Viam supervadet vadens

  • Автор темы Автор темы Paulys
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
30 Май 2025
Способ отказа
Табекс
27.08.2025 (89 дней)
Поговорим про "настоящее" (отсылка к посту выше).
Я умышленно беру это слово в скобки т.к. каждый сам волен вкладывать в него свой смысл. Я же вкладываю в него то, что считаю незыблемым и с чем хочу дойти до конца своего пути. Что было ценным в любые времена и будет ценным, когда уже не будет нас. (При этом, я слишком ленивый, чтобы уделять время "ненастоящему").
Например, "ненастоящим" я считаю вести разгульный образ жизни, развиваться в вещах, которые устареют через неделю, дружить с людьми, с которыми не вижу будущего. А вот посвящать себя семье, быть верным своему слову, заниматься спортом и т.п. - настоящее. Как говорится, ИМХО.
Естественно, у меня не получается жить по этому принципу на 100%. Даже на 50%, наверное, не получается. Но я стараюсь:).
 
28.08.2025 (90 дней)
Смотрю как старший сын возится с малышом, просит его на руки, сидит с ним по пол часа. Очень трогательно, эмоции переполняют, но они где-то глубоко, не на показ. А еще я очень рад, что у меня вернулся напарник для вечерних покатушек на велике:).
Наслаждаемся волшебными семейными моментами и двигаемся дальше!
photo_6_2025-09-23_22-30-16.webp
photo_5_2025-09-23_22-30-16.webp
photo_4_2025-09-23_22-30-16.webp
photo_3_2025-09-23_22-30-16.webp
photo_7_2025-09-23_22-30-16.webp
photo_2_2025-09-23_22-30-16.webp
photo_1_2025-09-23_22-30-16.webp
 
Последнее редактирование:
29.08.2025 (91 день)
Мы по-прежнему на даче. Как и вчера молча наслаждаюсь картиной, как старшие дети умиляются маленьким ножкам, пока не отвлекаются на игры и лепку из пластелина по мотивам недавно просмотренных фильмов:bounce:.
Наслаждаемся флешбеками боевиков детства и двигаемся дальше!
photo_2_2025-09-23_22-40-06.webp
photo_1_2025-09-23_22-40-06.webp
 
Последнее редактирование:
30.08.2025 (92 дня)
Последние летние выходные. С детьми развлекались пиротехникой из соседнего магазина, а ночью я развлекался покатушками через поле до ближайшего электрика, ибо нам в половине квартиры отрубило свет:). И пока это все происходило, я лишь вспышками вспоминал, что бросил курить 3 месяца назад... Более подробно о своих ощущениях по этому поводу сформулирую в следующем посте, а пока лишь разглядываю очередное пластилиновое творение старшего хулигана:).
Двигаемся дальше!
photo_2_2025-09-23_22-45-43.webp
photo_1_2025-09-23_22-45-43.webp
 
Третий месяц (30.07.2025 - 30.08.2025)

Мысли и выводы
1. В силу житейских обстоятельств, маленькой лялечки, подготовки старших к учебному году, времени на форум стало не хватать. Но тем не менее, снова в качестве зам.кэпа участвовал во второй взлетке. Опыт интересный, но под конец лета особой активности не было. Зато, наблюдая за участниками, снова и снова прихожу к мысли о том, что ничего нового в нашем деле бросания нет: одни и те же трудности, один и тот же самообман во время срывов, один и тот же путь к свободе. В целом это радует т.к. говорит о том, что ораз эту дорогу прошел один, значит, обреченных нет:).
2. О сигаретах вспоминаю. Не очень часто, но как про зудящую болячку. Это изматывает. Иногда кажется, что это никогда не закончится. Т.е. как-будто даже так жить можно, но эт оне есть полноя свобода. Для меня не новость, что такой этап имеет место быть, но я по-прежнему помню, что "и это пройдет" (с).
3. Когда происходит "накат", если честно, мне уже лень с ним бороться. Это как-будто надвигается гроза, но ты уже не достаешь зонт. Просто чувствуешь как промокаешь, но молча смотршь в одну точку, зная, что солнце не за горами:D.

Впереди еще много всего, так что, нос по ветру и идем дальше!
 
