-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли В Новую жизнь, без никотина!
- Автор темы Alinka - malinka
- Дата начала
hls
Пророк
Alinka - malinka, 7 градусов? О_о Где это так холодно? Тем более не стоит курить..мерзнуть только ))
ZiVlaRo
Наблюдатель
Alinka - malinka, было уже пару раз оч. сильное желание на месте усидеть не мог 
хочу курить. Бегал по квартире. Потом успокоился как раз постоял на балконе подышал воздухом немного.
хочу курить. Бегал по квартире. Потом успокоился как раз постоял на балконе подышал воздухом немного.
это где так холодно-то?)
Alinka - malinka
Старожил
hls
Пророк
Alinka - malinka, аааа, ну так правильно! Фигли, Новосиб же 
У нас в Тюмени тоже не жарко, но теплее, гугл 17 градусов показывает )
У нас в Тюмени тоже не жарко, но теплее, гугл 17 градусов показывает )
Alinka - malinka
Старожил
Фуууфф рабочий день подходит к концу! Приеду домой, начну готовить, займусь с собой, поделаю масочки, посмотрю фильм и с нетерпением буду ждать 3го дня )))
manchesterkate
Писатель
Alinka - malinka, молодец что бросила сейчас! А не через 30 лет! Я читаю дневники разные в среднем мне кажется бросают со стажем 15 лет! Я курила 6 лет
И очень рада что бросила именно сейчас. Нелегко мне конечно но я очень стараюсь. Желаю победить эту вредную привычку!
И очень рада что бросила именно сейчас. Нелегко мне конечно но я очень стараюсь. Желаю победить эту вредную привычку!
Иван Павлов
Наблюдатель
У нас тоже не выйти на улицу! Дожди постоянные!
Так что форум, вода и другие увлечения за рабочим местом=)
Так что форум, вода и другие увлечения за рабочим местом=)
Alinka - malinka
Старожил
manchesterkate, иногда мысли: Да ну его...покурю еще немного и точно брошу! А ведь понимаешь, что нифига подобного, а это "удовольствие" растянуть хочется(((
Иван Павлов
Наблюдатель
Мне, к моему желанию бросить, помогают видео разные о вреде курения! Их на форуме достаточно!
manchesterkate
Писатель
Это да=( Но каждый раз когда 1 сигаретку думаю скурю и все, я начинаю спрашивать себя "Зачем?" "Что мне будет хорошо?" Да и здоровье жалко( Надо воспользоваться шансом не большим стажем курения, организм хоть не оч попортили!Так что НЕ КУРИМ!
Alinka - malinka
Старожил
Иван Павлов, я бы посмотрела, но только все заблочено на работе. 
Иван Павлов
Наблюдатель
У меня пока что не строго с этим=)Иван Павлов, я бы посмотрела, но только все заблочено на работе.
Посмотри дома потом, они познавательные!
Alinka - malinka
Старожил
Уууххх 3й день...Вот это желание сегодня утром было....мдааа.....Думала уже, что все, сорвусь!
hls
Пророк
Сначала очень часто возникали панические мысли, что я больше никогда не смогу покурить. Успокаивал себе тем, что ради этого все и начиналось. Но было реально страшно, хотелось все бросить и опять начать курить
Все нормально. Желание только психологическое, тебе же не больно физически?
Организм привык получать порцию никотина с утра, теперь этого нет, соответственно организму не комфортно. Приучи его теперь отжиматься с утра 10 раз
Alinka - malinka
Старожил
Alinka - malinka
Старожил
Почти 66 часов некурения, совсем уже с ума сошла
hls
Пророк
Alinka - malinka, так еще бы..часы то считать, тут любой с ума сойдет Отвлекись, потом приятно удивишься, как быстро время прошло )
Отвлекись, потом приятно удивишься, как быстро время прошло )
