Марина11
Наблюдатель
- Сообщения
- 19
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 17.10.2022
- Метод
- Авторский
Это не мой случай, к сожалению))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Устала от постоянных срывов!!
- Автор темы Марина11
- Дата начала
Марина11
Наблюдатель
- Сообщения
- 19
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 17.10.2022
- Метод
- Авторский
Пойдём!!
Марина11
Наблюдатель
- Сообщения
- 19
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 17.10.2022
- Метод
- Авторский
Нет ни 10. С 5.10
Привет, Марина! Добро пожаловать на форум!
Я бы вам посоветовала для начала пройти взлетку, а потом уже идти на 100дневку.
Марина11
Наблюдатель
- Сообщения
- 19
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 17.10.2022
- Метод
- Авторский
Привет, Лена!! Закурила я сегодня на фоне второй волны мобилизации?
? выкурила 1 сигарету....жесть
Мариша, ты больше не кури.Привет, Лена!! Закурила я сегодня на фоне второй волны мобилизации?
Держись. Я понимаю, что трудно. Я с тобой.
Марина11
Наблюдатель
- Сообщения
- 19
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 17.10.2022
- Метод
- Авторский
Две сигареты выкурила!!! Эмоции слетели напрочь!!
Марина11
Наблюдатель
- Сообщения
- 19
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 17.10.2022
- Метод
- Авторский
Выкурено три сигареты, внутренний шкуроход связан со СВО (материться здесь нельзя), но и без этого безумия я находила всегда разные причины для срывов(( не надо себя обманывать конечно. Фсё не курю больше и за эти три ругать себя не буду, не курю дальше
Марина, зайди в профиль и там отредактируй.
Может всё таки получится не курить?
По себе знаю, что срывы еще как опасны. Я несколько лет на качелях с мыслью, что это разок. Пока не скажешь себе: Все, завязала НАВСЕГДА, будет ложное представление, что это последний срыв.