31.08.2025 (93 дня)
Воскресенье. Последний день лета. Как-то литературно-художественно получается).
Наслаждаемся прекрасной погодой, неспешной прогулкой и двигаемся дальше:)!
1758736534488.webp
1758736492346.webp
 
01.09.2025 (94 дня)
Первое сентября. Веду старшего в пятый класс. Корпус новый, место другое. И, к моему удивлению, заметил, что сын всем видом показывает, что ему неловко. Мол, папа, спасибо, пока. На следующий год, наверное, скажет, что первого сентября в школу пойдет либо он, либо я. А ведь еще совсем недавно... Ну вы поняли.
С мудрым спокойствием принимаем естестыенный ход событий и двигаемся дальше!
 
02.09.2025 (95 дней)
Давненько я не работал в офисе. И ребята наконец-то заметили, что я бросил))). Наш технический директор сам не так давно отказался от сигарет, но кажыдй вечер "дудел" кальян. Потом бросал кальян. И вот, после работы предложил опять пойти в кальянную. На мой недоумевающий взгляд ответил, что теперь может курить изредка, когда захочет и тяги/ломки нет. Ну что же, да будет так))). Про себя скажу, что это явно не мой путь: я либо как паровоз, либо никак. Да и домой как-то хотелось, к семье и, в особенности, маленькому пупсику.
Так что, честно признаем свои особенности и двигаемся дальше!
 
03.09.2025 (96 дней)
Первая тренировка старшего сына в секции футбола спустя 2 года перерыва, которые были потрачены на капоэйру. Несмотря на то, что в секции единоборства были и призовые места, и медали, и кубок, парня все равно тянуло к мячу (в силу обстоятельств, не было возможности). И вот, наконец, все случилось. Гуляю с коляской и наслаждаюсь моментом.
Не изменяем своей мечте и двигаемся дальше!
P.S. На фото Ярик готовится передать пас:)
photo_2025-09-29_15-05-37.webp
 
04.09.2025 (97 дней)
Сегодня подвозил подругу моей жены до вокзала (она приезжала из другого города) и в очередом разговоре с ней наблюдал картину как достойный, добрый человек может здорово "подкосить" свою жизнь чередой неверных, иногда инертных решений... Потом оглянулся и увидел много подобного вокруг. А потом и вовсе нашел у себя.
Думаю, нужно чаще задавать себе правильные вопросы и честно на них отвечать. Как-будто мы смотрим на ситуацию со стороны. Я знаю, что думать лень, а принимать правильные решения иногда страшно и больно. Но это навык, который мне еще предстоит прокачать. Так что, анализируем, действуем и тем самым двигаемся дальше!
 
05.09.2025 (98 дней)
Думаю, у каждого с детства есть некая картинка, глядя на которую мы наполняемся спокойствием и получаем удовольствие. Огонь, речка и т.п. Для меня таким элементом эстетики были вечерние лучи солнца (чаще летнего), ложащиеся на деревья, стены, зеленую траву... Просто экстаз.
Созерцаем прекрасное и двигаемся дальше!
1759148738165.webp
 
06.09.2025 (99 дней)
Забавно, а сны то снятся еще про курение:D. Думаю, правильно смириться с мыслью, что такое может внезапно случиться и через 10 лет. Из песни слов не выкинешь, 18 лет курения так просто не затрутся из памяти. Главное - не даватьпрошлому влиять на настоящее).
Движемся дальше!
 
07.09.2025 (100 дней)
Гуляю по лесопарку с сыночком. Днем наблюдаю как он старается держать головушку. Два драгоценных воспоминания того дня, которые со временем будут становится все дороже и милее...
Наполняемся чудесными событиями и двигаемся дальше!
1759153982826.webp
 
Сто дней (30.05.2025 - 07.09.2025)

Как и декларировал в день регистрации (пост #11) - описал свои мысли за каждый из первых 100 дней после отказа. До полугода буду появляться раз в неделю или позначимому, на мой взгляд, поводу:).

Мысли и выводы
1. Накаты бывают. Бывают сны. Бывают срабатывают триггеры. Но они все появляются значительно реже и не обладают той силой, что прежде. А некоторое триггеры и вовсе исчезли (пробуждение, чашка кофе, завершение обеда и многое другое)!
2. Прошло еще слишком мало времени, чтобы полностью отпустило. Это слишком очевидно и давно мне известно по прошлому опыту. Но этого периода достаточно, чтобы научиться спокойно жить дальше.
3. Большую часть времени о сигаретах не думаю. А происходящие "обострения" лениво наблюдаю в своем теле и сознании. Как-будто это та точка, то состояние, в котором можно жить неопределнно долго, хотя и не суперприятно.
4. Сейчас важно не поддаваться ни на какие когнитивные ловушки, не поддаваться давлению медленных, почти незаметных перемен. Нужно просто двигаться из этого болота дальше. Шаг за шагом. Чем я и планирую заниматься дальше!

