Сила воли Все-таки у меня есть сила воли!

[ludmila71]

Когда накатывает начинай дышать глубокими вдохами, всей грудью- отпускает, съешь Рондо мятное.

 

[Demyan]

Когда накатывает начинай дышать глубокими вдохами, всей грудью- отпускает, съешь Рондо мятное.

Ей сладкого и кислого хочется )
Меня в этом плане жевательные конфеты skittles и яблоки спасали

 

[ticiana-05]

Ей сладкого и кислого хочется )

да, мята еще больше курить сманивает, любила ментоловые))))

 

[ticiana-05]

Для меня, чтобы не потерять. Смотрю, чтобы наверняка...

 

[Demyan]

Для меня, чтобы не потерять. Смотрю, чтобы наверняка...

Ну все! Ты только что вызвала Файба
Сейчас придет и замучает ютубом!

 

[ticiana-05]

Ну все! Ты только что вызвала Файба
Сейчас придет и замучает ютубом!

Владимир как полтергейст, что ля? его роликами вызывают?

 

[Demyan]

Владимир как полтергейст, что ля? его роликами вызывают?

Он сейчас их тут страницы на две-три навставляет!
...и это, если без особого вдохновения... )))

 

[ludmila71]

наставьте ролики, мне помогает по вечерам, когда накатывает. у меня сегодня 6 дней, завтра праздник.

 

[ticiana-05]

Он сейчас их тут страницы на две-три навставляет!
...и это, если без особого вдохновения... )))

ну и ладно))) Меня они выручают. Я впервые столь серьезно отношусь к своей попытке бросить курить) Поэтому уж пусть Володя даст себе волю)

 

[ticiana-05]

наставьте ролики, мне помогает по вечерам, когда накатывает. у меня сегодня 6 дней, завтра праздник.

Я тоже заметила, что мне помогает

 

[Владимир Файб]

6 дней

Поздравляю! Создавай дневник, с ним твои шансы на успех возрастут, вот здесь почитай о том как это сделать: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[Demyan]

наставьте ролики, мне помогает по вечерам, когда накатывает. у меня сегодня 6 дней, завтра праздник.

ну и ладно))) Меня они выручают. Я впервые столь серьезно отношусь к своей попытке бросить курить) Поэтому уж пусть Володя даст себе волю)

Поздравляю! Создавай дневник, с ним твои шансы на успех возрастут, вот здесь почитай о том как это сделать: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

Крокодил, играй!

 

[Настя Котова]

@NaTosha, да, главное - ни затяжечки...
Элон, Да, на меня глицин не действует, афобазол и диазолин вгоняют в такой сон, что я торможу и готова спать целыми днями.

афобазол в принципе не может вгонять в сонливость и тормозить голову, т.к. не седативный. и подействовать на 2-ой день приема он тоже не мог. Потому что эффект наступает только день на 5-7

 

[ticiana-05]

афобазол в принципе не может вгонять в сонливость и тормозить голову, т.к. не седативный. и подействовать на 2-ой день приема он тоже не мог. Потому что эффект наступает только день на 5-7

У каждого свой организм. Кроме афобазола на тот момент я ничего не принимала. Он действует у меня на 2-3 день. Реакция тормознутая и сонливость вызывает. НА кого-то и диазолин не действует. А я на второй день засыпаю. Не делайте выводы на основе только своих наблюдений. Будьте объективны.

 

[ticiana-05]

Заканчивается третий день без сигарет. Мы держимся ВМЕСТЕ с мужем! Он сказал, правда, что сегодня у него был самый тяжелый день. Тяжелее, чем вчера. У меня наоборот. Самое сложное было вчера. Но курить иногда охота. Останавливает боль в горле, которая каждое утро возникала при курении. Надоело((( Еще останавливает настрой: что я, безвольная что ли? Так что держимся, держимся!

 

[Krem]

ticiana-05, привет! Пришла знакомиться и поздравить с 2 днями!

 

[Владимир Файб]

Настя Котова, привет, Настя! Сколько уже не куришь?

 

[ticiana-05]

ДА и еще: мы не ссоримся, чего я так сильно боялась! Да, мы злимся, но не друг на друга и это происходит в разное время. Поэтому даже как-то поддерживаем друг друга. Я не хвастаюсь, просто может кому-то это будет полезно: муж очень старается держатся, когда злюсь я. И наоборот, я поддерживаю его, когда злится он, успокаиваю, и стараюсь от стресса увести)

 

[Элон]

ticiana-05, и тебе и мужу респект и уважуха!
для меня первые 7 дней, каждый -"по цене" месяца были..

 

[ticiana-05]

Krem, Привет) давай знакомится, очень приятно) Правда, я считаю, что дней у меня 3, а не 2)))) Как пишет выше @Элон , у меня день за месяц)