@Лапша, если не спится, лучше встать и полежать с чем-то спокойным, чем крутиться в постели: тёплый чай, пара страниц вдали от экранов, и мозг сам завернётся. Я сейчас тоже скорее на посту, чем в подушке, так что штурман с тобой в этой ночи. Если бессонница придёт регулярно, с врачом лучше поговорить, чем героически терпеть.