Такой день

Способ отказа
Табекс
худей со мной.За 6 дней минус 1кг 600. Калории не считаю.Ем тазиками))).Только утром тяжеловато, но думаю привыкну.Я просто ем с 12:00 до 20:00, так называемое 16/8.
А ты не мышцы сжигаешь себе?
 
я тогда со злости еще на 30 кг поправлюсь.
Ну хотя бы знать примерно что сколько по калорийности выходит, иногда безобидные продукты кажутся легкими, а на самом деле столько ккалорий содержат. Я так и делаю, не считаю прям сколько калорий я за день уплетаю, но, если я вижу, что появляется мой горячо любимый, но не удобный мамон я примерно знаю, что я ел и от чего лучше стоит отказаться.
 
Ну хотя бы знать примерно что сколько по калорийности выходит, иногда безобидные продукты кажутся легкими, а на самом деле столько ккалорий содержат. Я так и делаю, не считаю прям сколько калорий я за день уплетаю, но, если я вижу, что появляется мой горячо любимый, но не удобный мамон я примерно знаю, что я ел и от чего лучше стоит отказаться.
хочу кофе со взбитыми сливками. до фига калорий , не?
 
photo_2021-02-15_09-47-32.jpg
 
Я хотела давно написать.
Наверное сейчас пришло время.

Я хочу поблагодарить
Ирина мандарина 21

Ирина мандарина 21
, я не курю уже больше года благодаря и тебе тоже.Чуть более года назад ты написала мне комментарий, который перевернул мою жизнь.:wub: Я последовала твоему совету и купила Табекс.:thumbsup:


Пипл, не скупитесь на комменты, сердечки,лайки, цветочки и т.д. ...!Мы все много значим друг для друга!
minion15

photoeditorsdk-export (13).png
 
Последнее редактирование:
завтрак худеющей

наконец то сделала еврейский салат, нереальная вкуснота из самых простых продуктов


photo_2021-02-25_11-49-36.jpg
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу