Хочу свободной жизни.

[Katerusik]

Добрый день. Меня зовут - Катерина, мне 35 лет. Курю 21 год. Пила 10 лет (пивной алкоголик). Не пью 1,5 месяца. После отказа от алкоголя (очень помог форум alcoformer.ru), поняла насколько же мне не нужна и вторая зависимость. Попытки не курить естественно были, самый долгий отказ - 1 год. Сейчас есть уверенность, что все получится лучше чем в последний раз, так как есть анализ собственных ошибок. В данный момент 2й день принимаю "Табекс" (так как знаю, что мне он помогает)+ пустырник в таблетках. Окончательное "НЕТ" говорю себе уже сейчас, но счетчик ставлю с завтрашнего дня, так как сегодня еще курила. Психологически конечно будет сложно, куда-то нужно будет девать руки, поначалу буду теряться и не знать чем занять внезапно большое количество освободившегося времени, будут и слезы и нервы, но все это уже проходилось и есть понимание, что это временное явление, после которого наконец-то наступит СВОБОДА!.Очень желаю себе стать наконец-то независимой от всей этой гадости. Я хочу чувствовать всей грудью запахи, ощущать трезвым мозгом все эмоции, проживать с ясным разумом все события, освободить себе кучу времени для создания чего-то. Хватит уже разрушать себя, пора начинать себя создавать.

 

[Muir]

 

[Katerusik]

Спасибо и привет. Ничего себе у тебя стажжж!!! Завидую молча. Изучаю форум, пока что не врубилась, как в 100 дневках участвовать и зачем они нужны, но думаю потихоньку разберусь.

 

[Muir]

В стодневки собирают новичков и они там пытаются взаимодействовать друг с другом пока их

 

[AlexNoSmoke]

Спасибо и привет. Ничего себе у тебя стажжж!!! Завидую молча. Изучаю форум, пока что не врубилась, как в 100 дневках участвовать и зачем они нужны, но думаю потихоньку разберусь.

Стодневки нужны для общения, чтобы не "страдать" по сигаретам в одиночестве. Мотивируют, отвлекают, помогают. Записывайся, не пожалеешь. И скажи (и повторяй) сама себе о курении "мне это не нужно", тогда и хотеться не будет, а физическую зависимость Табекс снимет. В любом случае с табачной гадостью необходимо когда-то заканчивать, поэтому просто верь в себя и все получится!

 

[GaryNext]

Катя, ты умница!
Все отлично, настрой и желание есть -будет результат!
Скопируй ссылку на эту страницу и вставь в своем профиле в строку дневник,
и будет у тебя дневник!

 

[Katerusik]

Скопируй ссылку на эту страницу и вставь в своем профиле в строку дневник,
и будет у тебя дневник!

О! Спасибо! Сейчас сделаю.

 

[Katerusik]

А как в своем профиле вставить номер стодневки в которой я участвую?

 

[GaryNext]

Katerusik, по запахам срыв башни, лето все так пахнет, улет
и прикол в том что эти запахи ты можешь даже не помнить!))))
Все как в первый раз!!!
И по спокойствию-уравновешенности тоже приятные изменения,
просто к ним быстро привыкаешь, и кажется что так было
всегда!)

 

[E-katerinas]

А как в своем профиле вставить номер стодневки в которой я участвую?

ты уже в команде? Спроси у вас в раздевалке, тебе скажут подробно, как линейку поставить!
И добро пожаловать к нам!

 

[Мишик]

Katerusik, привет, добро пожаловать. Когда то мы тоже безалаберно относились своему здоровье.Не переживай мы тебе поможем. а пока тебе удачи и терпение.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Всегда восхищался людьми которые не курят по году и более или вообще бросают. Ты точно справишься! А мы поможем ;-)

 

[Ivank]

Добрый день. Меня зовут - Катерина, мне 35 лет. Курю 21 год. Пила 10 лет (пивной алкоголик). Не пью 1,5 месяца. После отказа от алкоголя (очень помог форум alcoformer.ru), поняла насколько же мне не нужна и вторая зависимость. Попытки не курить естественно были, самый долгий отказ - 1 год. Сейчас есть уверенность, что все получится лучше чем в последний раз, так как есть анализ собственных ошибок. В данный момент 2й день принимаю "Табекс" (так как знаю, что мне он помогает)+ пустырник в таблетках. Окончательное "НЕТ" говорю себе уже сейчас, но счетчик ставлю с завтрашнего дня, так как сегодня еще курила. Психологически конечно будет сложно, куда-то нужно будет девать руки, поначалу буду теряться и не знать чем занять внезапно большое количество освободившегося времени, будут и слезы и нервы, но все это уже проходилось и есть понимание, что это временное явление, после которого наконец-то наступит СВОБОДА!.Очень желаю себе стать наконец-то независимой от всей этой гадости. Я хочу чувствовать всей грудью запахи, ощущать трезвым мозгом все эмоции, проживать с ясным разумом все события, освободить себе кучу времени для создания чего-то. Хватит уже разрушать себя, пора начинать себя создавать.

Привет!
Молодец, что с нами!)
Добро пожаловать)

 

[Kamaz]

@Katerusik,
Ув.имярек! Ты записался в стодневку по отказу от курения. Ждем тебя по адресу:
(https://ne-kurim.ru/forum/threads/20_2-chernaja-zhemchuzhina.44119/page-263#post-4121235 ). Напиши нам там - мы тебя потеряли.”

 

[Станислав Б.]

Добрый день. Меня зовут - Катерина, мне 35 лет. Курю 21 год. Пила 10 лет (пивной алкоголик). Не пью 1,5 месяца. После отказа от алкоголя (очень помог форум alcoformer.ru), поняла насколько же мне не нужна и вторая зависимость. Попытки не курить естественно были, самый долгий отказ - 1 год. Сейчас есть уверенность, что все получится лучше чем в последний раз, так как есть анализ собственных ошибок. В данный момент 2й день принимаю "Табекс" (так как знаю, что мне он помогает)+ пустырник в таблетках. Окончательное "НЕТ" говорю себе уже сейчас, но счетчик ставлю с завтрашнего дня, так как сегодня еще курила. Психологически конечно будет сложно, куда-то нужно будет девать руки, поначалу буду теряться и не знать чем занять внезапно большое количество освободившегося времени, будут и слезы и нервы, но все это уже проходилось и есть понимание, что это временное явление, после которого наконец-то наступит СВОБОДА!.Очень желаю себе стать наконец-то независимой от всей этой гадости. Я хочу чувствовать всей грудью запахи, ощущать трезвым мозгом все эмоции, проживать с ясным разумом все события, освободить себе кучу времени для создания чего-то. Хватит уже разрушать себя, пора начинать себя создавать.

Понимание проблемы есть, а значит - вы сможете!