Хроника пикирующего хроника

[nachtigal]

В Сосновом Бору, недалеко от Питера

Это далеко от Дубны?

 

[Ilma]

буду : )))

Нет, не настраивай себя на страх. Я в 59 бросала, тоже уже тот ещё возраст! Неприятностей мелких со здоровьем много будет, поэтому твой страх позволит тебе сорваться. Не случится ничего, с чем нельзя будет справиться. Помни об этом, а самочувствие наладится и будет лучше, чем во-время курения. Ты должен быть уверен, что ты делаешь для себя добро! И это действительно так.

 

[Зелёныйчай]

Это далеко от Дубны?

Далеко)

 

[Bombus]

Это далеко от Дубны?

720-740 км...

 

[Bombus]

Помни об этом, а самочувствие наладится и будет лучше, чем во-время курения.

Вот в этом почему-то я уверен. Кстати, важно ничего нового ЗАВТРА не ждать - оно уже сегодня пришло.

 

[Натализ]

Игорь, привет. Да, я пробегала здесь, но реальные дела отвлекли. А сейчас вернулась, почитала твою переписку и полезла в свои записи, которых нет в здешнем дневнике.
Так вот на 2-е сутки почувствовала вкус и запах свежего помидора с репчатым луком и подсолн.маслом.
Заметно уменьшилась одышка, выдох сделался длиннее. И аппетит почти пропал, с трудом выбирала, чего бы съесть. Читала в инете разные советы и удивлялась - насколько мудро устроен наш организм, он сам потребовал обильного питья, причём простой воды. Оказывается так никотин быстрее выводится. Появились боль и жжение за грудиной - возможно, связано с желудком. Пила ромашку, становилось полегче. В целом состояние « маяты», когда не знаешь куда себя деть и отчего так мерзко на душе. Временами чувствовала, что зверею. Спасала собака - начинала гладить моего Чарлушу, говорить с ним, возвращалась в человека.
На 6- е сутки очень захотелось курить. Нестерпимо. Но, прежде чем закурить, представила, что заново придётся пройти предыдущие 5,5 суток, ещё раз перетерпеть боли, пережить мучения... нет, не хочу, да и не смогу. Сказала себе « курить мерзко». Отлегло.
А сама необходимость бросить курить « скрутила» меня в тот момент, когда, закурив, я чуть не задохнулась. Т. е . «чуть копыта не отбросила» в самом прямом смысле.
Не доводи себя и свой любимый, единственный организм до такого состояния.
Чего надо опасаться- обжорства и накатов. И то, и другое можно побороть, если жевать маленькие кусочки сырого имбиря. Он жгучий, остро-горький, дурь вышибает начисто. Мне помогает.
Надеюсь, наши советы пригодятся тебе. Удачи.

 

[Bombus]

на 2-е сутки почувствовала вкус и запах свежего помидора с репчатым луком и подсолн.маслом.

я пока почуял только запах подъезда : )
читаю...

 

[Bombus]

Чего надо опасаться- обжорства и накатов. И то, и другое можно побороть, если жевать маленькие кусочки сырого имбиря.

Про обжоство - уже проверил на себе, а про имбирь не знал - поищу, спасибо!

 

[Натализ]

Имбирь вообще замечательная штука. Самое главное - он нормализует, ускоряет метаболизм.
Почитай в инете про него. Можно пить с ним чай, добавлять в еду. Просто жевать.

 

[Натализ]

я пока почуял только запах подъезда : )
читаю...

Не без этого. Особенно противен запах от только что покурившего собеседника.
И дым в лифте и на лестнице, куда соседи выходят травиться.

 

[nachtigal]

Ребята,давайте в скорую)))

 

[Bombus]

Ребята,давайте в скорую)))

если меня - поздно, я уже наелся и нет силы, способной меня одеть и обуть : )))
Сегодня я уже в безопасности - ночной тяги я не боюсь уже давно: "да ладно! утором покурю, уймись..."

 

[nachtigal]

если меня - поздно, я уже наелся и нет силы, способной меня одеть и обуть : )))
Сегодня я уже в безопасности - ночной тяги я не боюсь уже давно: "да ладно! утором покурю, уймись..."

Игорь!!!!

 

[nachtigal]

Жми на машинку у меня в подписи

 

[Bombus]

Не буду я жать и спасибо тебе и всем вам, ребята! Заначки нет, послушаю аудио и плавно отключусь.
До завтра!

 

[nachtigal]

@Bombus, а в скорой помощи я тебя видела)))

 

[nachtigal]

Игорь,спокойной ночи тебе.
Завтра мы на связи. У тебя мощная группа поддержки.
Только от тебя тоже зависит многое.
Ты не кури.мы с радостью тебя поддержим.

 

[nachtigal]

 

[Bombus]

P.S. Сын останется до завтра - попёр меня из моей комнаты, в том числе от компа. Завтра только в середине дня появлюсь - и думать не могите, что я спрятался! Спасибо всем ещё раз и спокойной ночи!

 

[nachtigal]