Единственный недостаток Чампикса это его цена. Но если перевести на стоимость курения, то получается вполне сносно. Учитывая что курение табака, цикл не имеющий насыщения.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Хочу бросить раз и навсегда!!!
- Автор темы Alexkms86
- Дата начала
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
У нас существуют марафоны: Взлетка - 30 дней, Сотка - 100. И там, и там набираются команды, которые соревнуются друг с другом. Но главное, внутри они друг друга поддерживают и каждый день общаются. Во Взлетках в командах есть наставник, человек, который помогает, в сотках все сами по себе. Во Взлетках отчёт о некурении пишешь ежедневно, а на сотке раз в неделю. Для новичков рекомендую Взлетку,но она начнётся только с 1 марта. А с понедельника стартует соточка. Подумай куда бы ты хотел и скажи о своём желании здесь
Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов
Привет, возьмите меня в марафон, пожалуйста Привет факультативно пойдёшь в команду?
ne-kurim.ru
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
гы... так и до пенсии теперь как до Луны... придется впадать в детство еще в дееспособном возрасте)))
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
можно же во взлетку факультативно)У нас существуют марафоны: Взлетка - 30 дней, Сотка - 100. И там, и там набираются команды, которые соревнуются друг с другом. Но главное, внутри они друг друга поддерживают и каждый день общаются. Во Взлетках в командах есть наставник, человек, который помогает, в сотках все сами по себе. Во Взлетках отчёт о некурении пишешь ежедневно, а на сотке раз в неделю. Для новичков рекомендую Взлетку,но она начнётся только с 1 марта. А с понедельника стартует соточка. Подумай куда бы ты хотел и скажи о своём желании здесь
Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов
Привет, возьмите меня в марафон, пожалуйста Привет факультативно пойдёшь в команду?
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Да, можно.
Не могу сказать что начав курить сигареты и пить водку, человек становится взрослым. Я кажется из детства и не выпадал а только прикидывался взрослым, несмотря на прожитые 46 лет. Ну потому что так положено. Так заведено. Так надо. Хотя, кому это надо, не очень понятно..
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
@Дмитрий Королёв,
Не могу сказать что начав курить сигареты и пить водку, человек становится взрослым. Я кажется из детства и не выпадал а только прикидывался взрослым, несмотря на прожитые 46 лет.
Прям, согласна с твоими словами на все 100%
Не могу сказать что начав курить сигареты и пить водку, человек становится взрослым. Я кажется из детства и не выпадал а только прикидывался взрослым, несмотря на прожитые 46 лет.
Прям, согласна с твоими словами на все 100%
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Так, ты не настраивал себя на худшее, просто, что будет, то будет. Старайся отвлекаться, не думай о сигах, о том, что плохо. Вот скажи, что ты любишь?
Ну смотря в каком направлении? Поесть, развлечься или что?
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Н
Ну ты, парень, крут! Обычно начинают возиться в своих закромах, аж слышится как мозги трещат, пытаются вспомнить а у тебя вона как... аж в трех экземплярах... Давай, валяй во всех.....
Ну в плане поесть первое что на уме это борщ. Холодный к тому же..
В плане развлечься то прогулки. Спокойные, тихие. Когда можно задуматься..
Из спорта люблю горные лыжи, но сейчас возможности нет((
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Как с деньгами?
С деньгами в порядке. Времени мало))
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
А обеденный перерыв, а служба доставки? Начнем гастрономические пристрастия... Я так для себя открыла сырный супчик в одном нашем ресторане... до сих пор кайфую.... Открываем для себя кухни ресторанов и кафе, которые есть у тебя в городе... чтобы не раззориться (кстати, жена есть?) берешь минимум при доставке, ну и пробуешь, что понравится на вид....
Гастрономически я привык к домашнему. Ну в смысле на работу беру из дома еду. Супруга, ручки золотые, готовит изюмительно))) в кафе ходим, но туда как правило за мясом идём. Открыли одно кафе, и вкусно и красиво
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Мое почтение твоей жене! А можешь попросить ее борщ тебе приготовить, чтобы было побольше кайфа. Массаж любишь?
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
@Alexkms86, хорошо, смотри, я прошла несколько шагов и поняла, что сиги мне заменяют кайф, отдых, друга, брата и одиночество, а также придают уверенности. Так вот, я решила заменить, по возможности, все эти компоненты... Я начала копаться в себе и искать, что мне нравится, прям по кайфу. Для меня это массаж, свои детей я просила делать мне массаж, как только случались накаты, благо, что первое время я была в отпуске... Потом, как я уже говорила, ходила в кафешку, и открыла супчик сырный Бель-пассо, потом обожаю мороженное, семечки, орехи и сладкое.... Потом, ходила платно на массаж..... Давала себе отдых... Например, смотрю телевизор, какой нибудь фильм, а на рекламе что-то делаю.....
Utro
Пророк
@Alexkms86 и тут привет ? ещё советую очень, если вдруг накат будет и уже соберёшься закурить, то остановись, отложи это и напиши у нас в команде или здесь, что собрался курить. Вместе проще справиться, поболтаешь с нами, отвлечешься. У меня был один такой момент в начале бросания. Очень помогла команда.
Спасибо. Надеюсь до такой крайности не дойдет (в смысле что уже почти прикуривать буду) но если вдруг то сразу сюда...
Сейчас в теме:
Похожие темы
