А расскажи, зачем ты куриш вообще?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
The man from the tobacco fog
- Автор темы Garry Rei
- Дата начала
потому что курить классно, но вредно. Идеальный вариант проведения короткого отдыха и расслабления. Экспресс медитация.
Grizzly
Ведмедь
С таким настроем будешь просто мучаться и ждать, когда зима кончится, чтобы снова начать курить... В общем понятно всё. Курить ты, конечно, бросить хочешь, как и все курильщики, кроме подростков 14-18 лет, которые действительно не хотят бросать, так как до сих пор считают, что курить это модно, круто и взросло. Но вот хорошо бы бросить так, чтобы лечь спать, а утром проснуться счастливым некурящим, как будто и не курил раньше. Так не получится. Это - зависимость, от которой надо избавится, а для этого нужен правильный подход, готовность потерпеть и цель - стать некурящим. В противном случае - курить и выдумывать себе сотни оправдания, почему надо курить. А бросить "на удачу" не получится.
Ты не хочешь бросать?
Ну мало ли?! Всякое может быть, может задолбает своей бойкостьюЗа то, что слишком бойким стал?За это разве бросают?
надо
Надо это одно.
А ты сам то хочешь? Или только на "надо" выезжать будем?
Ну дай бог найти!
Защита она должна быть!
на "надо"
Не получится. Надо захотеть. Без желания ничего не выйдет
Евгений1
Пророк
- Сообщения
- 5.791
- Реакции
- 7.144
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.12.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Это мой пост
Я вы не задумывались о том , что вы наркоман, а курение- это следствие.
Наркоман он и Африке наркоман.
Степень зависимости от наркотика,зависит от того , что человек верит, что сигарета(наркотик) приносит удовольствие и чем больше он в это верит, тем сильнее зависимость.
А значит, сильнее будут страдания, как компенсация.
Ведь заядлые курильщики, это те кто верят, что сигарета приносит удовольствие.
Именно им труднее всего бросать и у них сильнее всего ломка.
Н так и я худею, просто раньше я не могла понять причину срыва , а сейчас ее поняла, осознала, и стараюсь применить ту же тактику, что и при бросании курить
Кстати, у нас есть на форуме раздел, где есть много информации как бороться с лишним весом после бросания курить, поэтому нам красивым девочкам нужно работать над собой, чтобы полюбить себя!
Grizzly
Ведмедь
Может и получится, но это вечное мучение постоянное нахождение в группе риска. Так алкоголики пить бросают, либо потому что запойные, либо потому что врачи какой-нибудь диагноз ставят. Точно также каждый день в группе риска находятся, в любой снова могут запить.
Ну и зачем тогда?
ну однажды получилось же!
Сейчас в теме:
Похожие темы
