Тяжело и страшно

[/Анжелика/]

Мне 20 лет, я курю больше половины своей жизни, т.е. мой женский организм развивался вместе с никотином, третий день я стараюсь не курить, психологически очень сложно, я не помню себя без сигареты. Сегодня себе в помощь я наклеила никотиновый пластырь и собираюсь купить Табекс...Как то страшненько мне...иногда бывает что я ни с того ни с сего хочу плакать, не потому что хочу курить а просто ...незнаю почему.

 

[/Анжелика/]

Как то мне очень раздражительно, я срываюсь на всякие мелочи(( даже стыдно...на работе даж стороной обходить стали(( может успокоительного попить, наверное поможет)

 

[anya]

Анжелика ,привет. Попей Афобазол.И не бойся,в отказе от табака только плюсы. =)) Удачи.

 

[Ворова Мария]

@/Анжелика/, привет! Я тебя прекрасно понимаю! Попробуй пить чай с мятой на ночь (или еще продают чаи на травках успокоительные). Я первые дни даже просыпалась среди ночи постоянно, так меня колбасило. Надо перетерпеть. Попробуй радоваться мелочам! Наверняка ведь мир стал ярче, еда вкуснее, запахи резче, попробуй акцентировать на этом внимание. Скоро заметишь как измениться твоя внешность. Подумай о твоих будущих детках. Наверняка ведь ты хочешь чтобы они были здоровые. Найди для себя стимул.

 

[Нводо]

@/Анжелика/, в первом классе курить начала?

 

[/Анжелика/]

@/Анжелика/, в первом классе курить начала?

да, и это самое ужасное

 

[Ворова Мария]

@/Анжелика/, Как это ужасно! Представляю как вам тяжело! Но на сайте есть люди с гораздо большим стажем курения. Читайте дневники. Заряжайтесь позитивом, опытом. Видимо Вам придется учиться жить полной жизнью заново. Но это того стоит!!! Первый шаг сделан! Давайте жить сегодняшним днем - не загадывайте на будущее.

 

[/Анжелика/]

@/Анжелика/, привет! Я тебя прекрасно понимаю! Попробуй пить чай с мятой на ночь (или еще продают чаи на травках успокоительные). Я первые дни даже просыпалась среди ночи постоянно, так меня колбасило. Надо перетерпеть. Попробуй радоваться мелочам! Наверняка ведь мир стал ярче, еда вкуснее, запахи резче, попробуй акцентировать на этом внимание. Скоро заметишь как измениться твоя внешность. Подумай о твоих будущих детках. Наверняка ведь ты хочешь чтобы они были здоровые. Найди для себя стимул.

Стимул и есть детки))) Мир ярче пока не стал, мне кажеться мое сознание еще и не поняло что курить я больше небуду) Я просто стараюсь гнать мысли о сигаретах и все что их касаеться) спасибо что поддерживаете, мне очень это дорого)

 

[/Анжелика/]

@/Анжелика/, Как это ужасно! Представляю как вам тяжело! Но на сайте есть люди с гораздо большим стажем курения. Читайте дневники. Заряжайтесь позитивом, опытом. Видимо Вам придется учиться жить полной жизнью заново. Но это того стоит!!! Первый шаг сделан! Давайте жить сегодняшним днем - не загадывайте на будущее.

Да дневники очень помогают и люди которые бросили курить, это дают силы, рада что я с вами всеми здесь)

 

[Нводо]

да, и это самое ужасное

наоборот прикольно. фотки есть? первоклассница с большими белыми бантами и сигаретой. это гуд!

 

[/Анжелика/]

наоборот прикольно. фотки есть? первоклассница с большими белыми бантами и сигаретой. это гуд!

)))))хах такой нет

 

[Нводо]

)))))хах такой нет

жаль, жаль. мы бы сейчас вместе глянули, что бы окончательно тягу победить))

 

[Нводо]

@/Анжелика/, нет, а правда интересно, что или кто побудил тебя закурить в столь раннем возрасте?

 

[Нводо]

@/Анжелика/, как это произошло? ты же наверняка помнишь свою первую сигарету, 10 лет не срок, трудно забыть за это время.

 

[Ворова Мария]

@/Анжелика/, Ну и как пластырь с табексом помогают? Меня от табекса тошнило. И состояние было еще хуже чем без него. Лучше просто держаться.я впервые два дня тоже плакала и дралась! Но сейчас мне уже намного лучше. С мужем целоваться приятнее. Жизнь насыщеннее стала. Времени свободного больше). Попробуйте грызть орешки,семечки, ни в чем себе не отказывайте. Выше нос!

 

[Ворова Мария]

@Нводо, А я вот помню свою первую сигарету. Все уже бросали курить в 15 лет, а мне почему-то захотелось попробывать. От первой сигареты был дикий кашель (пробывала с "подружками"), по дороге к дому купила пачку сигарет, выкурила подряд 2 шт.- меня вывернуло наизнанку, а со следующего дня я уже курила по пачке в день, мне очень сильно нравилось и головокружение, и дым. Поэтому все мои попытки бросить курить - срывались. Мне нельзя брать сигареты в руки))) Совсем и никогда))) Слишком быстро привыкаю.

Хорошо еще что наркоту не угораздило попробывать

 

[Нводо]

@Ворова Мария, поучающий рассказ, спасибо. но всё же 15 и 7, разница большая. ))
а ты молодец, продолжай не курить!

 

[wind of change]

@/Анжелика/, Чувствуется решимость в словах, значит успех должен придти)) Если сильно тянуло я отжимался столько-на сколько хватало сил очь помогало. В Вашем случае прыгалка тоже сойдет))

 

[/Анжелика/]

@/Анжелика/, как это произошло? ты же наверняка помнишь свою первую сигарету, 10 лет не срок, трудно забыть за это время.

Самую первую не помню, но помню первую сигарету "в затяг", тогда я была горда собой, что научилась курить в затяг, выкуривала по несколько штук за раз, боялась вдруг забуду как правильно нужно, курила до тошноты. Даже лыжку бросила, точнее тренер можно сказать выгнал, когда узнал что занимаюсь и курю третий год, поставил ультиматум либо лыжи либо сигареты...выбор всем понятен.

 

[Ворова Мария]

А я вот даже представить не могу ребенка 7-ми лет с сигаретой. Просто верх фантастики для меня.
@/Анжелика/, как же так получилось? У вас родители курили?