Табекс Схема полной занятости

[Стелла]

Сегодня четвёртый день без сигарет. Неприятные ощущения в носоглотке. Но возможно это никак не связано с отказом от сигарет. В остальном все хорошо. Как я и ожидала. Принимаю Табекс, комплексные витамины, брызгаю в горло.

 

[nachtigal]

@Стелла, привет!
Удачи тебе!
А что брызгаешь?

 

[Стелла]

@nachtigal, привет! Брызгаю Гексорал

 

[nachtigal]

@nachtigal, привет! Брызгаю Гексорал

Выздоравливай)
Я Лена.

 

[nachtigal]

Расскажи немного, сколько ты курила.
Почему решила бросить?

 

[nachtigal]

Оставлю календарь

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

И кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[Анатолий Александрович]

Сегодня четвёртый день без сигарет.

УДАЧИ......

 

[vidmin1979]

Всего хорошего, ты молодец!

 

[1.Елена]

@Стелла Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи!?

 

[Стелла]

Расскажи немного, сколько ты курила.
Почему решила бросить?

Оставлю календарь

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

Спасибо за Календарь. Я уже его скачала, сохранила и читаю.

 

[Стелла]

@1.Елена, огромное спасибо за пожелания! ?

 

[Стелла]

И кота на новоселье в твой дом дневник)Посмотреть вложение 1552467

Так и знала, что будут коты. И боялась этого ?, потому что я собачник.

 

[Стелла]

Всего хорошего, ты молоде@vidmin1979,

Спасибо! ?

 

[ОлегSinn]

Сегодня четвёртый день без сигарет. Неприятные ощущения в носоглотке. Но возможно это никак не связано с отказом от сигарет. В остальном все хорошо. Как я и ожидала. Принимаю Табекс, комплексные витамины, брызгаю в горло.

Привет, какие нибудь побочки после отказа кроме носоглотки есть?

 

[nachtigal]

Так и знала, что будут коты. И боялась этого ?, потому что я собачник.

Хочешь собачку?)))

 

[nachtigal]

Так и знала, что будут коты. И боялась этого ?, потому что я собачник.

Я тоже собак больше люблю)

 

[Стелла]

@nachtigal, так просто и не расскажешь. Курила долго. С 15-ти лет. Долго не могла бросить. Потом бросила. Снова начала... В последние годы по 10 месяцев в году не курю. Каждый раз уверена, что больше не закурю никогда.
Свой триггер знаю. Это чувство вины. Вины может и не быть. А чувство есть. В последний раз закурила после того, как отнесла племянника в коме в скорую. Тут же перестала курить. Через месяц снова скорая племяннику. Тут то я уже и не смогла остановиться. Через месяц - он снова в больнице.…
Сейчас он уехал жить в другой город. К сестре и брату.
А я перестала курить.

 

[nachtigal]

@nachtigal, так просто и не расскажешь. Курила долго. С 15-ти лет. Долго не могла бросить. Потом бросила. Снова начала... В последние годы по 10 месяцев в году не курю. Каждый раз уверена, что больше не закурю никогда.
Свой триггер знаю. Это чувство вины. Вины может и не быть. А чувство есть. В последний раз закурила после того, как отнесла племянника в коме в скорую. Тут же перестала курить. Через месяц снова скорая племяннику. Тут то я уже и не смогла остановиться. Через месяц - он снова в больнице.…
Сейчас он уехал жить в другой город. К сестре и брату.
А я перестала курить.

Да.сложно....
Я позову @Сарма .
Она намного лучше в такой психологии разбирается.

 

[Стелла]

Да.сложно....
Я позову @Сарма .
Она намного лучше в такой психологии разбирается.

Все ещё сложнее.
Мой супруг считает, что вот-вот должна начаться светлая полоса. Поскольку уже такое дно, что хуже уже некуда. ?