Сила воли Свобода!

[Граф Кепстр]

Стаж курения
9
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25
Почему решил бросить
Отдышка, периодические боли в области грудной клетки, язва, аритмия, не различаю вкусы, лишняя трата денег, да и просто надоело
Попыток бросить
4-5
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, никоретте
Причины прошлых неудач
Алкоголь
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя
Пора обрести свободу!

 

[Граф Кепстр]

Последнюю сигарету выкурил сегодня в 7:08

 

[Граф Кепстр]

Забыл указать ещё две причины отказа от курения:
1) кашель;
2) кампания на работе, которая бросившим даёт возможность выиграть от 4 000 до 50 000 рублей =)))

 

[Граф Кепстр]

4 часа без сигарет, очередной накат, но я дам ему в ответ =)

 

[Panaramius]

Добро пожаловать в ряды некурящих!

4 часа без сигарет, очередной накат, но я дам ему в ответ =)

И это правильно, так держать!

 

[Паприка]

Сэр Кельт,Привет!Добро пожаловать на дружный форум! Удачи,все обязательно получится!

 

[LuchiK89]

Привет!!!Ты молодец)))Все будет ОК

 

[Граф Кепстр]

Сэр Кельт,Привет!Добро пожаловать на дружный форум! Удачи,все обязательно получится!

Спасибо большое! =)

Привет!!!Ты молодец)))Все будет ОК

Спасибо, обязательно всё будет Ok!)

Не курю 6 часов, накаты бывают порой, т.к. обычно я успевал до этого времени сигарет 6-7 скурить =) Но ничего, выдержу!
Вспоминается, как в армии после марш-броска в 20 км откашливался чёрной массой с кровью и кусочками тканей...

 

[Граф Кепстр]

Добро пожаловать в ряды некурящих!


И это правильно, так держать!

Спасибо! Как на 8-м дне ощущения?)

 

[fay]

Не кури и точка!!!!!!!!! попробуй не мучай себя мыслями. Пошли к чёрту эти вонючки!!!!!!!!!!! Сама в шоке что пишу

 

[Граф Кепстр]

Боюсь таких мест и ситуаций, как ожидание электрички, дорога от вокзала до дома и т.п. Всех мест, в которых я курил изо дня в день... Так! Всё получится, я верю в себя, и если я по каким-либо причинам сорвусь, то я снова брошу, а вообще - я не сорвусь! У меня отличная личная мотивация + мотивация от работы, себя я обмануть не смогу, да и биохимический анализ тоже)

 

[Cucu_la_Praline]

Сэр Кельт,

 

[Граф Кепстр]

Сэр Кельт,

Привет-привет!)) Как ощущения после 2-х недель?)

 

[fay]

Подскажите как вы выделяете цитату,и отвечаете именно определённому пользователю?

 

[Cucu_la_Praline]

fay, выделяешь что нужно и появляется синяя табличка "цитировать выделенное". А чтобы обратиться к кому-то, нажми на имя под аватаркой)

 

[Cucu_la_Praline]

Как ощущения после 2-х недель?)

Все лучше и лучше Но 2 недели это еще только начало, основные трудности впереди, но мы справимся))

 

[Граф Кепстр]

Подскажите как вы выделяете цитату,и отвечаете именно определённому пользователю?

Можно выделить текст сообщения и он сам тебе предложит процитировать выделенное Можно нажать на ссылку "Ответить", что рядом с "Мне нравится", которая справа и чуть ниже от текста, который хочешь процитировать.

 

[fay]

причинам сорвусь, то я снова брошу, а вообще - я не сорвусь

вот этот хлам вычеркни из головы,не сомневайся

 

[Граф Кепстр]

Cucu_la_Praline, а мне надо месяц продержаться, что бы получить денежное вознаграждение, а после месяца, я думаю, что мне больше не захочется вообще курить)

 

[Граф Кепстр]

fay, уже вычеркнул =)