Ну пару раз да. День на четвёртый начинаешь чуять что как то под...лся что ли
, пятый день вчера , шёл как на автопилоте , и почти покачивало. Я же напил живот пивной то, так ещё и в еде урезал калорийное всё. В итоге почти толком не поев попёрся на работу по морозу же ещё))) Ну пришёл как бы и был удовлетворён лёнкостью , т.е. чувствуется как убываешь , вянешь на глазах 
?убываешь на глазах , это мечта мояНу пару раз да. День на четвёртый начинаешь чуять что как то под...лся что ли
аналогично. в 2002 году получил на работе карточку. было прикольно. реально дешевле.
Так 4км в не медленном темпе бегом каждый день. До пота реального , что бы костюмчик или футболка в зависимости от времени года тут же хотя бы выполаскивать сразу в машинку))) Если стирать постоянно от одежды мало что через пару месяцев останеться. Я считаю что достаточно прополоскать и высушить, один хрен завтра снова бежать, не в театр))))
Короче не жрать , а оставаться с чувством небольшого голода, но не голодным, напрячь себя выбежать на улицу хоть снег хоть дождь, это тоже сила воли как и бросать курить или пить, достойная уважения)))
Набрать их легко, когда стримы проводишь. Особенно заходят людям алкостримы, их больше смотрят.
Я думал, ты все это про себя пишешь. Последнее предложение меня озадачило.Ну и всё!! Хотя нет. Пресс качать, планку на боку, одном, другом. Этого вполне достаточно. Главное ежедневно, и есть только по необходимости и пищу ЗОЖ, сахар в топку, сдобу любую в топку)) Жареное в топку)) Только отварное)) Если мясо, то немного, не надо кусками там жрать, просто кусочка достаточно))) Приоритет на свежую зелень на отварные овощи .ФРукты)))
Всё!!! Чере пару месяцев мужики складываться штабелями начнут у твоих ног , хотя ты и так едва проходишь среди них,путаются там под ногами
Стрим (англ. stream, букв. поток) — многозначный термин.
Прямые эфиры, общаться с подписчиками.
Да, зато приятелей в разных городах много. ?
Объясните о чем речь? Где посмотреть?
Ну ты вот просто общаешься получается. Стрим это вид значит блогерства, я то как то расценивал всегда блогерство как видосы запилиные на какую либо тему , ну с болтавнёй естественно ,но именно нарезка , где так или иначе монтаж и собранный ролик, чего в целом тоже много. А тут что то новое))) Просто общение такое не принуждённое как я вижу))
Ютуб Юлианна Батицкая ?
Юля без комплексов. Просто включает трансляцию, что то там делает, хоть ногти красит и болтает с народом о чём попало))) И тем самым куча знакомых и в целом не мало очень подписчиков))) Круть, никогда не подумал бы)
