Чампикс Хочется дышать без хрипов

[Brusnichka]

блин, ты сильная!!!! держись, очень красочно все описываешь, я зачитался

Спасибо! Сильной только предстоит стать) Но так и будет!)

 

[Brusnichka]

А зачем вы себе пачку оставили? на прочность себя испытываете?

Слабину уже дала.. С сегодняшнего дня на Чампиксе, до 4-го дня буду стараться по минимуму травиться, срок поставлен, сигареты больше не куплю, если эта пачка доживёт до 4-го дня, то будет растоптана и утилизирована)

 

[Muir]

Слабину уже дала..

Не стоит ждать чудес от таблеток. Они придуманы для того, что бы сохранить физическую функциональность и не развалиться прямо на рабочем месте.
А везет тому, кто везет ... мотивацию

 

[Brusnichka]

Привет Катя ) У меня стаж тоже 20 лет и тоже пачка в день. И бросала потому что кашель был жуткий , бронхит, и астма началась. Бросила полгода назад - все прошло.ни кашля , ничего нет. Мало того вчера сдала анализы - легкие как у младенца ))) Санация крови кислородом 99%. Мой пульмонолог (считается среди своих лучшим в рф)сказал , что это из-за моей огромной работы над собой. Потому что когда 6 месяцев назад я пришла к ней она сказала странно, что вы еще живы.надо в церковь свечку ставить, ваще непонятно как вы с такими хрипами в легких еще дышите и ходите. Так что бери себя в руки пока не поздно. Это все очень страшно

Аня, привет! Какой замечательный пример! Ты умничка! Согласна, что страшно, вот и испугалась, долго морально себя готовила.

 

[Brusnichka]

Не стоит ждать чудес от таблеток. Они придуманы для того, что бы сохранить физическую функциональность и не развалиться прямо на рабочем месте.
А везет тому, кто везет ... мотивацию

Я не жду, знаю прекрасно, что не одними таблетками успех достигается. Но психопаткой нельзя мне становиться, потом на этих же психах и срываюсь. Нужно время продержаться в более менее приличном состоянии, а дальше я смогу. Просто домашние до сих пор помнят мои попытки бросить без помощи..им потрёпанные нервы, а я в итоге всё-равно с сигаретой во рту. Я действие чампикса уже немного ощущаю, после сигареты чувствую себя не очень, тошнотворное ощущение, от того и количество за сегодняшний день 3 штуки, это вместо 20 в день. Дальше ещё будет продуктивнее лечение, 100%

 

[Слава_33_рег]

Поздравляю с победой! Любой метод хорош, лишь бы помог) Так держать!

в том то и дело, что метод поможет то может и любой, но только при 1 условии: если мозги перестроятся! а тут как-раз на это и упор! у суть его не бросить курить ,а не закурить ПОТОМ!

 

[Muir]

метод поможет то может и любой, но только при 1 условии: если мозги перестроятся! а тут как-раз на это и упор! у суть его

Перестраивать мозги ... постоянно

...Оборона должна совершенствоваться постоянно — это требование боевого устава. Каждый солдат знает это требование и знает, что оно означает: независимо от того, насколько мощной является оборона, каждый солдат минимум десять часов в сутки продолжает упорно рыть землю. Если солдат находится в обороне один день или один год, это не меняет ситуации: он будет рыть и рыть землю, расширяя и углубляя противотанковые рвы, дополняя первую траншею второй, третьей, пятой. Требование устава о постоянном и напряженном совершенствовании обороны означает, что ситуации «достаточно» не существует и не может существовать. Если вырыто десять противотанковых рвов один за другим, что ж, ройте одиннадцатый!...

 

[sila_v]

Brusnichka, присмотритесь к афобазолу. И скорее бросайте!

 

[Brusnichka]

Сегодня 3-й день на Чампиксе. Опишу ощущения за эти дни:

1-й день, 0.5 мг -
уменьшила количество сигарет до 5 шт.(тяжело и нервно),
побочек нет, необычный, длинный, красочный сон сказка с моим участием))
2-й день, 0.5 мг -
выкурено 5 шт. (ограничение перенесла намного легче)
побочек нет, кроме сонливости.
3-й день, 0.5 мг 2 раза в день(увеличила дозу на день раньше) -
выкурено 5 шт. (без особого желания, больше тянуло по привычке, утренней сигареты не было, только ближе к обеду не стерпела),
вкус сигарет не изменился, но после кажется что не одну, а штуки три подряд покурила, хочется промыть рот, прокашляться и больше никогда не курить, побочек нет.

Завтра 4-й день и это день Х, первый день без сигарет. За эти три дня не скажу что было очень легко, так это ещё и сигаретами, ограничивала себя (без ограничений, первые 2 дня наверное курила бы как обычно по пачке), только сегодня почувствовала действие Чампикса, при увеличении дозировки, намного легче день прошёл.

