ХочуБлинчик
Начинающий
- Сообщения
- 54
- Реакции
- 76
- Метод
- #некурим
Девчонки, я когда решил бросить пошел искать последнюю сигарету. не нашел. докурил 3 бычка в пепельнице) очень символично было . ))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Верю в себя.
- Автор темы Аксинья
- Дата начала
NovayaЯ
Старожил
та руки сами это делают, и сам себе не принадлежишь.. как в дурмане....
vikki
Авторитетная личность
Это что? Из-за трех сигарет????
Мать, ты ж ТРИ месяца не курила!!!! Это ж ТАКОЕ достижнение! Не смей срываться. Иногда, этот никотиновый гавнюк берет вверх, но мы-то сильнее.
Аксинья
Старожил
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
ХочуБлинчик
Начинающий
- Сообщения
- 54
- Реакции
- 76
- Метод
- #некурим
Я так срывался раз 10. но потом понимание что сигарета победила и это навсегда - гнятет больше чем желание покурить. настраивайся...вфбери дату и по новой.
Аксинья
Старожил
Да, раньше мне, действительно казалось, что я получаю удовольствие...А теперь такого нет - только разочарование и муки совести... Маму огорчила своим срывом.Она у меня иногда покуривала(без такой зависимости, как у меня), а когда я бросила, она бросила вместе со мной, чтобы мне соблазна не было...Теперь она сказала, чтобы я не смела курить при ней даже на балконе, чтобы она даже не слышала эту вонь... Крадучись выхожу на балкон, и курю уже не сидя на стульчике, как раньше, а стоя возле самого окна, выдыхая дым на улицу. Любимый человек не знает, что я сорвалась. Он так верил в меня, так гордился, что я сильная...И сказал, что если я вдруг сорвусь, чтобы я даже не подходила к нему (образно, конечно)...Поэтому, и тут прячусь...
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
vikki
Авторитетная личность
Это правда.... Но курить-то хочется.....
Аксинья
Старожил
Я тоже так думаю. Пока нет ещё привязанности курить по часам - будет легче. Вот недавно снова пошла покурить. Не потому что хочется, а просто навождение какое-то...Половину выкурила - не идёт мне...Попытаюсь завтра вообще не начинать, и сигареты не возьму с собой, когда на учёбу пойду (целый день буду занята).
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Отлично. Я буду болеть за тебя
У тебя изменилось в голове отношение к сигаретам и теперь все равно приятного в процессе не будет уже ничего. Привычки за такой срок тоже нет уже. Так что верю, что у тебя все получится. Ну, попробовала и проверила....не стоит оно того, что бы продолжать. Удачи
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Конечно, хочется.....Тут всему форуму хочется
Но можно взять себя в руки, найти чем кроме сигарет занять время. Надо что-то делать с этим желанием.
NovayaЯ
Старожил
У меня сегодня первый день! пока полет нормальный....
знаешь что я поняла после срывов своих... ТО что, как раньше жадно я курила - уже не смогу так курить. последние "потуги" покурить постоянно сопровождались ужасными муками совести, с каждым вдохом сигаретного дыма - понимала что отравляю себя изнутри. короче кайф уже не тот. так что мучаться и продолжать курить - совсем как-то стало бессмысленно. просто перетерпеть первые сроки - тупонекурить!
Аксинья, ты сможешь! просто поверь в свои силы!!!!
ilnov
Авторитетная личность
Слушай, а кто из нас себя реально некурящим ощущает??? Я вот не ощущаю себя некурящим. Я понимаю что не курю, но пока стопроцентной уверенности нет, я вчера таки сделал две затяжки, я не выкурил сигарету целиком, физически не смог и сегодня у меня даже мысли не возникает покурить, но я по прежнему не бросил. Еще.
Аксинья
Старожил
Вот странная закономерность. Я в первый день срыва закуривала три сигареты, и ни одну из них тоже физически не смогла докурить до конца...Тоесть организм НЕ ХОЧЕТ, противится, нет у него зависимости...А мы насильно заталкиваем в него сигареты...Выходит, дело только в нас...И не существует никакой физической зависимости.
ilnov
Авторитетная личность
Она существует, но психологическая зависимость значительно сильнее. Во всяком случае в том что касается курения. Я думаю тебе не надо объяснять сколько дней после отказа от сигарет реально физически тянет курить. Три - четыре дня от силы. Наш организм - уникальное произведение. Он адаптируется ко всему. Он помогает нам жить, восстанавливается от всего чего мы ему пихаем, а мы нет - продолжаем его убивать. Вот не лезут в нас сигареты, нет, мы давимся, но курим. Он нам дает понять что не надо, после сигареты кружится голова, слабость, а мы все равно! Ведь нам якобы кайфово. Жалею только об одном. 9 лет я убивал себя.
ilnov
Авторитетная личность
Зачем? Тебе от этого стало легче??? Ты себя лучше чувствуешь? Мир стал светлее, звуки ярче, еда вкуснее??? Ответь себе зачем?
