У меня получиться! Или все же ну его..!?

[Zёbra]

Вот мне оч видео понравилось

 

[Bridge]

Всем добрый вечер!
Да, я курю и курю давно. Лет с 13 так, вечерами за компанию, так сказать "для повышения статуса". Уже в студенчестве на постоянной основе, своя воля...Ну а дальше сами знаете. И вот сегодня мне 27 лет и что я имею..? А имею я неприглядный цвет лица, с кучей черных точек и хаотично разбросанными прыщами, уже заметны мимические морщины и хмурый лоб, но это уже претензии к работе скорее. А раньше...раньше мне завидовали ровному тону и отсутствию каких-либо проявлению несовершенств. Мои волосы, они некогда не отличались особой привлекательностью, но все же сейчас они стали более сухими и ломкими, к тому же еще приобрели этот "очаровательный" табачный аромат. Еще совсем недавно, недели три назад у меня появился кашель, такой кашель часто встречается у стариков, которые живут с сигаретой в зубах. Мда, прелестненько..
Открывая новую пачку я уверенно себе говорю: "Это то точно последняя", но когда выкуриваю ту самую последнюю мозг немедленно отправляет меня в магазин за еще одной последней. И даже сейчас, минут 15 назад я выкурила еще одну последнюю и уже собралась еще за одной. Теперь сомневаюсь. Ну может быть все таки еще одну купить, пообщаюсь с форумчанами, наберусь стимулов и тогда вперед!? Сложно, пока сложно..
Ковыряясь в себе, пытаясь разобраться в причинах закуривания, и почти добравшись до истины (я так думаю, что именно до нее) немедленно хочется пойти покурить и бросить это гиблое дело, бросать курить. Ведь многие курят и ничего, и не смущает их свет лица и запах. Инсайты-страшное слово. После них ты понимаешь сколько ты времени потратил практически впустую.

Ну, да, выкури последнюю в пачке и иди, наверно, в ночь, за следующей, якобы, последней..очередной самообман..а как жить дальше? Ведь, многое было упущено, а сколько еще будет впереди обломов...из-за мерзкой, повторюсь, вонючей палочки...есть люди, я знаю, которые, еще, курят и в 70 и в 90..да, по разному, но, никто, никогда не знает где, когда и как нас догонит..столько причин убрать их из нашей жизни, мерзостных, а мы все им кланяемся, привечаем, покупаем...как я хочу их убрать из моей жизни, кому-то, это легко. Мне, наверно, не то что сложно, а проще было покурить и далее легко, мол, продержалась день, два, неделю, ура, значит, покурив, смогу еще..да, не правда..возвращаюсь..все это - самообман. Надо - здесь и сейчас...и никогда, никогда, никогдааа

 

[Олька 18]

Всем добрый вечер!
Да, я курю и курю давно. Лет с 13 так, вечерами за компанию, так сказать "для повышения статуса". Уже в студенчестве на постоянной основе, своя воля...Ну а дальше сами знаете. И вот сегодня мне 27 лет и что я имею..? А имею я неприглядный цвет лица, с кучей черных точек и хаотично разбросанными прыщами, уже заметны мимические морщины и хмурый лоб, но это уже претензии к работе скорее. А раньше...раньше мне завидовали ровному тону и отсутствию каких-либо проявлению несовершенств. Мои волосы, они некогда не отличались особой привлекательностью, но все же сейчас они стали более сухими и ломкими, к тому же еще приобрели этот "очаровательный" табачный аромат. Еще совсем недавно, недели три назад у меня появился кашель, такой кашель часто встречается у стариков, которые живут с сигаретой в зубах. Мда, прелестненько..
Открывая новую пачку я уверенно себе говорю: "Это то точно последняя", но когда выкуриваю ту самую последнюю мозг немедленно отправляет меня в магазин за еще одной последней. И даже сейчас, минут 15 назад я выкурила еще одну последнюю и уже собралась еще за одной. Теперь сомневаюсь. Ну может быть все таки еще одну купить, пообщаюсь с форумчанами, наберусь стимулов и тогда вперед!? Сложно, пока сложно..
Ковыряясь в себе, пытаясь разобраться в причинах закуривания, и почти добравшись до истины (я так думаю, что именно до нее) немедленно хочется пойти покурить и бросить это гиблое дело, бросать курить. Ведь многие курят и ничего, и не смущает их свет лица и запах. Инсайты-страшное слово. После них ты понимаешь сколько ты времени потратил практически впустую.

Слово в слово про меня.только начала я курить в 28)не знаю зачем, сейчас мне 45. Каждый день курю последний раз. В этот раз надеюсь,нет-я уверена,что всё получится . Только поверь в себя

 

[Александр Р]

Открывая новую пачку я уверенно себе говорю: "Это то точно последняя", но когда выкуриваю ту самую последнюю мозг немедленно отправляет меня в магазин за еще одной последней.

Знакомая история. Года два я так каждый день "бросал". Потом решил потерпеть хотя бы недельку, потом повертеть месяц... Очень тяжело было.

 

[Мария Журавлева]

Я и сомневался, и боялся, и, помницца, категорически отвергал любой "реальный" срок, который надо бы было продержаться. Год! Вот год - это да, а две недели.. А вдруг через две недели мне захочется расслабиться? А? Во-от. Поэтому, говорил я себе и всем-всем-всем - год! а там посмотрим..

В этом смысле мои сомнения, похоже, помогли выбрать правильную тактику )).

@Мария Журавлева, солнышко, мы тебя советами-то завалим, ты нас слушай-слушай, но верь через одного, так надежней будет

Удач и побед! )

Так душевненько Спасиибо!

 

[Мария Журавлева]

Благодарю всех за поддержку! С вами действительно проще решиться, надеюсь получится и выдержать. Пока качели, эмоциональные качели. И мозг говорить: "Да покури уже, все равно закуришь!". А я ему говорю нет, сначала мое нет звучало ооочень неуверенно, но я стараюсь, тренируюсь Сегодня идет третий день как я не курю. Пока не радуюсь, рановато.
Всем единомышленникам желаю победы в нашем деле! Мы справимся!

 

[Дед Кондрат]

И мозг говорит: "Да покури уже, все равно закуришь!"

Выберется минутка - загляни одним глазком:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

Удач и побед! )

 

[Lana27]

Благодарю всех за поддержку! С вами действительно проще решиться, надеюсь получится и выдержать. Пока качели, эмоциональные качели. И мозг говорить: "Да покури уже, все равно закуришь!". А я ему говорю нет, сначала мое нет звучало ооочень неуверенно, но я стараюсь, тренируюсь Сегодня идет третий день как я не курю. Пока не радуюсь, рановато.
Всем единомышленникам желаю победы в нашем деле! Мы справимся!

Маша, привет))
Мой мозг очень похож на твой, так же говорил))
Заходи в команду, мы соскучились))