Так что, только вперед:)!
 
Сто дней (30.05.2025 - 07.09.2025)

Как и декларировал в день регистрации (пост #11) - описал свои мысли за каждый из первых 100 дней после отказа. До полугода буду появляться раз в неделю или позначимому, на мой взгляд, поводу:).

Мысли и выводы
1. Накаты бывают. Бывают сны. Бывают срабатывают триггеры. Но они все появляются значительно реже и не обладают той силой, что прежде. А некоторое триггеры и вовсе исчезли (пробуждение, чашка кофе, завершение обеда и многое другое)!
2. Прошло еще слишком мало времени, чтобы полностью отпустило. Это слишком очевидно и давно мне известно по прошлому опыту. Но этого периода достаточно, чтобы научиться спокойно жить дальше.
3. Большую часть времени о сигаретах не думаю. А происходящие "обострения" лениво наблюдаю в своем теле и сознании. Как-будто это та точка, то состояние, в котором можно жить неопределнно долго, хотя и не суперприятно.
4. Сейчас важно не поддаваться ни на какие когнитивные ловушки, не поддаваться давлению медленных, почти незаметных перемен. Нужно просто двигаться из этого болота дальше. Шаг за шагом. Чем я и планирую заниматься дальше!

Так что, только вперед:)!
Привет, поздравляю со стодневкой! 🎉 Это реально крутая веха — особенно с учётом, как осознанно и мягко ты справляешься с этим процессом. Твои сообщения реально вдохновляют и дают понять, что не один в этой борьбе. Спасибо тебе за это! 💪🔥
 
Привет, поздравляю со стодневкой! 🎉 Это реально крутая веха — особенно с учётом, как осознанно и мягко ты справляешься с этим процессом. Твои сообщения реально вдохновляют и дают понять, что не один в этой борьбе. Спасибо тебе за это! 💪🔥
Спасибо за добрые слова:)
Вместе идем к Эвересту!
 
08.09.2025 - 14.09.2025
Первый недельный отчет. И как удобно: начало ровно в понедельник! Люблю такое:).
А еще я люблю путешествия и места, которые буквально "пожираешь глазами" от удовольствия! На этот раз посещаем органическую ферму GREENSIDE и арт-усадьбу/зоопарк Веретьево.
Двигаемся с интересом дальше!
photo_1_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_2_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_3_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_4_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_5_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_6_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_7_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_13_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_8_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_9_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_10_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_11_2025-10-01_20-04-54.webp
photo_12_2025-10-01_20-04-54.webp
 
15.09.2025 - 21.09.2025
По одной из легенд, дети выбирают родителей перед воплощением. Это не значит, что они выбирают себе "лучших". Это значит, что они выбирают себе подходящих для прохождения уроков, которые они сами себе выбрали. Почему-то эта мысль во мне глубоко отзывается. Будет здорово наблюдать, как однажды в "игре" откроются "карты"...
Мечтательно смотрим в небо и двигаемся дальше!
P.S. На фото ниже я и два сына (младший и старший), а еще ниже - поделка сташего на ДР среднему:D.
photo_2025-10-02_14-34-45.webp
photo_2025-10-02_14-34-53.webp
 
22.09.2025 - 28.09.2025
На фоуме есть один момент, о котором я часто думаю. Это т.н. "ангелы" - люди, которые безвозмездно, по собственной воле, регулярно помогают и поддерживают других. Причем, приглядывают не за одним-двумя людьми, а гораздо большим числом. Не могу даже представить, сколько бросальщиков дошли до Эвереста благодаря такой помощи. А сколько случилось теплых, душевных моментов, которые запоминаются и остаются в сердце! Однако, я не могу не думать и об обратной стороне медали: часто бывает так, что самые добрые, открытые и заботливые оказываются самими ранимыми, пережившими что-то плохое, иногда депрессивными. Именно их способность тонко чувстовать мир, быть эмпатичными позволяют, с одной стороны, понимать людей, с другой - быть уязвимыми самим...
Как бы там не было, от имени всего сообщества бросальщиков хочу выразить огромную благодарность нашим "ангелам"! Низкий вам поклон!
tYvIFXqt1k0N9Uc58KgDW05KdAjXy3nDm3Fs7J0f7pobrV27uSD3SgYk-EAPQITBGcnRwuzs.webp
 
Последнее редактирование:

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу