Заметки.

[Блудный сын]

Так, на счетчике 64 дня.
1.Немного притупилась мотивация, но хорошо есть новички, как не пародоксально, но их эмоциональные начала дневников сейчас освежают мою мотивацию лучше чем советы бывалых.
2.Сегодня смотрел хоккей, взбесила частая реклама пива, переключил нафиг - до сих пор есть страх, что если даже немного выпью, всенепременно закурю, из за этого и похоже реакция такая, а может просто давно не бухал и это абстинентный синдром.

 

[Katrinka-ru]

Так, на счетчике 64 дня.
1.Немного притупилась мотивация, но хорошо есть новички, как не пародоксально, но их эмоциональные начала дневников сейчас освежают мою мотивацию лучше чем советы бывалых.
2.Сегодня смотрел хоккей, взбесила частая реклама пива, переключил нафиг - до сих пор есть страх, что если даже немного выпью, всенепременно закурю, из за этого и похоже реакция такая, а может просто давно не бухал и это абстинентный синдром.

А не пробовал выпивать так, чтобы не в "зю-зю" ? )))) Расслабиться, но не "убиваться" )))

 

[Блудный сын]

А не пробовал выпивать так, чтобы не в "зю-зю" ? )))) Расслабиться, но не "убиваться" )))

Не хочу искушать судьбу, уже пройденный этап, если не сразу то на ..дцатый раз выпивания все равно закурю.

 

[Блудный сын]

За последнии 2 недели 2 раза был риск закурить - один раз на рыбалке когда рядом со мной закурили, другой раз когда ждал машину с цементом разгружать( друг строится) он тоже рядом закурил.
В обоих случаях лишь только почувствовал запах сигарет, возникало почти непреодолимое желание закурить, оно мне напоминало лавину или торнадо - так же стремительно и внезапно возникло и так же быстро прошло, в этот момент меня охватила какая то паника, тревога и мысль, что блин опять что ли закурю. Что интересно, это длилось не больше двух минут в обоих случаях и потом в течении всего дня не повторялось.
А все остальные дни с последней записи 9 мая в дневнике я спокойно не курил и уже бывают часы когда забываю что когда то курил.

 

[Katrinka-ru]

Не хочу искушать судьбу, уже пройденный этап, если не сразу то на ..дцатый раз выпивания все равно закурю.

эм... жаль )

 

[Блудный сын]

эм... жаль )

Мне нисколько, я уже море водки выпил - всему своё время.

 

[Блудный сын]

За последнии 2 недели 2 раза был риск закурить - один раз на рыбалке когда рядом со мной закурили, другой раз когда ждал машину с цементом разгружать( друг строится) он тоже рядом закурил.
В обоих случаях лишь только почувствовал запах сигарет, возникало почти непреодолимое желание закурить, оно мне напоминало лавину или торнадо - так же стремительно и внезапно возникло и так же быстро прошло, в этот момент меня охватила какая то паника, тревога и мысль, что блин опять что ли закурю. Что интересно, это длилось не больше двух минут в обоих случаях и потом в течении всего дня не повторялось.
А все остальные дни с последней записи 9 мая в дневнике я спокойно не курил и уже бывают часы когда забываю что когда то курил.

Я так понял для меня опасная ситуация возникает, когда приходиться ждать бездействуя рядом с курящими - в одном случае машину с цементом в другом поклевки(не клевала рыба). Даже во время стресса мне не хотелось курить, потому что решал проблему, а не сидел без дела.

 

[Блудный сын]

Прошло полгода как бросил выпивать и курить - здоровья и денег в кошельке больше, только чаще скучать стал по экстриму, когда по пьяни чудил сам или с компании собутыльников кто нибудь, вот и сейчас коллеги День нефтянника отмечают сецчас, а я дома сижу трезвый и с грустью смотрю на дождик за окном и смотрю по телеку фильм Вокзал для двоих - скукотища

 

[Semen86]

Прошло полгода как бросил выпивать и курить - здоровья и денег в кошельке больше, только чаще скучать стал по экстриму, когда по пьяни чудил сам или с компании собутыльников кто нибудь, вот и сейчас коллеги День нефтянника отмечают сецчас, а я дома сижу трезвый и с грустью смотрю на дождик за окном и смотрю по телеку фильм Вокзал для двоих - скукотища

А че дома сидишь? Сходи куда-нибудь, не смотря на дождь Ты сам себе создаешь скучную и унылую атмосферу. Так и закурить и забухать не долго!

 

[Блудный сын]

А че дома сидишь? Сходи куда-нибудь, не смотря на дождь Ты сам себе создаешь скучную и унылую атмосферу. Так и закурить и забухать не долго!

Раньше легче на подьем был - мог хоть в космос полететь если знал, что там нальют , сейчас в энергосберегающий режим перешёл, стареть наверно начал

 

[Марья Михална]

сейчас в энергосберегающий режим перешёл, стареть наверно начал

Да не) после энергосберегщего должен наступить поактивней режим) вот там и наадреналинишь))

 

[Блудный сын]

Да не) после энергосберегщего должен наступить поактивней режим) вот там и наадреналинишь))

Конечно, я даже не сомневаюсь

 

[Марья Михална]

Саша, привет
Как дела? )))

 

[Блудный сын]

Саша, привет
Как дела? )))

Привет, Маруся
Отдыхаю дома, смотрю по телеку спорт да любимые каналы на ю туб: Грибабас, Дмитрий Шамов, Romario Agro и другие.
Удивительно,столько времени прошло как бросил курить, а сегодня приснился сон, что закурил и после пробуждения еще несколько секунд думал, что на самом деле

 

[Марья Михална]

Отдыхаю дома, смотрю по телеку спорт да любимые каналы на ю туб: Грибабас, Дмитрий Шамов, Romario Agro и другие.

интересные каналы смотришь) прааавильные у тебя выходные получаются

Удивительно,столько времени прошло как бросил курить, а сегодня приснился сон, что закурил и после пробуждения еще несколько секунд думал, что на самом деле

мне тоже периодически снится, что курю, раза 3 уже было. И каждый раз во сне боюсь, что по настоящему.

 

[Владимир Файб]

Ботаник, Саш, привет! Ходят слухи что у тебя 200 дней сегодня, а счетчика нет... Поздравлять?

 

[Блудный сын]

Ботаник, Саш, привет! Ходят слухи что у тебя 200 дней сегодня, а счетчика нет... Поздравлять?

Спасибо, Володь
Да, не курю 200 дней уже

 

[Владимир Файб]

Ботаник,

Поздравляю!

 

[Блудный сын]

Ботаник,

Поздравляю!

Спасибо

 

[Марья Михална]

Саша, принимай поздравления!

}{0TТ@бь)ч, спасибо, что помнишь про всех и поздравляешь