Жор бешеный на лицо или скорее на весах ;-) , но это поправимо ! Спал сегодня хорошо (думаю отсутствие пластыря помогло), звонил знакомым в 12 ночи и мне привезли БИГ ТЕЙСТИ, а то уже не знал, что сьесть! С утра проснулся и прислушался к своему организму, все хорошо, но через 10 минут началось....пришлось срочно клеить пластырь....сижу страдаю! НО КУРИТЬ НЕ БУДУ!Многие проявления вовсе не являются тягой к куреву, а носят характер выздоровления, так называемые накаты это перенастройка гормональной системы и не приведи господи закурить в этот момент, вред организму будет трудно переоценить. К комку в горле вообще привыкай он долго будет, у меня до пятого месяца был, ну не постояно конечно. Тяга как таковая исчезает через три недели если конечно не вводил никатин каким либо способом, сразу можешь и не распознать что тяги нет, на фоне других ощущений. Еще старайся не загружать себя делами, впереди вселенская лень, твоя главная задача сейчас это отказ от сигарет, вся остальная жизнь будет фоном, запасись валерианкой, кушай всякие вкусности которые приносят радость, будет сильный жор в течении месяца. Уже на экваторе будешь обсолютно свободным, а до него кайф освобождения и востановления организма, воспринимай это так и тебе будет легче, тем паче так оно и Многие проявления вовсе не являются тягой к куреву, а носят характер выздоровления, так называемые накаты это перенастройка гормональной системы и не приведи господи закурить в этот момент, вред организму будет трудно переоценить. К комку в горле вообще привыкай он долго будет, у меня до пятого месяца был, ну не постояно конечно. Тяга как таковая исчезает через три недели если конечно не вводил никатин каким либо способом, сразу можешь и не распознать что тяги нет, на фоне других ощущений. Еще старайся не загружать себя делами, впереди вселенская лень, твоя главная задача сейчас это отказ от сигарет, вся остальная жизнь будет фоном, запасись валерианкой, кушай всякие вкусности которые приносят радость, будет сильный жор в течении месяца. Уже на экваторе будешь обсолютно свободным, а до него кайф освобождения и востановления организма, воспринимай это так и тебе будет легче, тем паче так оно и есть.
Вынужден не согласится, каждый бросает как может, для меня сейчас важно избавить себя от "соски", и сегодня 3 и последний день с пластырем! Скажем так, это скорее моральная поддержка, как палка когда идешь по лесу, можно и без нее, но с ней подручнее! Я конечно могу сьедать по килограмму помидор, вместо пластыря, но думаю разницы особой нет! 'ЭТО ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ И Я НЕ КОМУ ЕГО НАВЯЗЫВАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ
Значит всё получится
А кайф то какой будет, когда дочка начнёт гордиться, что папа курить бросил!
Это и мотивирует! А еще мотивирует отсутствие запаха табака на одежде, особенно когда под дождь попадаешь-вроде мелочь, а приятноЗначит всё получится
Дальше ещё лучше будет
Абсолютно согласна. Я с пластырем пережила первые три дня. А на четвертый с утра уже не тянуло, решила не клеить.
Вчера в районе 16:00 снял пастырь , пока полет нормальный, но ночью выпил литр молока и съел не счетное количество печенья!
Молоко да, тоже пью по литру в день. Вообще рацион эту неделю у меня странноватый: молоко, грейпфруты, твёрдые макароны с лечо, из мяса только куриная грудка запеченная, от любой колбасы и даже всегда обожаемого французского козьего сыра мутит и воротит. От плюшек и сладкого тоже.
на 153-м дне)))) шутка))) сам без понятия..но чем дальше, тем легче..это точно
ага..есть такое...жена сказала надо было ещё раньше бросить))
