Возвращение к себе

[StillneSS]

Итак.
Почему закурила, не помню. По-моему скучно было. А тут - накат. Ну всего же ОДНУ. И понеслось. Дура. Каюсь.
Сейчас: новая машина, в ней (оооо, какая я умница) не курю, жаба душит. Жаба душит, что пачка сигарет уже под стольник, а у меня, хаха, кредит теперь на ползарплаты. Но это все ерунда. Не ерунда - те ощущения, когда Я НЕ КУРИЛА. Вот их хочу. Хочу дышать! Так хочу, что аж пароль от страницы вспомнила

 

[StillneSS]

Ближайшая цель - не курить 2 часа. Не хватает какого-то волшебного пенделя для окончательного решения(( Вот бы в самолет часиков на 12....

 

[Noob Saibot]

Итак.
Почему закурила, не помню. По-моему скучно было. А тут - накат. Ну всего же ОДНУ. И понеслось. Дура. Каюсь.
Сейчас: новая машина, в ней (оооо, какая я умница) не курю, жаба душит. Жаба душит, что пачка сигарет уже под стольник, а у меня, хаха, кредит теперь на ползарплаты. Но это все ерунда. Не ерунда - те ощущения, когда Я НЕ КУРИЛА. Вот их хочу. Хочу дышать! Так хочу, что аж пароль от страницы вспомнила

А когда сорвалась? В феврале-марте 2014 или дольше протянула?

 

[StillneSS]

Noob Saibot, привет!
Полгода. А потом дура дурою.... Сто раз пожалела, но что сделано - то сделано.

 

[Noob Saibot]

Noob Saibot, привет!
Полгода. А потом дура дурою.... Сто раз пожалела, но что сделано - то сделано.

У меня удачная попытка месяц длилась. Сейчас вот вторая серьезная попытка, и это рекорд. Первая сигарета после того срыва была ужасна. И корил себя сильно. Отчетливо это помню, хоть и прошло 8 лет. И это сдерживает сейчас.
Удачи тебе )

 

[StillneSS]

Noob Saibot, спасибо)
Читаю сегодня дневники и вижу, что многие не первый раз бросают. Как-то от этого легче, а то я себя уже изгрызла за слабохарактерность)

 

[Noob Saibot]

Noob Saibot, спасибо)
Читаю сегодня дневники и вижу, что многие не первый раз бросают. Как-то от этого легче, а то я себя уже изгрызла за слабохарактерность)

8 лет назад с другим ресурсом бросал. После срыва больше туда не заходил, настолько было стыдно )
Я твой дневник прочитал, тебе вроде легко попытка далась, так что и тут все получится. Просто помни, к чему приводит случайная сигарета и всё )

 

[StillneSS]

8 лет назад с другим ресурсом бросал. После срыва больше туда не заходил, настолько было стыдно )
Я твой дневник прочитал, тебе вроде легко попытка далась, так что и тут все получится. Просто помни, к чему приводит случайная сигарета и всё )

Вот ты прям в точку) Стыдно до невозможности. Я когда в первый раз бросала, читала, что вторая попытка сложнее дается. Не в смысле именно бросить, а в смысле настроиться. По себе сейчас ощущаю. Но легче в том, что я помню свои ощущения, когда я уже была некурящим человеком и хочу к ним вернуться. Так что с помощью форумчан (за что огромное им спасибо) все равно настроюсь окончательно.

 

[Дед Кондрат]

Ближайшая цель - не курить 2 часа. Не хватает какого-то волшебного пенделя для окончательного решения(( Вот бы в самолет часиков на 12....

Учиться, учиться и учиться!
Не, че-т не то
Будь готов!
Опять вроде бы не то .. А, вот:
Старайся! Старайся! Старайся!!!

Спойлер: .. ибо путь к свободе лежит через упорство и устремленность ))

(у-умный, прям бяда! )

 

[StillneSS]

Дед Кондрат, привет!
Очень рада тебя видеть в добром здравии

[/IMG]

Стараюсь)) Ближайшая цель достигнута) Следующая цель - продержаться до сна))

 

[Дед Кондрат]

Ближайшая цель достигнута) Следующая цель - продержаться до сна))

Молодцом!

Ну, до сна продержаться - не вопрос, эт мы запросто.. Как вот потом уснуть? - вот в чем проблема ))

 

[StillneSS]

Ну, до сна продержаться - не вопрос, эт мы запросто.. Как вот потом уснуть? - вот в чем проблема ))

Ахаха, это вообще не проблема))) В 4-30 подъем, 4 часа ежедневно в пути до работы. Это лучший рецепт от бессонницы)))

 

[Дед Кондрат]

4 часа ежедневно в пути до работы.

В 4-30 подъем...

Жесть!
Честно сознаюсь: я бы проспал. Два раза.
1 - не встал бы по будильнику
2 - уснул бы в дороге

 

[Дед Кондрат]

Четыре часа - дорога на работу;
восемь часов - работа;
четыре - дорога с работы.. Тяжело!

 

[StillneSS]

Честно сознаюсь: я бы проспал. Два раза.

Не-не, я неправильно выразилась)) 2 часа туда, два оттуда. Всего 4 в день)) Нормально, проблему бессонницы аккурат решает)))
А так как ты написал - это реально жесть))))

 

[Дед Кондрат]

Уф-ф!
А то я уж начал задумываться: а что дальше? Уборку со сном совмещать, а секс с телевизором??

 

[StillneSS]

секс с телевизором??

Не надо мне секс с телевизором! У меня муж теперь есть!!!

 

[Дед Кондрат]

После срыва больше туда не заходил, настолько было стыдно )

Вот ты прям в точку)

Кто бросал и не смог, но не курил 7- 10 дней и думает, что лох, не смог справиться- тем говорю " Вы испугались своих возможностей, вы ведь можете НЕ КУРИТЬ, Вы супергерои, вы круче тех, кто очкует даже сразиться с монстром, вы показали своё "Я", ваш враг уже деморализован, добейте его!

 

[StillneSS]

День 2.
Неутешительно. Метод "Сила воли" во второй раз не работает. Каждый раз она "последняя". Ненавижу себя и презираю. Амеба. Перешла на Табекс. В добрый путь мне.

 

[Дед Кондрат]

Амеба. Перешла на Табекс.

Ничего не амеба . Подумаешь! Правильно, что Табексом воспользовалась, на этой войнушке средство вполне допустимое )).

... я ж не экзамен сдаю на самую сильную силу воли, а борюсь со своей болезнью.

Удач и побед! )