Так хочется быть счастливым...

[Sobolle]

У меня с 250 раза наверно получилось бросить=)

 

[Sobolle]

Сигареты убивают в человеке личность.... Сигареты - это легальный и негалюциногенный наркотик, который просто медленно убивает человека...ничего не давая взамен

Галлюциногенный. Потому что принимающий его придает сигарете несуществующие преимущества ("сигарета успокаивает", "щас покурю и дело пойдет", и т.д.), и насколько это возможно искажает реальность чтобы выкурить ещё одну ("уши пухнут", "у меня много слюней, значить я хочу курить", "у меня болит живот, надо закурить", "Это сосед меня довел, что я закурил", и т.д.). И мне грустно что мы все на нём сидим, когда галлюцинации столь очевидны!

 

[Глоток_Вечности]

@Sobolle, крутые сообщения, аж торкнуло. в целом с тобой согласен... я сам вроде как с 500 попытки бросил... и то немного боюсь, что случится порыв и я обратно вернусь... хотя трезво осознаю, что сигареты вообще ничего не дают, кроме иллюзий: удовольствия, поддержки и т.п.
У меня мать сама курила 30 лет и в прошлом году бросила...и без форумов, таблеток, книг... просто взяла и бросила....мне так завидно было, что я такая безвольная тряпка, что не могу... но когда здоровье уже начинает подводить, мысли совершенно другие...мотивации другии....

 

[Глоток_Вечности]

Мне кажется я начал привыкать к жизни без сигарет. уже и не ломает. в голове как-то легче...ГОЛОВА ЯСНАЯ. Представляю, что если сейчас закурить, будет дико кружиться голова и путаться мысли....
что осталось?
1) страх, что если что-то случится, то начну курить... ох уж эта иллюзия поддержки.... головой то осознаю, что никакой поддержки не будет, а страх все равно есть....
2) Что закурю просто так, без причины.. просто ударит в голову мысль о сигарете, и сразу закурю, не разобравшись с этой мыслью

А вообще в целом, я уже доволен собой....Я стал лучше, чуть-чуть, но лучше!

 

[Глоток_Вечности]

По работе был сегодня у одного клиента... который дымил прямо перед моим носом... отвык я от запаха табака... а тут...странные ощущения. И удушливость и ностальгия...а в целом ощущение как в детстве, когда взрослые курили рядом со мной.

 

[ирина мандарина]

Мне кажется я начал привыкать к жизни без сигарет. уже и не ломает. в голове как-то легче...ГОЛОВА ЯСНАЯ. Представляю, что если сейчас закурить, будет дико кружиться голова и путаться мысли....
что осталось?
1) страх, что если что-то случится, то начну курить... ох уж эта иллюзия поддержки.... головой то осознаю, что никакой поддержки не будет, а страх все равно есть....
2) Что закурю просто так, без причины.. просто ударит в голову мысль о сигарете, и сразу закурю, не разобравшись с этой мыслью

А вообще в целом, я уже доволен собой....Я стал лучше, чуть-чуть, но лучше!

А ты представь....что снова придется или проходить через бросание....или травить себя до конца жизни(((Прост вспомни каждую ошибочно взятую сигарету и свои выводы потом(Ты ж понимаеш....что получиш только порцию яду!

 

[Глоток_Вечности]

@ирина мандарина, Иринка, полностью с тобой согласен...но ты же знаешь, что люди порой чудят и делают необдуманные вещи, осознавая свой ущерб от этого. и я не оправдываю себя, я наоборот настроен получать счастье в жизни без сигарет) и не хочу делать ошибок, которых и так кучу уже сделал в жизни)

 

[ирина мандарина]

@ирина мандарина, Иринка, полностью с тобой согласен...но ты же знаешь, что люди порой чудят и делают необдуманные вещи, осознавая свой ущерб от этого. и я не оправдываю себя, я наоборот настроен получать счастье в жизни без сигарет) и не хочу делать ошибок, которых и так кучу уже сделал в жизни)

А ты попробуй радоватся всему просто так....жить просто что бы жить....счастливому человеку допинг ненужен)Прост любые стрессы и проблемы это временное явление....и когда все кажется невыносимым можно просто расслабится и доверится жизни...всеравно вынесет на солнышко)

