Хочу начать новую жизнь

[AleX_7]

Хорошая идея, попробуем в следующий раз так.

Побольше пить при накате и дыхательные упражнения

 

[Кинг]

Хорошая идея, попробуем в следующий раз так.

Не в следующий раз, а при следующем накате, я правильно понял?)))

 

[Явсемогу]

Добрый вечер как дела [emoji4] как ты себя чувствуешь сейчас [emoji4]

Добрый! Все хорошо! Спасибо всем, кто отозвался на крики о помощи.
1. Помогла поддержка форума.
2. Запретила себе выходить из дома, пока не пройдет накат. (Накат прошел и уже сходили с сыном накопали картошки на ужин ).
3. Также во время наката, пока читала форум - семечки, чай.

 

[Явсемогу]

Не в следующий раз, а при следующем накате, я правильно понял?)))

Да, именно так.

 

[Rusi]

Ездила по делам. Когда все порешала, вышла и очень захотелось покурить. Сдержалась, через полчаса опять чуть не купила сигареты. Уже 1,5 часа прошло - все равно хочется или купить или стрельнуть сигаретку. Нужна поддержка

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nikogda-ne-sdavajsja.37944/page-6#post-2208362

 

[Firefly]

Вот именно - ради счастливой и полноценной жизни - мы уже не должны ни в коем случае снова браться за сигареты! Я,кстати, сегодня утром читала твой дневник. Ты молодец - не сдаешься. Давай договоримся, что ты с сегодняшнего дня - НЕКУРЯЩИЙ!!! Мы с тобой!

Окай)И ты тоже!Мы оба теперь счастливые некурящие!Нужно просто перетерпеть синдром отмены.

 

[giperkot]

Ездила по делам. Когда все порешала, вышла и очень захотелось покурить. Сдержалась, через полчаса опять чуть не купила сигареты. Уже 1,5 часа прошло - все равно хочется или купить или стрельнуть сигаретку. Нужна поддержка

Держитесь! Оно не того не стоит!

 

[Явсемогу]

Здорово!!! У меня первая медалька!!! Неделя пройдена - идем дальше!
Спасибо за медальку!!!

 

[Nastas'ya]

поздравляю с неделькой!))у нас срок прям в несколько часов разница))

 

[Явсемогу]

поздравляю с неделькой!))у нас срок прям в несколько часов разница))

Спасибо! Тебя тоже поздравляю! Легкого некурения и хорошего настроения!

2

• Явсемогу
• 15 Авг 2017

Будьте счастливы!

 

[АлинаSam]

я с вами! плечом к плечу меньше шансов упасть))
поздравляю!!

 

[Явсемогу]

я с вами! плечом к плечу меньше шансов упасть))
поздравляю!!

Давай! Вместе будет интересней!

1

• Явсемогу
• 15 Авг 2017

Хорошего дня

 

[АлинаSam]

Давай! Вместе будет интересней!

1

• Явсемогу
• 15 Авг 2017

Хорошего дня

краса!

 

[Явсемогу]

краса!Посмотреть вложение 461378

У тебя сегодня какой день?

 

[АлинаSam]

У тебя сегодня какой день?

восьмой) а такое чувство, что месяц мучений...

 

[Явсемогу]

восьмой) а такое чувство, что месяц мучений...

Наверное, настроилась неправильно. Сейчас начала читать твой дневничок, почитаю - может что-нибудь придумаю.
А я, когда настроилась, надеялась на поддержку мужа (он покуривает только изредка, обычно когда в компании выпивает). НО ОН МЕНЯ ВООБЩЕ НЕ ПОНИМАЕТ в плане бросания курить. Первую неделю такая нервная была, чуть до развода дело не дошло. Так я решила: не хочешь меня поддерживать - назло тебе брошу курить. Пока так и продолжаю.

 

[Явсемогу]

восьмой) а такое чувство, что месяц мучений...

7-8 день некурения... Перед глазами часто стоит картинка приблизительно с таким количеством сигарет у меня на столе... Я только сейчас осознаю, что раньше, выкуривая пачку в день, за это время в моем организме было уже около 150 штук этой гадости. Если бы сейчас разложили их передо мной и сказали : "На, покури!", Я бы ответила: "Ты что, я столько и за год не выкурю."
А где мои мозги были раньше?

Мой кошмар

• Явсемогу
• 17 Авг 2017
• 6

Уже 8 таких вагонов проехало мимо

• Явсемогу
• 17 Авг 2017

Прошло 8 дней. Страшно подумать, что это все могло бы быть в моем организме

 

[АлинаSam]

трээээээш))
а в деньгах еще если посчитать...

 

[Явсемогу]

трээээээш))
а в деньгах еще если посчитать...

Д-а-а! (У нас в ДНР, правда, сигареты не такие дорогие. как у вас - все для народа: кури - не хочу. В России намного дороже. Но и зарплаты соответственно, так что по карману тоже бьет)

 

[Nastas'ya]

НО ОН МЕНЯ ВООБЩЕ НЕ ПОНИМАЕТ

меня муж тоже не понимает)но в том плане,что мне может быть тяжело)он на день раньше меня бросил и говорит,что вообще ему легко и он не парится (но он и так в 3 раза меньше меня курил) и сейчас не понимает моих истерик,плохого настроения,зачем мне электронный кальян и тд)))может конечно он просто скрывает онжмужик)