Ну вот и новый год скоро, а там и эверест.
Что могу сказать, ощущение что разваливаюсь постоянно наконец меня отпустило и вот теперь я начинаю снова собираться в кучку.
Это конечно кошмар, 10 месяцев понадобилось чтобы перестало жахать давление, сводить шею и все тело (спина шея капец болели, началось на 5 месяце примерно). Последние два цикла тоже прошли как по часам.
Не буду пока кричать алилуйя, вдруг сглажу, даже головокружения теперь относительная редкость.
Хотя, по моему, все это было и раньше, просто не так все вместе сразу.
Из нового, освоила технику самомассажа мячиками, изучила что такое тригерные точки, и самочувствие резко пошло на улучшение после этого массажа. Но больно было в первые разы просто капец. Зато сейчас прикольно, заболела голова, прокатала мячиком определенную точку и голова почти всегда проходит.
Муж торжественно пообещал что в следующем году не курит. Очень надеюсь, та еще гадость эти сигареты. И по моему там не только никотин нынче.