Сила воли Время пришло!

[Васильна]

Leppestift, как от фруктов пополнеть можно? Там же одна вода!

Смотря какие фрукты... От бананов можно. Не пополнеешь от свежей белокочанной капусты...
Теперь, когда жутко хочется курить, тебе надо понять, что может заменить перекур..( семечки, гранат- и руки и рот заняты одновременно, как при курении)
Ну и держаться!! Чес слово, с каждым днем легче будет!!!! Просто выкуришь одну- начнешь все сначала.
Она не спасет, ничего не даст, кроме разочарования в себе и чувства еще большей пустоты.
Девиз форума- ТУПОНЕКУРИМ!!! Что бы ни случилось, ты не должен прикасаться к сигаретам.
Расслабься, от этого никто, ни один человек не умер, а вот сигареты действительно убивают. Что выбираешь ты????????????

 

[Валентин_Уренгой]

Leppestift, ПАСИБО! )

 

[Валентин_Уренгой]

Васильна, конечно мне хочется продержаться ) но такой соблазн, потому как у меня отец и мать курят. на кухне всегда есть сигареты ) вот и сейчас я сижу и думаю... борьба началась. Скажу, что, ничего хорошего в ней не вижу ))

 

[Leppestift]

ПАСИБО! )

Не за что. Мужчине больше нужны белки для организма, особенно при подвижном образе жизни, а на севере тем более (ну и деток делать ), главное есть часто по-немногу, чтобы организм не переедал и был сытым.

 

[annie_me]

Дааа.. курить очень хочется( но нельзя - надо перетерпеть, иначе придется все заново проходить - а это очень тяжело

 

[Валентин_Уренгой]

annie_me, Да я вот сейчас прислушался к своим чувствам. Да, ОЧЕНЬ хочется курить... С другой стороны, сижу, не курю и... ничего ужасного не происходит. Хм... в общем, терпим.

 

[Leppestift]

Васильна, но такой соблазн, потому как у меня отец и мать курят. на кухне всегда есть сигареты ) вот и сейчас я сижу и думаю... борьба началась.

Держись давай, мы через недельку у тебя спросим остался ли соблазн! Посмотришь, через некоторое время глядя на тебя и родители подтянутся!

 

[Танечк_а]

Скажу, что, ничего хорошего в ней не вижу ))

А ты увИдь)))
Настройся на победу!

 

[Танечк_а]

Валентин_Уренгой, ты же в армии служил? Служил! Вот и соберись, не раскисай, и поменьше себя слушай....лучше что нибудь скушай)))

 

[Танечк_а]

анекдот: Мужик купил пачку сигарет и читает на на них надпись: 'Курение приводит к импотенции'. Он возвращается в магазин и говорит продавщице: 'Поменяйте,пожалуйста,на 'рак лёгких'.
С сайт

 

[Васильна]

Васильна, конечно мне хочется продержаться ) но такой соблазн, потому как у меня отец и мать курят. на кухне всегда есть сигареты ) вот и сейчас я сижу и думаю... борьба началась. Скажу, что, ничего хорошего в ней не вижу ))

У меня муж курил и курит дома.. И ничего!!!!! Все терпимо. А почему ты решил бросить? Ведь была причина???
И не увидела, какой стаж курения у тебя? Кстати, пиво усиливает желание покурить!!! Лучше избегать этого испытания на первом этапе.

 

[Валентин_Уренгой]

Васильна, Почему решил бросить? Потому что я знаю, как табак и его составляющие, влияют на мое здоровье. Это вечная лень, усталость, тупость и так далее... не говоря уже о отдышке, хрипоте, и вечного сушняка... ) поэтому и решил. Хочу быть здоровым, уверенным, сильным, умным ) таким хочу быть, а не унылым шлангом.


И так. не курю уже часов 17. Терпимо. Тупники начинаются. конечно курить хочется. и покурил бы. взял и покурил бы. Но меня что то держит, сам не знаю что. Но что то, есть и я этому рад. пусть так, пусть как угодно лишь бы не курить.
ощущается явное шевеление в груди. как будто там что то происходит. Обычно такое бывает, когда не возможности покурить часа три, четыре. Или утром. Но скажу так, что в целом терпимо. ужасного ничего нет. просто ТУПОНЕКУРЮ. посмотрим что вечер грядущий мне приготовит ) пока держусь.

 

[Танечк_а]

Валентин_Уренгой,
Ну и настрой! Молодец! Здесь много начинающих, которым очень тяжело, я думаю что если ты их поддержишь(и мы конечно), то им будет намного легче.

 

[Валентин_Уренгой]

Танечк_а, Не знаю что это, настрой или нет. Тяжело Таня очень. Вот взял бы щас и покурил.
Но говорю, че то держит.
На самом деле мне очень надоело уже курить и после постоянных попыток бросить надоело уже даже бросать. Это уже безисходность какая то что ли...

 

[AguAgu]

Валентин_Уренгой, мне кажеться ты очень часто говоришь о том, как тебе хочется курить! Ты так себя настраиваешь на то что тебе плохо! тут не только

явное шевеление в груди

будет... Давайте ка лучше поговорим о том, как мы отмечаем День Святого Валентина без сигарет!

 

[Танечк_а]

Не знаю что это, настрой или нет. Тяжело

Я понимаю,очень хорошо понимаю, ты просто знай, ты не первый кто проходит через никотиновую "ломку" , все с кем ты здесь общаешься либо прошли ее, либо как и ты пытаются с ней справится. Да, действительно тяжело, но ты же знал, что так и будет. Я верю в то , что ты сможешь! А как же по другому. Вы же наши мужчины!!! Вы должны быть сильными!!!

 

[Валентин_Уренгой]

Ну я тут не учавствую, так как я это день не праздную) ну не праздную и все.

 

[Валентин_Уренгой]

Танечк_а, ЭХ! )

 

[AguAgu]

А я тебя уже в другой ветке как пример выставил! Ух не подведи!

 

[Валентин_Уренгой]

AguAgu, я понял. У нас видимо перед друг-другом какая то ответственность появляется что ли... может это меня держит?