Отпишусь через 2-3 дня о результате, хочется уже не о днях курения тут писать, а о днях освобождения)

 

[Brusnichka]

Можно ставить линеечку) Сутки без сигарет
Последняя сигарета была выкурена 22.05.17 в 22.00 (это для истории, чтобы лет через 5, заглянуть сюда здоровой и некурящей и увидеть дату начала новой жизни)

4-й день с Чампиксом, 0.5 два раза в день -
Что хочу сказать, оочень классный препарат! Тяга есть, периодически накатывает, но вполне реально это перебороть. Нет нервного состояния, как при бросании с помощью силы воли, это самый главный плюс.
Побочек нет)

 

[Brusnichka]

2 дня без сигарет и чувствую себя отлично !!! Велосипед, прогулки, общение с родственниками и ничего мне не мешает! Дышу свежим, вкусным воздухом, не дёргаюсь и не нервничаю находясь у родителей, бежать некуда, ничто не отрывает от обнимашек и долгой болтовни с мамочкой). А самое главное, доча уже 2 дня от меня не отходит, смотрим киношки, гуляем вместе..Раньше ребёнок вечно в комнате своей сидел..постоянно её под всеми предлогами отправляла туда, когда пора было бежать на балкон за дозой никотина..столько времени и общения с ребёнком потеряно, обратно не вернёшь. Дочь уже подросток, надеюсь не повторит моих ошибок, хоть и не видела меня курящей, но запах точно чувствовала, да и не дурочка же, понятно зачем я постоянно на балкон бегала.

Настрой боевой, вера в себя непоколебима! Стала активнее, позитивнее и даже щёки порозовели)
Правда кашляю ужасно, столько дряни из лёгких выходит, очень хочется избавиться от кашля, надеюсь получится со временем.

5-й день с Вареником(так я чампикс называю)) по 0.5 мг 2 раза в день -
Побочек нет, ни сонливости, ни тошноты, даже сны больше не снятся. Накаты есть и часто, пью воду, глубоко дышу, стараюсь сразу чем-нибудь себя занять, очень помогает. Только постоянно хочется есть и это не голод, а желание что-то в рот положить, борюсь с этим желанием, ни семечки, ни конфеты себе не позволяю, только правильное питание.

Дальше будет ещё лучше!

 

[СчатьеНавсегда]

Немного позитива =)

​

 

[Brusnichka]

СчатьеНавсегда, Спасибо!)

 

[Brusnichka]

6-й день с Вареником и 3-й день без сигарет -
Всё ок, только накаты частые. Не то что бы я хочу курить или думаю об этом, нет..только комок в груди ноет и ноет. Я так понимаю это физическое проявление, а значит Чампикс немного не справляется на данном этапе. Думала всю упаковку пропить в дозировке 0.5 мг 2 раза в день, но придётся повышать в положенный день до 1 мг 2 р.

 

[Brusnichka]

7-й день с Вареником и 4-й без вонючек -
Самочувствие отличное) Начинаю немного собой гордиться Так приятно не курить! Так хорошо пахнуть свежестью, а не сигаретной гадостью! Тем более я маньячка парфюмерная, ароматы моя страсть. Сегодня в стареньком D'Orsey Tilleul наконец-то услышала любимое сено, целый стог душистого сена. Обоняние улучшилось в разы

Ноющий комок в груди между рёбер сегодня почти не беспокоит, иногда возникает, но легко переключаюсь и забываюсь. Курение портило мне жизнь, а сейчас как будто новая жизнь началась, свободная и счастливая)

 

[СчатьеНавсегда]

Гордится собой это гоод! не теряй - грей это чувство(оно отлично поддерживает) у меня оно врятли будет скоро мож длней через 40 ток

Кстати посоветуй чего из мужской парфюмерии(духов) что тебе нра?

А тоже чет в грудаке или легких непонятное при вдохе глубоком(такое ощущение брр как будто заусенец тянешь на ногте до крови и не хошь смотреть на это)) ), амм скрипы почти прошли.

 

[Brusnichka]

Я кажется нечаянно нажала на сос
Смотрела уведомления, щёлкнула на одно и нажалась кнопка сос..
Если что, всё в порядке, не курю и не хочу)) даже мысли не посещают)

 

[СчатьеНавсегда]

Я кажется нечаянно нажала на сос
Смотрела уведомления, щёлкнула на одно и нажалась кнопка сос..
Если что, всё в порядке, не курю и не хочу)) даже мысли не посещают)

)) А че была какая реакция?

 

[Brusnichka]

СчатьеНавсегда, Привет!!!
Ищу твоё настоящее имя и не могу найти)
Я больше по женским ароматам, но из мужских нравятся амбровые, сладковатые, без намёка на унисекс) На слуху и доступные в сетевых, это Allure Homme Extreme Chanel, The One for Men от Dolce&Gabbana, Baldessarini Ambre, Yves Saint Laurent Opium

А гордиться собой уже можно начинать, никто же не запрещает, так зачем это приятное чувство в себе гасить))))) Мы же молодцы!!!

Лёгкие долго ещё будут восстанавливаться, судя по статьям, в течении полугода. Сама кашляю постоянно, правда уже не задыхаюсь, это радует)

 

[Brusnichka]

)) А че была какая реакция?

Кнопка красная стала)