Месячник Увертюра 57 "Наше болотце"

[Nicety]

Джемииииниииии

Петров, давай - подключайся

 

[Nicety]

У меня на пике было 93 кг.
Сейчас 76, а норма 74. Эти два не могу сбросить.
Есть можно сколько угодно и что угодно.
Нельзя: сахар - не ем 20 лет.
Кондитерку (торты, пироженое, конфеты, печенье, мороженое и т.д.) - не ем 10 лет.
Ну и вся сдоба и хлеб покупной, исключение - домашняя выпечка от жены и домашний бородинский хлеб.

Ну тоже самое, примерно.
У меня пик-82 кг. Это печально, рост 165
Нет в жизни сахара, выпечки ,хлебов полуфабрикатов, молочки.
Но нсть чувак на Мерине Е класса

 

[Nicety]

Ну туалет без телефона - это уже перебор, как мне кажется
С остальным - согласен!

 

[Sashshka]

Так происходит ассимизацилия)
Посмотреть вложение 2366006

Чет мой Джемини задумался сильно

 

[Sashshka]

Посмотреть вложение 2366011

 

[Sashshka]

Петров, давай - подключайся

Да, это верно!

 

[Nicety]

У меня на пике было 93 кг.
Сейчас 76, а норма 74. Эти два не могу сбросить.
Есть можно сколько угодно и что угодно.
Нельзя: сахар - не ем 20 лет.
Кондитерку (торты, пироженое, конфеты, печенье, мороженое и т.д.) - не ем 10 лет.
Ну и вся сдоба и хлеб покупной, исключение - домашняя выпечка от жены и домашний бородинский хлеб.

Не знаю насчет нормы. Главное, чтобы было комфортно, без одышки, без лени, без расстройств в зеркале.
Мой вес сейчас 64-67 колеблется. Меня это полностью устраивает.
Но я себя во многом "держу в рамках"
И если дохожу до 67-68, то сразу начинаю мобилизацию.
Но в целом- не паникую

 

[Nicety]

Да, это верно!

Щас надо отвечать Да, непременно)

 

[Nicety]

Чет мой Джемини задумался сильно

Он не москвич)

 

[Sashshka]

Он не москвич)

Да, походу не москвич

 

[Филадельфия Николаевна]

Не знаю насчет нормы. Главное, чтобы было комфортно, без одышки, без лени, без расстройств в зеркале.
Мой вес сейчас 64-67 колеблется. Меня это полност устраивает.
Но я себя во многом "держу в рамках"

С возрастом во многом приходится держать себя в руках, я бы даже сказала в ежовых рукавицах. После 35 для меня это стало неожиданностью.

 

[Nicety]

Да, походу не москвич

Москаль

 

[Nicety]

С возрастом во многом приходится держать себя в руках, я бы даже сказала в ежовых рукавицах. После 35 для меня это стало неожиданностью.

А у меня борьба за внешку идет с 18 лет. Я склонна к полноте. И сколько себя помню- всегда в процессе. Но это и неплохо , я так считаю

 

[Nicety]

Зато сейчас мне 45 и я горжусь тем, юкак я выгляжу
Это и гены, но это и старания

 

[Филадельфия Николаевна]

А у меня борьба за внешку идет с 18 лет. Я склонна к полноте. И сколько себя помню- всегда в процессе. Но это и неплохо , я так считаю

Знакомые, которые были, как и я, астениками, после вторых родов, после 30 поправились. А я боюсь большого веса. Однажды набрала до 60 кг, некрасиво получилось. Мне хотелось женственных объемов, а получилась бочка на ножках. Сейчас мой стабильный вес 53 кг при росте 164. Мне очень нормально, но я слежу за питанием, тренировки. Конечно хочется взять какой-нибудь гамбургер с двойной котлетой и сыром, картошечки и запить это всё молочным шоколадным коктейлем, но нет. С алкоголем еще сложнее. Вроде как и пятница ужин=алкоголь. А потом ночью просыпается жор. Если не курила и не мутит, то все очень вкусно. Тормозов-то нет.

 

[Stilist]

Да там все просто.
Но шесть кг это много.
Ребята рассказывали, залезли за колхозными яблоками, а сторож, самка собаки, овчарок на них спустил.
Овчарка когда зубами клацнула за опу, сразу минус 2 кг, потом через забор перелезли, еще грамм по 300-400 скинули

мы с тестем в субботу рванули на рыбалку. отмотали с 9 до 13 по пересеченной местности 7,5км после чего меня отрубило часа на полтора (ну после обеда правда), после чего он бодро сообщил что теперь мы поедем на великах в другую сторону.... и с 16:30 до 20 мы еще рыбачили на великах тоже 7,5 км по пересеченной местности, что было еще мучительней чем пешком...
не скинул ни грамма

 

[Nicety]

Знакомые, которые были, как и я, астениками, после вторых родов, после 30 поправились. А я боюсь большого веса. Однажды набрала до 60 кг, некрасиво получилось. Мне хотелось женственных объемов, а получилась бочка на ножках. Сейчас мой стабильный вес 53 кг при росте 164. Мне очень нормально, но я слежу за питанием, тренировки. Конечно хочется взять какой-нибудь гамбургер с двойной котлетой и сыром, картошечки и запить это всё молочным шоколадным коктейлем, но нет. С алкоголем еще сложнее. Вроде как и пятница ужин=алкоголь. А потом ночью просыпается жор. Если не курила и не мутит, то все очень вкусно. Тормозов-то нет.

О 53 мне можно только мечтать.
Но, я и в 65 ништяк выгляжу.

 

[Stilist]

Этот человек послан нам за грехи, ребзя
Ну ничего, мы угоним его Ямаху)

да. ща карму запортит себе или уже..

 

[Филадельфия Николаевна]

мы с тестем в субботу рванули на рыбалку. отмотали с 9 до 13 по пересеченной местности 7,5км после чего меня отрубило часа на полтора (ну после обеда правда), после чего он бодро сообщил что теперь мы поедем на великах в другую сторону.... и с 16:30 до 20 мы еще рыбачили на великах тоже 7,5 км по пересеченной местности, что было еще мучительней чем пешком...
не скинул ни грамма

Это вода в твоих мышцах еще «сидит»

 

[Stilist]

Тебе легче. Пришел и можно сразу не есть!

Обидятся жи, там накрыто все дела, фкусна и я такой -"фу, не буду!"-нельзя так!