Вот и молодец, что не куришь. Я тоже с табексом бросаю (или бросила?). Вещь хорошая. Табекс рулит! В этом деле главное настрой позитивный! Верь в себя и все получится!
Полностью курс пьёшь?
Привет. Ломок и не будет. Главное убрать из головы все ритуалы, как ты говоришь "поел - покури". Табекс вообще крутая вещь, но усилия по-любому нужно приложить. Если ты серьезно настроена то всё получится. Удачи тебе!
Спасибо!Настроена серьёзно и ощущения УЖЕ другие!!!Голова не болит,сплю лучше,нету этого запаха!!!Мне нравится без никотина,просто мысли посещают иногда нехорошие,но ни чего я думаю справлюсь!!!
Вот это я и имел ввиду! Старайся не думать, займи пустоты перекуров другим чем то, больше пей и двигайся. Всё получится
А ощущения отличаются от первых дней некурения от 20 дня?
У нас тут рядом стадион,хожу- бегаю,какая-то другая жизнь что ли началась...
Да, в первые дни я хотела курить! И Жор нападал иногда, И вообще чувствовала себя не в своей тарелке. Ассоциации не давали мне покоя. Потихонечку привыкла к новой жизни. Сейчас курить не тянет. Жизнь наладилась как-то. А подробнее можешь в моём дневнике почитать. Я почти каждый день пишу.
Совершенно верно! Другая жизнь! Потому что когда мы курили у нас вся жизнь под перекуры выстроена была. Не тяжело перенести физические ломки, а тяжелее всю жизнь перестроить под некурение.
Хорошо,сейчас почитаю)))
Да,я свою жизнь уже не представляла без курёхи,если без сигарет куда-то выйдешь как-будто руку с собой не взяла,УЖАС !!!!
А у тебя уже 10 сообщений! Можешь счётчик ставить!
