дело в сигаретах было.
Еще осталось желание делать "перерывчики" - пью чай. Стараюсь без печенек, но не всегда выходит)))) Отсюда килограммчики лишние, но почти незаметные. Сладкого хочется - фрукты и сухофрукты выручают.
Кашля у меня не было вообще, но вот голос (а я часто пою) стал более сильным, объемным.
Вот такие изменения.

 

[Чудачка]

73 -ий день
Из дома не выходила 4 дня. По дому все как обычно делала, но вместе с телеком и все время кушать хотелось. Такого количества фильмов я никогда еще не пересматривала. Ничего поделать не могу. Кажется, что вот завтра все, пойду погуляю. А завтра снова - телек, кроватка в промежутках между готовкой, стиркой, уборкой. Вообще двигаться не хочется, да и домашние дела делаю только потому что надо. Думаю, что это просто хандра и никак не связано с некурением. Может просто устала от напряженных недель работы без выходных , а тут выдались выходные. Просто хотелось поделиться. Может кто средство от хандры знает?

 

[Чудачка]

392-ой день.
Я горжусь собой! Теперь я с уверенностью могу сказать - Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! КРУТО!!!
Ничего не осталось ни от желания, ни от хандры.
ВЕС увеличился немного, но никто этого не замечает. Я много танцую!
Работоспособность увеличилась. Мозг ясный! Реализовала большой проект!
Болею реже и легче!
На форум может и не заходила бы больше, но подумала, что мой опыт может кому-то пригодится!

 

[Yartur]

@Чудачка, молодца!!! рад за тебя!!!

 

[Владимир Файб]

392-ой день.

600-ой день!!! Молодец!

 

[Чудачка]

600-ой день!!! Молодец!

Благодарю!
Да, юбилей, можно сказать. Как раз в ДР дочки попал.

 

[Владимир Файб]

Чудачка, 2 года!!! Поздравляю!!!

 

[Владимир Файб]

Чудачка, 4 года!!! Поздравляю!

 

[Чудачка]

Ух ты. Сегодня вспомнила об этом форуме, чтобы порекомендовать знакомой
С его помощью, я бросила курить и не курю вот уже 10!!! лет.
Ни одной сигареты!
Горжусь собой!

 

[Киселёк]

Ух ты. Сегодня вспомнила об этом форуме, чтобы порекомендовать знакомой
С его помощью, я бросила курить и не курю вот уже 10!!! лет.
Ни одной сигареты!
Горжусь собой!

Привет! Поздравляю со свободной жизнью!

 

[nachtigal]

Ух ты. Сегодня вспомнила об этом форуме, чтобы порекомендовать знакомой
С его помощью, я бросила курить и не курю вот уже 10!!! лет.
Ни одной сигареты!
Горжусь собой!

Поздравляю от всей души!