Сила воли Время пришло!

[Валентин_Уренгой]

AguAgu, у Вас 7 дней. Для меня это невероятно. Как себя ощущаете? )

 

[AguAgu]

Седня поутру шипко цепануло! А под рукой не семечек, ни чая! И тогда мне просто пришлось мечтать... К 11 часам все прошло! А так вообще нормально, напрягов сильных нет! Да и от привычки психологической вроде отвыкать начал!

 

[Валентин_Уренгой]

AguAgu, Здорово! Так держать! Молодец. Беру пример.

 

[Валентин_Уренгой]

ну вот скоро будет сутки без никотина. Если честно, не думал, что выдержу. Но, почему то держусь. Чем больше держишься, тем меньше хочется закурить... потому как знаю, что одной не ограничишься 100%. Не знаю что делать. В смысле, эээ, Голова не понимает почему нет никотина ) тело не догоняет, что происходит. Мда, неужели наступит завтра без сигарет ) Не могу в это просто поверить. Завтра опишу свои ощущения )

 

[Валентин_Уренгой]

Ребята, сегодня один день, как сутки назад я выкурил последнюю сигарету ) сегодня первое утро, после суток! )
Мне не хорошо и не плохо... вообще никак ) То есть, никак... гоню че то. иногда накатывает волна ужаса ) типа, как так, как я не курю?! И главное, заметил, такие мыслишки лезут в голову, а надо ли мне это?! Блин. Не хорошо.
Но пока еще есть силы их отогнать от себя. Сейчас поел, пью кофе, сижу и думаю, вот явно что то не хватает, вот прям явно не хватает сигареты (((((((((( жесть какая...

 

[Валентин_Уренгой]

Моя жизнь бессмысленна (( я никому не нужен... ( еще и метеорит взорвался над челябинском и разрушил даже как окна на высотных зданиях.

 

[Валентин_Уренгой]

Понял такую вещь, курить бросил хорошо. Но нужно чем то себя занимать. Уходить с головой во что то... в работу, в спорт, в что нибудь. И когда ловишь себя на мысли, что не куришь, становиться страшно. Волна такая накатывает страха... вот надо как то, что б не страх появлялся, когда ловиш себя на этой мысли, а радость, что бросил, что не курящий уже )))) блин как это здорово все таки, как ни крути. Хотя организм еще слаб очень. Но мозги начинают работать правельно. А все то день прошел. Одни сутки! идем дальше... )

 

[Валентин_Уренгой]

Вторая половина для. Чувствую себя хорошо! ) Тяга есть, большая. Но с ней легко справиться. Изменился голос. ломается как будто. странное настроение ) то есть... какое то немножко сумашедшее! ) Как сказать... мозг начинает осознавать, что никотина не поступает. держимся...

 

[Leppestift]

Валентин_Уренгой, давай не подведи. Сам потом до потолка от счастья прыгать будешь и улыбаться над своими первыми записями.

 

[Пуфочка]

Тяга есть, большая.

У меня тоже тяга не маленькая, но сюда пришла на форум, какой то подъем ощутила и легче стало, ты не один, мы с тобой!!!!!

 

[Валентин_Уренгой]

Пуфочка, да именно. Появляется ответственность. Я это ощутил, когда в первый день поехал к другу. Мы обычно курим. А тут он сидит и курит один. А мне "ЧТО-ТО" не дает закурить. Я сам не понял что. Потом осознал. это видимо форум и люди на нем. Как то, не красиво что ли, курить в тихую, а тут всем писать что не куришь, держишься... ) да и счетчик работает. Так что... ИДЕМ ВПЕРЕД ДРУЗЬЯ! ) БЕЗ СИГАРЕТ!

 

[Танечк_а]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Один день позади!!!

 

[Валентин_Уренгой]

спасибо! гыгыгы )

 

[Танечк_а]

Ох и повезет кому то с мужем!!! Сила воли - есть, Характер -есть, Целиутремленный - ДА!, и много чего другого хорошего!!!
Была бы я чуть по легкомысленней, я бы УХ.... (кто не помнит это из фильма)))
Я вообще, молодец. Так держать!

 

[Танечк_а]

Даешь счетчик! Даешь счетчик! Даешь счетчик!
Да, и ссылку на дневник не забудь поставить)

 

[Валентин_Уренгой]

Танечк_а, спасибо. ))) Все супер! ) идем дальше...

 

[Валентин_Уренгой]

а где ссылку на дневник ставить?!

 

[Танечк_а]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/
Посмотри тут. Первое сообщение.

 

[Saimo]

У меня муж курил и курит дома.. И ничего!!!!! Все терпимо. А почему ты решил бросить? Ведь была причина???
И не увидела, какой стаж курения у тебя? Кстати, пиво усиливает желание покурить!!! Лучше избегать этого испытания на первом этапе.

У кого как. Я, чего греха таить, люблю пиво. И сейчас даже не собираюсь переставать его пить. Вечерком, перед телевизором или компьютером, бутылочка пивка- святое дело. На желание курить/не курить абсолютно не влияет. Только не стоит увлекаться, а то можно одну зависимость заменить на другую (такое уже было у меня один раз, потребление пива выросло в огромных количествах).

 

[ирина гладких]

Валентин_Уренгой,я вот сделала ошибку,когда бросила, заедала желание.но стоило мне запретить есть себе после 6 часов,мысли стали вертется--- не как мне курить хочеться,а как мне перекусить на ночь хочеться.так что иногда клин клином вышибает.ты молодец,что день не куришь.и тут можно только сказать,что время лечит