 

[Глоток_Вечности]

А ты попробуй радоватся всему просто так....жить просто что бы жить....счастливому человеку допинг ненужен)

я так и живу сейчас) получаю гораздо больше удовольствия от любого взаимодействия с окружающим миром...будь то общение, либо кофе...либо находиться в пробке... раньше как-то чтобы радоваться чему-то курить нужно было...и даже не нужно было, заставлял себя курить зачем-то. смешно)

 

[ирина мандарина]

я так и живу сейчас) получаю гораздо больше удовольствия от любого взаимодействия с окружающим миром...будь то общение, либо кофе...либо находиться в пробке... раньше как-то чтобы радоваться чему-то курить нужно было...и даже не нужно было, заставлял себя курить зачем-то. смешно)

Просто время убивалось....от скуки(

 

[Глоток_Вечности]

Просто время убивалось....от скуки(

а сейчас уже надо думать чем эту пустоту заполнять))) сложновато, но вполне решабельно

 

[ирина мандарина]

а сейчас уже надо думать чем эту пустоту заполнять))) сложновато, но вполне решабельно

Имено это и становится частенько проблемой старое забыто.....новое еще несформировалось....от этого психологическая зависемость и длится дольше(

 

[Глоток_Вечности]

Имено это и становится частенько проблемой старое забыто.....новое еще несформировалось....от этого психологическая зависемость и длится дольше(

а по сути я уловил то, что если бы я сейчас курил...всё было бы абсолютно так же... как и сейчас, только я бы мечтал бросить курить...

 

[ирина мандарина]

а по сути я уловил то, что если бы я сейчас курил...всё было бы абсолютно так же... как и сейчас, только я бы мечтал бросить курить...

Воть Воть....ничего неменяется)

 

[Глоток_Вечности]

С неделей некурения меня) Гордюсь собой. Если не покурил неделю - дальше будет еще легче не курить. И вся зависимость развеется. Все мысли, которые у меня возникают о курении - это лишь отвращение, и легкая ностальгия, которая вызвала скорей всего тем, что организм еще не отвык до конца и просит чуть чуть яда... но я не поддамся! никакого свистящего дыхания, никакой аппатии, никакой лени, никакой импотенции)

 

[Глоток_Вечности]

Всем потрясающих выходных! Без всякого дыма, головной боли! Да здравствует здоровый сон, прогулки, активный отдых и ... может быть чуть-чуть пьянки! =)))
НЕ КУРИИИИИИИТЬ))))

 

[ирина мандарина]

Ну вот....ты почти уже счастливый....теперь если даж и пьянка ты у нас несдашся...я права?!)

 

[Глоток_Вечности]

ой... какое там сдавание)) мне приятно выпить и расслабиться, и не думать о табаке для полного расслабления) вообще пить вредно, но я и так это редко делаю, так что можно))))

 

[@Алена]

@Sobolle, крутые сообщения, аж торкнуло. в целом с тобой согласен... я сам вроде как с 500 попытки бросил... и то немного боюсь, что случится порыв и я обратно вернусь... хотя трезво осознаю, что сигареты вообще ничего не дают, кроме иллюзий: удовольствия, поддержки и т.п.
У меня мать сама курила 30 лет и в прошлом году бросила...и без форумов, таблеток, книг... просто взяла и бросила....мне так завидно было, что я такая безвольная тряпка, что не могу... но когда здоровье уже начинает подводить, мысли совершенно другие...мотивации другии....

Да,именно здоровье и заставляет нас задуматься...Позже может быть уже поздно!Будьте сильным!Все получится!

 

[Глоток_Вечности]

кстати именно здоровье иногда и демотивирует. мол, зачем бросать сейчас, если нет проблем, лучше покурить лет до 40-50 и когда станет тяжко заняться бросанием. вот такие мысли меня часто посещали ранее...и я бы их реализовал, если бы сигареты приносили удовольствие. А я стал видеть в сигаретах только свою слабость и зависимость. как тут продолжить курение? фу, нафиг! я не курю и счастлив!) уже не ломает, мысли предатели конечно посещают, но блин! НЕ КУРИТЬ - ЭТО РЕАЛЬНО ЗДОРОВО... гораздо лучше чем курить и постоянно хотеть бросить!